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第一招：保证荧光屏清洁 每天开机前，用干净的细绒布把荧光屏擦一遍，减少上面的灰尘。
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* `1 E' M3 V/ n' O第二招：隔离最重要 要学会使用隔离霜，薄薄的一层，就能够让肌肤与灰尘隔离。比如使用美白保湿隔离霜、防护乳。另外，用点具有透气功能的粉底，也能在肌肤与外界灰尘间筑起一道屏障，但不要用油性粉底。
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9 s0 g9 H7 C$ M& L- e/ w3 p# }第三招：经常清洁 “静电吸尘”用会让你的脸很脏。半天工作下来，一定要洗脸、洗手，按肤质选用不同系列的洁面乳清洗，让皮肤放松；下班后要及时洗澡。
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: y- S$ Y2 F3 e6 T0 p% T第四招：经常补水 电脑辐射会导致皮肤发干。身边放一瓶水剂产品，如滋养液、柔(爽)肤水、精华素等，经常给脸补补水。在自己的护肤用品中添加一些水分高的护肤霜和抗皱霜。 3 [8 u, D: d# u
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第五招：用1：5比例的甘油和白醋涂搽皮肤，既能让肌肤变滑嫩，又能省钱。多喝水，既能补充肌肤水分流失，又能促进新陈代谢。 ' R2 L% K3 w2 e( b, ~
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第六招：每星期做一次深层清洁面膜和保湿面膜 对皮肤进行深层清洁和保湿。这有助于收缩变得越来越粗大的毛孔。最好按肤质使用个人专业护理品，同时注意配以正常的作息、饮食。不过，想要收缩变得粗大的毛孔，改善肤质，决非一朝一夕的事情，任何方法都必须长期持续使用才会显露出效果，三天打鱼两天晒网是没有用的。 " y1 {# Y3 j! ^- B5 `2 q9 A
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第六招：经常喝绿茶 绿茶中的茶多酚具有很强的抗氧化作用。 9 Z! N% e0 q* l: W
# E+ e5 g! |7 B7 a3 J警示TIPS
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每月生理期来临时，饭后不宜喝绿茶。
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3 ?8 H" I! w, y怀孕期不宜喝浓绿茶。 6 _/ J. P9 [: G( b
) G( z1 G6 |/ V哺乳的妈妈不宜多喝绿茶。
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: c, [) S1 [( L; k/ k第七招：经常喝新鲜果汁和生菜汁 不经煮炒的鲜果汁和生菜汁是人体的“清洁剂”，能解除体内堆积的毒素和废物。体内的毒素少了，皮肤也会光洁许多。
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! J7 Z) C. m6 f" {, ]( E: @3 _" s贴心TIPS：自制几种有益的果汁 2 ^3 {2 s" K5 O( R9 t
( m5 I% G1 _ L( D8 `! X苹果汁：用苹果加少许砂糖做成，饮用时加入几滴白兰地，风味特佳，能使人精神振作，面色红润。 # W6 z5 d" h- k5 y
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橘子汁：用鲜橘、苹果、胡萝卜以1：2：1.5的比例，加适量蜂蜜做成，对皮肤、眼睛大有裨益。
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1 J3 \" I# \$ x胡萝卜汁：用等量胡萝卜和苹果搅碎，加入适量蜂蜜做成，能促进肝、肾的活力。
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黄瓜汁：用等量的黄瓜、胡萝卜、柚子或橘类、苹果，加适量蜂蜜做成。 7 |; B/ R7 }8 l* b
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西红柿汁：用不去皮的西红柿与等量的苹果加适量蜂蜜做成
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第二招 珍珠粉+鸡蛋清去痘印法 6 `# Y. \- N7 Y' v+ o$ p# p+ M( g
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使用方法： ) s# t) I& a& x- g9 z' o4 U
1.取一个生鸡蛋的蛋白，并和10克左右量的药用珍珠粉混合。 . U' Z& E5 Y7 ^; v% `# d/ U9 r, D3 i1 R1 B
+ L1 y0 O& _& V2.然后按照涂水洗面膜的方法，避开眼部和唇部，均匀的涂在脸上。
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, V, z. i: G5 t8 Z: R- K# B3.尽量涂厚一点，不然会很快干掉，15-20分钟后洗掉。 8 G) R1 N! K" C9 \. V( W' t
