6道简易养生茶保健康

丁飞菲

! y7 @4 @' Q& O8 i& e新年快乐！大家请喝茶！
/ w3 E- q" x$ x- i* d& x
) X6 I! b' G  w0 R% j# L1、盐 茶
' }/ d5 r% K7 N/ M- W
茶叶3克，食盐1克，用开水冲泡5分钟后饮用，每日分服4～6次，可明目消炎、化痰降火，适于感冒咳嗽、目赤肿痛、牙痛等。

2、姜 茶

' C7 V2 I- b0 j- I5 L# ~, j3 s茶叶5克，生姜10片，共煎汁，饭后饮用。有发汗解表、温肺止咳功效。对流感、伤寒、咳嗽等症效果好。
$ x, r) J3 i$ s6 c* d# \- B4 j
3、糖 茶

* x  _8 l: o! R2 i  f! V茶叶2克，红糖10克，开水冲泡饮用，每日饭后一杯，有和胃暖脾、补中益气之效。可用于大便不通、小腹冷痛、妇女经痛等。
6 s6 y' Y3 J7 ?
0 L6 g3 u( _9 X) f4、蜜 茶
& F. q% t5 A9 _# q( X
茶叶3克，开水冲泡，待茶水凉后加蜂蜜3毫升，隔半小时服2次。有止渴养血、润肺益肾之功，适用于咽干口渴、干咳无痰、便秘、脾胃不和等症。5、
2 N4 A* `# a- i* f% Q0 N
: e9 f5 Z* a8 B5、醋 茶

$ c! e8 p* _. C! a' V茶叶3克，陈醋2毫升，先用开水冲泡茶，5分钟后加醋饮用，每天饮3次，有利胃止泻镇痛之效。
. k% E7 P' G+ ?' V/ Y" j( `
" z; H4 u3 y5 U9 w) Z9 }6、柿 茶

% @7 Z1 V& @" O7 ]. i, z* C. {茶叶3克，冰糖5克，将柿饼加人冰糖煮烂后冲茶服，可理气化痰、益脾健胃，最适合肺结核患者饮。

gisela2012

亲的食疗法又出炉啦。盐茶正对额的症状，春节走东串西忙了一大圈，有点上火，这就去试试亲的盐茶，去去牙火。

欣欣向荣

没想到茶叶与不同食材结合能泡出这么多养身茶呀，收藏起来备用，这些茶易做功效多。一定试试。
- ]! w6 y2 ]9 h( ~( E0 R
# b1 R, }9 s8 g2 w$ Y; ?% Y谢谢亲分享！献花！

dongyun1228

勤劳的菲亲新年好！感谢分享好东东！收藏了有备无患哈！

lpy0532

真是心细的女人

无蒂TIK

盐茶、姜茶、蜜茶，我喝过了，对口腔发炎、冷感冒和养颜很有效

332233

亲一上来，必定会给大家带来好东西，这些养生茶待我收藏，慢慢品尝。谢谢菲亲，祝亲蛇年万事如意！

太阳花花花2011

菲亲新年快乐，照顾大家健康的同时，自己也要棒棒的哦

HXH

菲亲，新年好！养生茶是偶最喜欢的，谢谢亲分享，果断收藏了。