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第一招：保证荧光屏清洁 每天开机前，用干净的细绒布把荧光屏擦一遍，减少上面的灰尘。 a* _) i+ |3 [5 L# C, W B2 J! Q
, S0 e3 ?2 \' u3 S8 [第二招：隔离最重要 要学会使用隔离霜，薄薄的一层，就能够让肌肤与灰尘隔离。比如使用美白保湿隔离霜、防护乳。另外，用点具有透气功能的粉底，也能在肌肤与外界灰尘间筑起一道屏障，但不要用油性粉底。 3 A/ ?: |3 ~ ^
7 v/ x( ?1 H1 u/ }& x+ x第三招：经常清洁 “静电吸尘”用会让你的脸很脏。半天工作下来，一定要洗脸、洗手，按肤质选用不同系列的洁面乳清洗，让皮肤放松；下班后要及时洗澡。 & M. K) y& W. J( m( Y* {6 d
% m/ [4 N$ \+ A. c第四招：经常补水 电脑辐射会导致皮肤发干。身边放一瓶水剂产品，如滋养液、柔(爽)肤水、精华素等，经常给脸补补水。在自己的护肤用品中添加一些水分高的护肤霜和抗皱霜。 E4 F& T. P$ d9 s
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第五招：用1：5比例的甘油和白醋涂搽皮肤，既能让肌肤变滑嫩，又能省钱。多喝水，既能补充肌肤水分流失，又能促进新陈代谢。 0 J* y2 K! O" {; I
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第六招：每星期做一次深层清洁面膜和保湿面膜 对皮肤进行深层清洁和保湿。这有助于收缩变得越来越粗大的毛孔。最好按肤质使用个人专业护理品，同时注意配以正常的作息、饮食。不过，想要收缩变得粗大的毛孔，改善肤质，决非一朝一夕的事情，任何方法都必须长期持续使用才会显露出效果，三天打鱼两天晒网是没有用的。
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0 J" p$ P2 H! j# e2 R第六招：经常喝绿茶 绿茶中的茶多酚具有很强的抗氧化作用。
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警示TIPS ' B( z+ {- n) \/ j2 u. L2 N o
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每月生理期来临时，饭后不宜喝绿茶。
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怀孕期不宜喝浓绿茶。 0 |* p) y" j. x( p
2 k, |# h4 U' T8 u3 j哺乳的妈妈不宜多喝绿茶。 w5 m: K/ w9 j( S; c, I- g% [% O
6 |7 {( V9 @* p- I x8 i第七招：经常喝新鲜果汁和生菜汁 不经煮炒的鲜果汁和生菜汁是人体的“清洁剂”，能解除体内堆积的毒素和废物。体内的毒素少了，皮肤也会光洁许多。 - l8 k4 Y# u* Z) O6 l
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贴心TIPS：自制几种有益的果汁
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- x- S; M1 r* p- _2 T1 d苹果汁：用苹果加少许砂糖做成，饮用时加入几滴白兰地，风味特佳，能使人精神振作，面色红润。
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橘子汁：用鲜橘、苹果、胡萝卜以1：2：1.5的比例，加适量蜂蜜做成，对皮肤、眼睛大有裨益。 : H, y* V2 Z3 }
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胡萝卜汁：用等量胡萝卜和苹果搅碎，加入适量蜂蜜做成，能促进肝、肾的活力。 ! n0 F4 w- f5 I1 j
6 p1 \- |! i* `/ c黄瓜汁：用等量的黄瓜、胡萝卜、柚子或橘类、苹果，加适量蜂蜜做成。
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西红柿汁：用不去皮的西红柿与等量的苹果加适量蜂蜜做成
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; c j" L+ | X6 O( o- C第二招 珍珠粉+鸡蛋清去痘印法 1 j7 n: t7 O1 T, L, q/ `. x
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使用方法：
. ^4 w. n% O4 ~! J, s1.取一个生鸡蛋的蛋白，并和10克左右量的药用珍珠粉混合。 0 s0 j% N- |5 R6 A# q
- |, f D/ [- t5 D% K8 n* X8 C3 R2.然后按照涂水洗面膜的方法，避开眼部和唇部，均匀的涂在脸上。
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6 @5 K. o- C% q* {. @7 ^& p3.尽量涂厚一点，不然会很快干掉，15-20分钟后洗掉。
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一个星期做2次就好 4 `2 y- e3 `2 T! `
1 F2 I+ ]4 M5 I# l; k费用：1.鸡蛋一个0.5元 ' y' d; u6 U3 R9 w0 z) r
