不同肌肤补水妙方

丁飞菲

+ g2 D% l; K& s9 F% h' {* M9 b
[img]

成因：
: ?' u# N2 Y5 P4 D; e: Z
空调、环境污染、季节转换带来的温度变化与压力，以及皮肤衰老、代谢减缓等因素都会造成肌肤水分流失，令肌肤粗糙、黯哑、形成干纹、引发诸多肌肤问题。

$ P+ z( X* J' p. H( }4 M4 Y3 q症状：
1 d5 t0 G0 i0 g. p( j
皮肤干燥，无光泽，毛孔粗大，搔痒，严重的会脱皮，摸起来不够光滑，有细小皱纹出现，斑点、干燥、紧绷、发红、红点、容易过敏等。
6 a" ~5 U# ^6 {( S9 E/ L, E
权威解决方案：
: j, ~. B" z# E1 M- e
" L  z7 t5 Q4 u9 p1、一般补水步骤是怎样的？

7 }4 n6 b8 T  H9 c- I8 |+ K. E第一步：洁面

在使用面膜前，最好先用卸妆乳、洗面乳将脸清洁干净。这样不仅可以避免脏东西堵塞在毛孔里，而且还能让面膜上的养分充分被吸收。
/ Y" ~4 a9 v9 `# d
2 n2 C% |% B  Z2 T( K第二步：二次清洁、收敛爽肤
3 f. |) X7 W  b* o# R7 X
+ E; I3 c" [0 H6 @3 }" F; R洁面后，可涂上化妆水，以平衡肌肤的酸碱值，同时起到二次清洁的作用。

" m0 u6 ~& p9 f1 H+ I  J, n7 E3 h. P第三步：去角质、按摩

这个步骤主要是针对某些品牌在使用面膜之前会搭配去角质霜、按摩油等程序，目的是希望去除表皮杂质及老废细胞，促进皮肤的再生功能及增加皮肤柔软度。如果没有特殊需要，可以省略不做。

第四步：敷膜
7 y5 z2 ]4 C" a- ?
+ k0 c, |* _) {, i. Q! f在敷用棉布式面膜时，应先从眼睛部位开始，轻轻贴于整个脸部，在肌肤与面膜之间不留有任何气泡。敷面膜约15分钟后即可取下，以化妆水拭净或以温水冲洗。如果你的肌肤“又累又渴”或属于特别干燥的类型，可以多敷5-10分钟，但是尽量不要超过30分钟。
  u+ L4 G$ g& t5 e9 Z
如果是凝胶乳霜类保湿面膜，则要将脸洗干净，用毛巾或面纸将脸上的水分蘸干，然后挤出适量面膜在手掌心上，均匀地将面膜涂在脸上。

在严重干燥的部分，如两颊、下巴等处，面膜的使用量可以加多一点。待10-15分钟后，让面膜中的保湿成分充分渗透后，用温水洗净。

另外，选好适合的保湿霜是保湿一大环节，保湿日常护理还要做好以下功课，良好的日常护养习惯能让你获得事倍功半的效果

2、如何才能有效补水？
; q7 K- K) p' G8 ^2 v1 E
4 H# H" t$ C5 Q( _- s! h# |- a1：喝水，多喝水，还是多喝水。

多喝开水是最好、最简单的护肤方法，不但可以加速新陈代谢的速度，把多余的废物通通赶出体外，还能让肌肤表层的水分膜，随时保持润泽感及弹性。

, R5 l2 L0 q* Y  _& u  g8 o1 W早上起床，先喝一大杯白水，之后像马饮水一样持续一天喝下去。
8 ]7 n: E7 w$ d2 ^& L2 L
2：夜晚敷在脸上一层厚厚的乳液。

夜里关门关窗，调好湿度和温度。冬天室内干燥，脸蛋紧绷时，可把保湿乳液多涂上一层，其中保湿因子可以将水分锁住，防止流失太多。

提醒你，别像浇花一样，反复把水直接洒在脸上，皮肤没法吸附，还会因为水分蒸发让脸上觉得更干燥。

- Q" ~. k* P0 G4 f- X- k% W$ p3 J) k3：蒸气保湿，经济实用。
7 J+ n  B2 y! J7 |' {8 Z4 q, ~
' f2 I$ o1 f. ~" O% \8 `假如你想少花钱又有好效果，每天煮一些开水，让水蒸气湿润皮肤五到十分钟，之后涂上面霜，也是又好又经济的保湿方法。还可以房间里放些湿润的植物，也有保湿和滤化空气的作用，让你感觉清新舒适。

4：化妆水＋纸面膜，既有效又省钱。
5 g# x0 Z' m8 T+ c' X+ L2 }. B
& W/ E# Y% j0 ?& C9 L+ {' ~6 g不必每天用保湿面膜敷脸，一个比较简单的方法是：用你平常的化妆水(无酒精的，不会导致刺激、过敏)倒在纸面膜上，往脸上一贴，放松一两分钟，你会感到肌肤的湿润和弹力。
3 g& Q- ~/ `; k9 a" e$ }
5：快速保湿面膜，迅速光鲜亮丽。

