|
|
1.潤膚美顏湯
0 e$ Y4 A6 j) u& \* S% x功效：滋潤養顏，益氣護膚。
. r/ U! Z) {6 }1 V; X適應証：皮膚乾澀，暗瘡，大便乾結等。. p/ Q. E1 e" o
材料：無花果四枚 紅蘿蔔一斤 鮮馬蹄十粒（去皮） 樸骨十二兩
5 B. k6 @) c V製法：清水適量，煲約二小時，調味食用。 4 ~1 H3 b- h1 j( O+ c9 [
9 N6 K3 W9 I9 T
2.通絡潤膚湯
. \: E5 @( F) Q6 s3 K功效：調補氣血。3 O# y. y i8 b
適應証：容顏枯糙，躁煩，早衰白髮等。
- Z8 B3 F& r. j9 |: l材料：桑寄生一兩 竹茹二錢 雞蛋一隻（去殼）紅棗八枚（去核）冰糖少許
+ W/ k* x. ~% u x製法：清水六碗（雞蛋煲熟去殼），文火煲約一小時半，後加入冰糖溶化食用。
+ h9 Q; t) D% C0 E5 x5 D2 p& z% P- z( `& V
3.養血美顏茶
( L+ W% L4 ?% h( M5 P- j/ I功效：養血滋陰，皮膚保健。
; q2 I J; R: r* m; C' f適應証：面色萎黃，皮膚乾燥，體型枯瘦。
/ e% l C( j4 n1 b+ a材料：青果二錢* g- k* G f" h& {! J; M. G
桂圓肉二錢9 B. r( o3 r7 I' X# a; B
杞子二錢% [) J( S0 q5 y: s* u. t+ b
冰糖適量
9 X( ^/ g( I J* i! I製法：將前三味藥（洗淨）放入茶杯，加冰糖，用沸水沖泡，代茶飲用。 ( C" v+ O# D5 B) G4 X2 r7 g* B
$ u* u) [4 ~" m: J% n+ a4.銀杞護膚茶
2 V' w+ H6 l% X" o功效：美容顏，潤肌。
4 \, |: L- X* |3 O適應証：面色萎黃，皮膚乾燥，視物模糊。* _9 C7 R3 ]$ ~4 n" U) w$ o' ]
材料：銀耳三錢（浸泡） 杞子五錢3 }8 i7 ~" e; J
冰糖適量/ G# D6 j# {% d9 _0 W
製法：將銀耳放入鍋內，加水適量，煮熟，加入冰糖、杞子，煮沸即成。 / {5 x7 k: s3 p B$ u
2 P0 U/ ^- V }6 r* V7 h; h- Q5.潤肌養顏茶 7 G z( L; f% ~/ A2 Y. M6 U; E
功效：清熱涼血，榮養肌膚。, Q7 W; f" I: J( f
適應証：皮膚粗糙衰老，瘙癢等。
, Q1 W- o$ |2 S6 A: F( }材料：生地四錢
; r8 C1 x0 d, r+ g. p/ \積雪草五錢" h. J. Z6 D; i6 F
山楂五錢* n5 S+ Q3 r3 G
片糖適量& {; C a+ X+ n9 @: D3 o
製法：將上藥共切碎搗研成粗末狀，混勻，加水煎後略加片糖少許，代茶飲用。 9 b- {! g$ r, {; e
& e0 x3 \/ W, Z& j! |6.健脾養血湯 7 c7 {/ G3 ]$ ]/ d: a4 j
功效：健脾去濕，養陰美顏。
