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生脉补气茶 e3 T& z6 @& p
药材：党参3钱、龙眼肉1钱
1 {. k1 S6 ?9 n$ t4 e3 H 做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 " }& g+ I3 t0 c) C3 Q0 i
适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。
+ R- u3 `1 _) \% e( Y+ ?5 m! s& U) V$ T4 O r+ W& e4 [
疏肝逍遥茶
% o" ?* {, O1 [; J9 U6 L$ [6 G/ j 药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
8 `- }7 [/ j* ]4 L' o B 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
- e9 f+ D1 K, @+ e1 f. b 适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。( l# A( Q' z3 k. c( N+ F
- H* U |' v* a; j. Y$ U( Q. l 健脾茶
/ A/ I; l! \; I8 D/ h3 S- E/ m 药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
1 s& E {, ]0 `) e' ]: i 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
" Y1 i" [8 A3 Z2 C2 x$ p 适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 2 N; e# |( ^1 m) {+ }! L7 ? Y
, A8 g1 h6 v; `2 f 补肾益阳茶/ l: N6 k7 s, r9 @
药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱/ D" L$ Q7 J+ v1 R P2 U
做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。4 j* ^0 ?, d# ?0 e+ C$ R
适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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