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2.珍珠粉一袋10元
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9 S6 e# @: r: I/ [第三招 珍珠粉+酸奶去痘印法
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. H6 g" q" X3 O0 ^" R6 U使用方法： , T0 {8 `7 @3 T/ a0 r( y
1.就用喝剩的酸奶几滴，再混合少量的珍珠粉搅匀。
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2.然后涂在有痘印的地方上，可以直接过夜，第二天洗掉。
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可以天天使用这个方法 , W. U: M6 R/ \6 z$ A
. l3 y( ^. Z8 ~7 A- O4 C. z# \费用：1.酸奶2元
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) V/ r0 M( U- [ V2.珍珠粉10元
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第四招 苹果消痘印
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o: ?; O6 p I0 c6 S$ `# U使用方法： 6 |$ X/ J) i9 Y6 u
1.先将沸水倒在一片苹果上，等几分钟直至苹果变软。
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2.再将之从水中取出，待其冷却至温热时帖于痘印上，保持20分钟。
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9 b2 `9 y6 `, h& r; h7 x3.之后取下，将脸用清水清洗干净即可。 5 E4 m8 C+ k) u# c* ]# Z' T
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一周使用2次就好，一定要选择新鲜苹果。
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* V+ e4 V |, c$ g& [) K$ J费用：苹果一个2元
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还有一个不太被广大人民群众接受的方法：用姜片贴在有痘痕的地方，也可以淡化痘痕的，一块钱买个姜就ok啦 可以用一个星期的。效果据说不错，可是要不讨厌生姜的美眉才行。
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俺还在别人的博客里找到一个奇特的方法：“那就是——大葱~~~各位是不是觉得很奇怪：）其实大葱的葱白里面有一层膜，那就是秘籍了：）取出这层膜贴在痘印处，每天坚持，一个星期后，印几乎消失了：）
% ~! U: s/ R4 w# m# e俺声明，俺没试过！不知道这个方法能否被被广大人民群众接受？俺脚着和生姜比差不多恐怖。汗~~~ % N3 q% J4 C9 F O8 S1 A
李医生的暗疮水和去印膏口碑还不错 这2个DD都很便宜，遇上促销可以只要30多元， " j. \' R4 {) F4 J7 v$ b8 O# I
PS：吃蜂蜜,花粉，也有效果，不过是因人而异，而且是旷日持久才见效果。俺才败了汪氏的四宝膏和茶花粉，才喝，没看出来效果，以后再专门报告。
9 D9 U6 c0 e: L) V+ J; n& ~最后送上一个食疗去痘印的方子 / T. a/ @9 n0 z" y( p
4 `- n' u" c9 `* r原料： ; _3 L1 R t/ \/ H/ `9 B
薏米50克，百合15克，蜂蜜适量。 8 k& S8 N/ [" B, E8 i" b) n$ M4 ~
制法：
: D. y+ y' N k7 R& @% j1 s将薏米、百合洗净，放入锅中，加水适量，煮至薏米热烂，加入蜂蜜调匀，出锅即成。 1 f) l$ d. a8 b% y& ]7 n9 d% g
特点：
" v7 T: g0 ] F$ W甜香，热糯，略有清香味。 6 T( L7 j: I/ ]3 N1 N7 J% p
功效：
( F3 ]4 d) V! @薏米即薏苡仁。含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素B1、氨基酸及薏苡仁脂、意苡仁素等。其味甘、淡，性凉。其药用功效为利水渗湿，祛风湿，清热排脓，健脾止泻。 ! G/ Z% a6 @* ]* |# ~
( Z) y* @: ~' l3 B( a百合含水仙碱等多种生物碱，并含淀粉、蛋白质、脂肪、维生素Bl、维生素B2、维生素C及钙、磷、铁等。味甘、微苫，性微寒，有润肺止咳，清心安神之功效，对痈肿、湿疮有治疗效果。
3 F# K1 M. r5 O- W$ q' ^8 ^此粥常吃，有健脾益胃，泽肤祛斑功效。可用于治疗妇女面部雀斑、痤疮、湿疹等症，对青春少女美容有好处 |
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狗仔卡
发表于 2008-8-15 11:56
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