; \. H1 A [# h- B3 o) ~春天到了,女性怎么排毒养颜?一般来说,春天气候干燥,人容易火气大,情绪低落、焦躁。因此自古健身防病之道强调笑口常开,保持乐观情绪,以利养生保健,以下为大家介绍一些能顺气还能治疗其他几种疾病的食物。7 C& y3 i8 t4 w6 v) I* C% Z
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2 D. `. S* x) X山楂* ]( J4 e- w8 o, M( E
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山楂擅长顺气止痛、化食消积,适宜气裹食造成的胸腹胀满疼痛,对于生气导致的心动过速、心律不齐也有一定疗效。生吃、熟吃、泡水,各种食用法皆有效。 1 M% ^; H( m, y- R" \& b$ z, `% y5 j! ~; S
啤酒 6 a* | ^! _% J . G* }$ H. _+ G A有人生气后爱喝酒,这更易引起疾病。因酒食裹气,还能助热,容易引起血压骤升。但唯有啤酒不但无此副作用,还能顺气开胃,改变恼怒情绪,适量喝点会有益处。! H; Z3 U1 }4 A
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绿豆! l$ o0 ^/ Y" a- Y+ n" k; z
. l+ Q3 \1 O' `7 i$ }有清洁皮肤的作用,特有的保湿成分及矿物质,可以给皮肤提供充足水分,有效强化皮肤的水分保湿、静心安神的能力。绿豆还能够改善色斑、清热解毒。 + m( ?4 E3 L/ Q6 _3 R7 U, b( {$ O4 j/ n a
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