真空单片包装的快速面膜，省去你用纸面膜加化妆水的麻烦，而且，它通常是以保湿精华液浸泡面膜片，比起化妆水更有效，缺水明显和紧急时一定要使用。
: q! Z( T% ?, Q, _& C
6：乳液不够解决“肌渴”，多瓶保湿精华。
9 M2 B4 v/ v. T: E: d/ p0 B+ \
保湿精华的分子体积比乳液小，能够渗透到角质层下，滋润干燥的细胞。先涂上精华液，再抹上乳液，乳液就会像帽子一样，把精华液紧紧覆盖在表层下，延长水分被蒸发的时间。
' J5 P+ k% z/ v: M3 T; ?6 e
. |1 b/ L3 R# d, [7：用洗澡的蒸汽来敷脸，方便又省时。
; t5 @7 ?* T1 Z( Y  B3 N2 L) y
4 u/ M% n- e" _0 A5 F敷保湿面膜，最好在浴室里，有蒸汽帮忙，面膜中的成分更容易快速吸收。
$ C" W8 n8 d4 W' o' ~- @; A
( g' @7 B1 F# g/ r5 u8：避免用过油护肤品

/ z0 L' j$ @7 s% }* M油份可以起到皮脂膜的作用，减少水分的蒸发，但是油腻的保养品不一定比清爽些的保养品更加保湿，而且它还可能会增加面油的分泌而阻塞毛孔或造成敏感。

" b3 t0 ]* n: e( Z* o最新研究发现，对皮肤封闭程度越高的油脂还会因它的不透气性，阻断肌肤获得空气中水分的机会，减弱肌肤本身具有的天然的抓水功能。

% d, U! E4 z) |1 r
$ w4 i& e" X. g) \* D3、补水后必须要锁水才能有效补水。不同肤质锁水建议。

4 {! e3 ~' Q, _4 X7 A6 m1.敏感性缺水：皮肤有干燥感，洗脸后常感到皮肤微红，有刺痛感；在空气不好的场所里，脸颊或眼周都很容易感到痒痒。
$ s0 M0 e! ~$ G3 T6 l
敏感性缺水锁水建议：
. ^7 A+ O- k; G7 B
* F5 ?! F1 Q4 o( r0 x! k(1)角质薄和角质损伤是造成敏感的主要原因，因而保养的首要原则就是维护角质不受伤害。清洁时注意不可过度，不要选用皂型洗剂，因为所含的界面活性剂是分解角质的高手，至于磨砂膏、去死皮高等产品更应该敬而远之。
& ]; V. J; G8 h
2. 环境性缺水：干燥的大风季节，一旦在电脑辐射强、空气不流通的办公室中肌肤马上紧巴巴的。

# f" x2 U# j' P1 ~) o; p$ c3 k+ i环境性缺水锁水建议：
8 ^( l" t. U& `2 [+ g8 j$ W2 I/ B
(1)外部环境干燥会使皮肤缺水。这时候，乳液对皮肤缺水会有明显的缓解作用。而有些人只使用爽肤水而忽视了乳液，往往使得皮肤越来越干燥，化妆水只能暂时让皮肤得到水分，却并不能使皮肤保湿，因为没有乳液保护，水分会很快蒸发，反而会使得皮肤更加干燥粗糙。

(2)职场女性在冬暖夏凉的环境中办公，缺水的原因就几乎与年龄增长、大气污染、阳光普照一样无可逆转。那么，每天一定要在精华素之后使用保湿面霜，随身携带喷雾产品——最好是不用按的！
0 c* b3 g0 Y0 d) t, |
( C' B: R7 L' f! r/ S4 ]+ P3. 油脂性缺水：油光满面，毛孔粗大，并且时时遭到粉刺侵袭，肌肤抚摸起来有粗糙感，仔细看看又有好多小细纹。
- t% b/ Z% K- h
油脂性缺水锁水建议：
8 u: h3 C) z* d" J- L" \; r
4 Q: {2 M2 y% K/ s; X(1)油性皮肤其实是所有肤质中最缺水的，正是缺水才导致毛孔无法正常排油，出油有时候是由于皮肤缺水时发出自我保护的信号，使得毛孔扩张，释放出更多的油分来保护皮肤，导致皮肤油脂分泌过度。

(2)选择保湿产品最好挑选质地清爽不含油脂，同时兼具高度保湿效果的产品，含有茶树油的产品可以去除肌肤表面多余油脂，达到消炎、抗菌，治疗暗疮的效果。

7 f/ t: F5 b4 F
- C% }% |: M7 \0 M2 ]
. M+ g; h3 E2 j- }1 C2 [& i- Y

HXH

呵呵，菲亲的贴心篇章又来了。耶耶，抢了沙发再细看。

332233

飞菲亲又送贴子来了，光顾着看帅哥了哈，文字粗看了一遍，收藏了，容我再细细学习。

lovetikfor

贴心、实用

月明沧海

偶是懒人，所以做不成美人，亲的帖子实用，偶准备给肌肤喝喝水了

圣婴的殿堂

长江亲我来也~果然是隔三差五的帮我们上保养美容课程啊，谢谢辛苦啦！保湿补水现在对我来说非常重要，我可是随声携带一瓶喷雾哦。不管何时何地都要拿出来喷一喷，果然没过多久起效了。看来我还是适合喷雾，不适合啥外面买的爽肤水乳液精油等。找到适合自己肌肤的护肤品才是王道。

仲秋2009

菲亲的方子不一定能达到TIK哥哥的境地，但适合偶啊！谢谢！收了！

sweet_tang1988

亲用帅图配文字真贴切，瞧那脸蛋

TIKsunny

谢谢菲亲分享，实用收藏