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不怕死的又来了:( w( `. d* ]& K8 z& u
+ w! P& w: m+ z, _/ K0 R. n' ^绿野仙踪 (跟紫薇学的,越平常的菜越需要噱头)
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, F, |# f5 n" l& l9 `这个都会吧:西兰花下热水抄过(是这个抄字么),使之变软更易炒熟,沥干;香菇少许泡软切丝,加蒜丁和红辣椒丝过油,然后和西兰花一道爆炒(油不要省,记得加盐哈)
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" s3 W0 c1 `* q; \7 s兵临城下
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7 x& \3 ?( E( t/ n1 K带鱼切块(有肠部掏干净),两面切出格子状的切口,加酱油、盐、胡椒粉、少许料酒和油,按摩入味,入热油炸,炸时火可小点,以免炸焦。2 n8 b4 G0 Y% j$ {7 i- E# q5 k6 `
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joy.xq
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菜名都取得那么有文化,这饭吃的还真艺术! |
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