* z, }& I: Q) ]3 j$ J2 g適應証：皮膚粗糙。
8 S8 v! m* P4 H1 M' D材料：節瓜一斤（去皮） 淡菜二兩 扁豆一兩* V6 |/ d8 j! {
製法：適量清水，煮約四十五分鐘，調味食用。 9 }# G1 E/ A! l/ C+ ~+ N- k
7.豐胸美顏湯
1 y* U9 }0 p/ I功效：促進發育，美容養顏。
: \* w* x+ T. u% v! N適應証：氣血不足，胸部發育不良，精神困倦等。
9 f3 I, I2 m- _- b4 }2 N! X材料：紫河車一具5 n1 b5 `& j0 u- M P8 j# Z
燕窩五錢（先用溫水浸開）
7 L* ~+ n) m# W5 d+ x! n3 N懷山六錢* C1 H- g, P% f# J' v( C0 i1 Y
杞子三錢: r8 Y8 N: q' ?% C/ T
鴿蛋二枚 B4 f, X5 K7 r' @( o3 V: [/ ^7 g
陳皮八分2 z# w* R" D3 F- ]$ h6 y
淨瘦肉四兩（先出水）# z6 F7 S% p( }
製法：清水約十碗，文火煎成濃湯，調味食用。 + O1 h9 Q6 }, J9 D
6 Q4 j+ z1 }$ `) v+ K
8.健體潤膚湯 : M, j& }! |5 m4 [2 W4 ^$ X
功效：健脾滋腎，潤澤髮膚。
: K6 H5 G9 [7 q6 I0 X適應証：皮下脂肪代謝失調致皮膚粗糙等。9 U8 G' ]' @+ \
材料：懷山五錢, O9 u+ Z; K* ^, y+ s
生薏米一兩- P& p) C. g; p* k4 X' C; T
銀杏十二粒（去殼）
; o2 m' X2 J3 |: R1 f) m. I生薑一片 紅棗四枚（去核） 冰糖少許( ~5 Z4 D @2 r+ G5 F& q% p% n0 u
製法：清水六飯碗，文火煲約一小時半，後加入冰糖溶化食用。
; O; `" f- p9 y" {! Y6 A & V6 g, M" k3 z+ p5 y: h
9.清補養顏湯
, w2 j0 i( M8 A( K, ?$ e功效：滋補五臟。
) o/ |4 X$ n+ Q3 h; @; L* |適應証：虛不受補症候。 `! \- d, p% H' E: c Q8 G, x
材料：懷山五錢 生熟薏米各三錢 蓮子五錢（去芯） 芡實五錢百合三錢 北沙蔘三錢 玉竹三錢 桂圓肉二錢 豬展半斤（先出水）% Y! w: K5 X2 ]# y$ C3 R
製法：適量清水，煲約一小時半，調味食用。（或去豬展轉加入冰糖也可） 4 Y3 k# D- p! s4 |
9 Q# W, j- u) p& k
10.木瓜潤膚湯 : k' U' k5 a2 V- e8 ~
功效：滋補潤膚，健胸。8 o( i) M0 p6 U! q+ u4 g& g
適應証：皮膚乾糙，胸部發育不良。
, v* {' V! O& t0 T# H# h材料：木瓜半個（去皮） 大魚尾一條% L) e. O8 `' i( u4 v4 b8 ?
製法：適量清水，煲約一小時，調味食用。 / s4 o6 N7 w4 V' ?
