生脉补气茶$ [3 O6 K1 f/ y# y0 j5 h, ^* R0 x+ x$ I
药材：党参3钱、龙眼肉1钱- x7 _* Z; Z' x: s
做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 ( Y0 @& F/ p3 E 适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 3 q" X% x0 R' q6 }/ R
# w9 M# ]5 Z I# l9 W 疏肝逍遥茶" x f Y8 Y. q u& m {# ?9 @3 c' m
药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。 * t1 e$ P' ^; V9 K# K 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 0 n- V: V2 _' M0 ^* }
适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。! j, V: k& w; a" d0 x) [" D- Y& Y
. ?/ y8 {" [" u7 |0 r. Z 健脾茶2 ]% E6 ?( B) G/ F1 H4 @
药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 & T8 c5 s# O7 k/ e6 ^8 V, a* T
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 0 v- u( s1 l! z: F# ?$ g
适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 ) m$ M- i0 i ~- I
" U4 y% u6 Y9 I9 u+ v% B6 J) {/ O 补肾益阳茶; g& D' _9 o: ]! D. d4 r
药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱2 v5 M5 }; A. u% {
做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。 : [, [8 R) Z6 }. s; {4 H 适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。
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发表于 2008-7-7 20:38
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