+ _. t: U: I( `5 M 8 |2 C% s; ?& r0 R! v% y, b8 {莲藕 9 _! L; a! \9 `0 m6 D* m; V' b 5 ]: D7 C3 `& i. \$ ?) Z7 Z藕能通气,还能健脾和胃,养心安神,亦属顺气佳品。以水煮服或稀饭煮藕疗效最好。# b' ~& `5 v/ `# G$ x1 ?, f% W
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沏茶时放几瓣玫瑰花有顺气功效,没有喝茶习惯者可以单独泡玫瑰花喝,或者将香气扑鼻的玫瑰花插在居室的花瓶里,呼吸进花香也能顺气宁神。6 p9 d L+ O. U8 W
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