1 p; X3 H6 O" r1 \/ Y一个星期做2次就好 3 W- T9 |/ Y9 O$ q( U9 {6 K
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费用：1.鸡蛋一个0.5元
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2.珍珠粉一袋10元
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第三招 珍珠粉+酸奶去痘印法 ( ?5 s4 ~% [' A6 L k' W
. r0 u/ @' X n1 f* k使用方法：
! @+ N4 q, f4 A% { m0 _) _, n1.就用喝剩的酸奶几滴，再混合少量的珍珠粉搅匀。 . R( X- \. C" u9 _
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2.然后涂在有痘印的地方上，可以直接过夜，第二天洗掉。 + C! z6 {: n( s7 f: k
4 @- E: S: _7 b- `可以天天使用这个方法 : ?2 D; J: N; y
/ `0 d4 r2 K# Y3 t" Z费用：1.酸奶2元
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2.珍珠粉10元
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第四招 苹果消痘印
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, V6 ^9 s8 D4 S使用方法： ; w2 X; _2 a' v+ V5 Q
1.先将沸水倒在一片苹果上，等几分钟直至苹果变软。
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2.再将之从水中取出，待其冷却至温热时帖于痘印上，保持20分钟。 O% C! y4 O2 Z
7 z- q2 x# N9 C' Z3 D" W& x3.之后取下，将脸用清水清洗干净即可。 " l% J V- i! m# E3 Z
8 x' p, Y" L( ?# `一周使用2次就好，一定要选择新鲜苹果。 3 w9 s R# A. }2 g: N2 b( m: s- {& e: s
0 L4 t6 ^+ k& R' \" |费用：苹果一个2元 7 V- J9 B9 ^ \5 {1 L, n& l/ B/ I
& g0 ~; \/ {8 ?# A8 ^' J( v/ t还有一个不太被广大人民群众接受的方法：用姜片贴在有痘痕的地方，也可以淡化痘痕的，一块钱买个姜就ok啦 可以用一个星期的。效果据说不错，可是要不讨厌生姜的美眉才行。 & E/ _( R6 t$ r% `. K
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俺还在别人的博客里找到一个奇特的方法：“那就是——大葱~~~各位是不是觉得很奇怪：）其实大葱的葱白里面有一层膜，那就是秘籍了：）取出这层膜贴在痘印处，每天坚持，一个星期后，印几乎消失了：） - n; `, I9 o& m. l% f: c( I. E; i( Z
俺声明，俺没试过！不知道这个方法能否被被广大人民群众接受？俺脚着和生姜比差不多恐怖。汗~~~ K' R6 u) G! T. k( N
李医生的暗疮水和去印膏口碑还不错 这2个DD都很便宜，遇上促销可以只要30多元，
4 u: q! o5 `* w9 b" xPS：吃蜂蜜,花粉，也有效果，不过是因人而异，而且是旷日持久才见效果。俺才败了汪氏的四宝膏和茶花粉，才喝，没看出来效果，以后再专门报告。
( K- i' B8 g3 @, h8 a* [1 p. T最后送上一个食疗去痘印的方子 , F3 k3 _' R" k% T7 r; i2 r
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原料： / i1 l, }$ n0 V5 r V
薏米50克，百合15克，蜂蜜适量。 ; H9 T, O# b8 C. K* z. N
制法： 7 H! [ h! Q- Q5 r7 z O
将薏米、百合洗净，放入锅中，加水适量，煮至薏米热烂，加入蜂蜜调匀，出锅即成。
# |* w+ [- w1 S' @2 i( x特点：
7 O% n" A! E ]8 [甜香，热糯，略有清香味。 9 c4 o1 C5 v, u+ w: Z5 M7 ^
功效： + P0 h0 S: P2 X3 y# m' _
薏米即薏苡仁。含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素B1、氨基酸及薏苡仁脂、意苡仁素等。其味甘、淡，性凉。其药用功效为利水渗湿，祛风湿，清热排脓，健脾止泻。
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百合含水仙碱等多种生物碱，并含淀粉、蛋白质、脂肪、维生素Bl、维生素B2、维生素C及钙、磷、铁等。味甘、微苫，性微寒，有润肺止咳，清心安神之功效，对痈肿、湿疮有治疗效果。 ; ?6 _9 e5 \; F
此粥常吃，有健脾益胃，泽肤祛斑功效。可用于治疗妇女面部雀斑、痤疮、湿疹等症，对青春少女美容有好处 |
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狗仔卡
发表于 2008-8-15 11:56
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