【08.06.29】减肥圣品绿茶的五道饮用方法！

～星辰～～

（1 ）客家雷茶
8 f5 }# d- ^' b2 y) s0 T7 j% }$ |茶方：绿茶粉，薏仁各适量。
3 @( J' p& V3 M! G4 t) h( G用法：将绿茶粉放到碗里，然后加一些炒熟的薏仁粉（用黄豆粉或者用其他的粗粮粉），加上奶油搅合均匀，用热开水冲泡即可饮用。
. ]; J2 m# ~1 R8 |3 m# ?功效：可以美容养颜，让肤质更幼嫩，可利尿消脂。
                                                                                                              （2）荷叶饮
: c7 F( d$ D1 ~5 D/ y茶方：绿茶粉2公克，荷叶3钱。
用法：以沸水冲泡即可当饮料喝。
$ k8 Q2 [. j. [9 ?0 ~( M! z- D功效：对口干舌燥，容易长青春痘，气血不好，脸部皮肤松软，肥胖症的疗效均佳。
$ a4 T7 Q! \! r0 y& H  K! g                                                                                                               （3）山楂窈窕绿茶
: J5 [% {2 k1 G1 K. H. `茶方：绿茶粉6公克，山楂5钱。
; k* Q5 ?" g# K& v; S6 W用法：加三碗水煮沸6分钟，三餐后服用，加开水冲泡即可续饮，每日一帖。
* v; H  D& B9 F, n功效：可以消除赘肉油脂，对淤血的散化也很有效。
2 i; X( a1 O# z) X. s3 N9 c2 ?+ p# |, x1 I( b                                                                                                             （4）乌发活力绿茶
( e' s) W$ S1 F$ V/ P) Q0 a茶方：绿茶粉6公克，何首乌，泽泻，丹参各3钱。
用法：加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁，每日一帖。
. Z: k" p4 x6 ]  K' d功效：对贫血，新陈代谢不良，水肿有改善。
3 ]6 x% O- U9 s- h" a8 Z1 C                                                                                                             （5）清新减重绿茶
茶方：绿茶1公克，大黄半钱。
* u; j0 w) |7 _: b% ]% z  A' v用法：有沸水冲泡即可饮用。
功效：可治口臭，降火通便，去赘肉。但平常大便软的人，吃了容易泻肚子，暂勿服用。
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[ 本帖最后由 ～星辰～～ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ]

方向

谢谢楼主 正好夏天要减肥 受用了！

yuanyuan8432

绿茶粉是好东西
就是味道不是很好喝

Bettie_Lu

和茶的确不错，但不知道效果如何哦

李乐

我爱喝绿茶

TIK筱萝

我就喜欢喝绿茶，可没有试过楼主说的方法，改天也试试

godesa

謝謝樓主的分享，有空試試囉!

tik的兔子

我这人没怛心,有越减越肥的趋势.