& d! `7 [" L% ^- s5 p11.健脾養心湯
6 s$ Q/ p6 D& Q2 W功效：補脾養心，健體豐肌。
2 ?5 e; ~. y0 `/ v: S適應証：脾虛而形體消瘦。/ @6 n8 R& d% x" O2 |, F8 d i& r
材料：防黨蔘一錢 野生花旗蔘一錢 蓮子十二枚（去芯） 冰糖適量$ s2 S( } F( B1 A( Z9 G
製法：將上品加適量清水，燉約一小時，溫服。 5 M1 S2 k% q! X: Y b, {
# i; N. [4 D5 ?
12.澤膚健體湯 % K; l' y3 s3 s' }8 h
功效：補脾養血，健體美容。
( |! F4 u8 S4 \7 c, W: q( R適應証：脾胃虛寒，面色蒼白，少食難眠，虛性雀斑。
8 ^& p" M" A. m) H5 W/ `材料：栗子肉四粒 紅棗六枚（去核） 桂圓肉三錢 片糖適量
/ M- M ~+ f( W( A: F! v製法：適量清水，先煲栗子，續加紅棗、桂圓肉，後加片糖煮滾即成。 / ~" N/ H; o9 Q4 O2 O2 d6 C. O q
2 Z- \' ?7 g7 M
13.去濕解毒湯
' e" h5 F" w B4 }0 v! H2 P功效：去濕解毒，清熱理腸。
+ C6 C$ ?. u# d適應証：濕熱性暗瘡等。
1 D$ E2 e, ^ i/ @8 b材料：扁豆一兩 土茯苓一兩半（去皮） 黃瓜一個 陳皮一錢 老薑一片 西施骨六兩（先出水）
, W6 S5 V4 N# |8 Q製法：適量清水，煲約二小時半，調味食用。 % D2 b; a6 L% ?# D
: N# n( i. c2 \4 C; ?; a
14.除斑燕苡湯
% b( B0 m# o, q( k/ m# |功效：健脾益肺，去濕除斑。, v$ p! ]0 S) h7 Y5 A
適應証：黃褐斑及伴疣粒。
5 u; h) |$ [! H) [/ T2 n材料：燕窩三錢（浸泡） 生薏仁五錢 冰糖適量
% G8 V: c/ l' u+ V製法：上品共置燉盅，加水一碗半，隔水燉約二小時。 ! X# o7 z8 ~ I5 g0 ]7 a" O
( e5 B; l+ W6 R6 B& B
15.調血消斑湯 5 A! Y4 y2 [* L6 |2 e" d4 ~
功效：消瘀降脂，補血養顏。
! A5 C* A3 h9 g% h x3 C) i適應証：臉部黑斑及血斑。5 L8 n f& M/ S
材料：田七三錢（切片打碎） 黑木耳五錢 竹茹一錢半 紅棗八枚1 G% ?$ [+ X! d
製法：清水四飯碗，煎至一碗，溫服。 % _$ Y* \% v- b3 f- Z8 M! _
4 W4 G& j6 X% M/ a
16.清熱除斑湯
5 S$ M! ^, t6 L6 }9 z功效：涼血活血，澤膚除斑。
% }, v* ~% T+ @" u8 m5 Y* n( f4 @適應証：血熱瘀滯型雀斑，面暗黑斑。) E2 s( g2 V( z( e# j/ v
材料：綠豆八錢 赤小豆八錢 百合八錢 豬蹄肉十二兩（切塊）
: k0 k& u( X8 t3 f製法：適量清水，煲至豆腍即成，調味飲用。
& ]6 F1 a+ }2 s6 Y2 H6 o: } ' s1 ]7 ^6 r5 u- ^$ R, I3 C( v$ H+ `
17.淨面美顏茶
% n: l1 j9 q$ r" ^! }功效：養血調肝，散鬱祛瘀。
% ?1 h. \% J0 N0 _- D4 V( i9 ^; D# `適應証：黃褐斑。
1 Z* M& G. Q/ H材料：當歸二錢半 山楂二錢半 白蘚皮二錢 白蒺藜二錢% I) I8 o% |- g. T" w( f: u, j5 L
製法：將上述4味藥（洗淨），放入茶杯中，用沸水沖泡，代茶飲用。
. W7 v# }/ Q. @/ w- }, g& S% j. X# x0 `! y) x. i
" @# a7 W2 l4 x7 E, H0 _5 O4 k r' A! g# u
4 ?& }1 w! Y" b1 }
* B$ [/ \) B5 e- Z
' F8 s/ i9 R* j: h5 _8 j4 y* H[ 本帖最后由 monmon 于 2008-7-17 12:03 编辑 ] |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-7-17 11:58
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
楼主
发表于 2008-7-17 12:20