生脉补气茶 " ` M {* D! h2 o/ y 药材：党参3钱、龙眼肉1钱 # b. {& n K) B4 w% x 做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 5 G8 Z0 B* t1 s 适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 - g2 \; `4 f2 @ W y' a* t. j/ u$ Q0 E 疏肝逍遥茶 + u, p' b; {8 {. j! X 药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。 $ n7 d0 p! x3 }: P 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 : D6 x2 G8 v a' c& W' N3 P
适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。 ) w2 T9 M% ]3 C- J$ z" S 7 \( r ^. D) [ n" Z 健脾茶 * M* _. X" q: o3 x0 N k% Q 药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 4 X! S' O A' O8 h% @ k+ G( H
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 + o( O, Q, h9 u) z$ F2 Y* [; c
适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 , _; q# m+ b D+ |# Q
1 w' c% C. ?; `5 U, L. `' I 补肾益阳茶; J" S7 Z4 P+ d/ i3 L! ~% d
药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱 " g. k: s' s' M2 T4 O# \) P/ w f 做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。4 C) }8 q$ Z' S8 s: L0 M# z
适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。
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发表于 2008-7-7 20:38
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