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[时尚DIY] 10款纤体花茶 快速消除水肿肥胖

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发表于 2012-12-1 21:51 | 显示全部楼层 |阅读模式
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1、 香蕉绿茶0 z# f! [- _, _7 R% u
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' E8 R9 y& A. U% @材料:香蕉1根、绿茶5g、蜂蜜适量。# S+ N2 T7 d  Y3 b4 |) X8 W  s
4 ?* U/ W  f. m* F) I2 c4 H1 m
制作:将香蕉剥皮研碎后加入茶水中,再适量加些蜜糖饮用。
" L6 F  R4 ~9 L  r$ X
# \' S9 F5 p- C& h" `0 I功效:可起到利尿、消肿、通便等作用。
9 O- b: ?; ?) X2 N$ d) M1 {( o, ?( o7 n+ ^
2 、葡萄红茶  t% J9 U( ], E. A; D3 e6 B0 |- P% S1 b
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4 D2 R! l. D( O* a材料:大葡萄一串、红茶5g。
5 J% W& A2 U; N0 D6 n+ l  |9 Y, q3 u3 X4 b- N
制作:用热开水将红茶沏好,滤去茶渣;葡萄去茎洗净,用消毒纱布榨汁,汁水倒入茶水中,加500毫升冷开水即可。# Z$ m) }) L1 F
" z+ J0 b* A4 D( @0 ~
功效:有利尿、补血、长高、抗衰老的效果。
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3 、苹果绿茶
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材料:苹果1个、绿茶5g、蜂蜜适量。
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制作:苹果洗净,切成小块,汁水倒入沏泡好的绿茶水中,加500毫升冷开水,放蜂蜜,闷5至10分钟即可食用。
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功效:可以治疗便秘、贫血,并且能润肤养颜。  p- C2 m6 h! X! ^

+ v' o: N) P/ E4 ^8 j9 ~4 、红枣花茶
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. Q) n/ |3 }, J1 a材料:红枣20枚、花草茶5g。$ D5 W/ V$ k- J" t# q0 @7 L6 S

* o6 v9 k, H' y" J" G4 a制作:红枣去核捣碎,倒入锅内,加水煮8至10分钟,滤渣,汁水倒入沏好的花茶中,加500毫升冷开水即可。0 ]0 V* ]; M7 f, f: Z- Q4 G8 h
  W9 U) G0 t1 h1 |# X
功效:有消脂、防癌、预防心血管疾病的作用。
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5 、柠檬红茶
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材料:大麦10g、红茶5g、柠檬1片。
" C- k0 h( l: C5 l' ^7 J
/ o8 M* M8 Z: O& |制作:将大麦放入冷水中煮10分钟,滤出茶汁;将红茶包浸入麦汁中煮两三分钟,将柠檬切开、挤汁,倒入红茶麦汁中搅匀即可。
2 H* Y* x( x& c9 E* |7 \1 t2 |( N2 _; U/ g" f6 Z  j# r
功效:通肠利便,并可改善皮肤粗糙。
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6 、菠萝蜜茶
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- M! I9 @8 l+ A) l6 V) R8 }& K# B
材料:红茶5g、菠萝半个、柠檬皮少许。
" d1 p0 r3 e1 r5 b
- f9 @' b6 r  u+ b制作:将红茶包浸入冷水中煮开待凉,菠萝切块加入红茶中,再加入柠檬皮丝搅匀即可。功效:能清热祛火,消化脂肪、排除水肿。
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7 、玫瑰果茶3 v9 n" R  I' I$ \

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材料:2匙干玫瑰果、胡椒2粒。
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$ f( R; G5 R6 Z+ r2 q制作:将玫瑰果、胡椒加500毫升的沸水焖15分钟左右即可。0 [1 V- N% l# h2 e

8 ]+ h+ M$ H, K0 g) V功效:养颜美容,还具有预防感冒、通便利尿、收缩血管的效果。
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8 、柚子冰茶
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材料:柚子3瓣、蜂蜜1茶匙、冰块适量。
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+ e3 w$ E; Y0 d制作:柚子掰碎、加洋槐蜜沸水冲开,加入冰块调味。' X% c" \$ x0 U5 x. Q
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功效:柚子中含有VP,蜂蜜中含有现在万众瞩目的美白成分“l半胱氨酸”。将柚子的VP和蜂蜜中的l半胱氨酸放在一起,那就是击退色斑的最强食材组合。* r" e' z2 C: Z- [9 O
& A0 y* N! }# k* u/ v4 ?- U' E
9 、山楂首乌茶8 @! \6 E" o+ ^/ M
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# u9 \7 F4 q7 T3 {/ e6 i0 M6 e' T8 v
材料:山楂15克、何首乌15克。
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制作:将山楂、何首乌分别洗净、切碎,一同入锅,加水适量,浸渍2小时,再煎煮1小时,然后去渣取汤当茶饮用。5 _0 f" a  `8 z  ]/ t. W  T
2 V4 D# @% \" m) R
功效:收紧线条,明显改善皮肤松弛等症状。( S+ z4 ^8 c- x- @/ C0 n

9 w+ z9 I8 q& m' z: q6 W# M3 p8 e, l0 _10 、排毒美颜茶2 N. W! f! O" Q; V9 n* u

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材料:干燥桂花适量、甜菊3g、绿茶5g、蜂蜜适量。
# M' U3 q" D4 e- Q8 H  k, A( b* u: d1 ^5 {+ o
制作:将桂花与绿茶置于杯内,以热开水冲泡。约等三分钟,让桂花入味后,再加入蜂蜜即可。+ o* g4 p& j1 A& q
! W$ V/ F4 O# }
功效:去脂轻身、整肠健胃,还可以排毒、去除口臭。
$ T. d4 E2 b7 m- H. ]2 k- g
7 r& j# K( q' t提示小语:以上茶饮一天喝8-10杯,瘦身纤体效果不错

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4 a: B8 o0 ^0 j1 y% X7 G( N 6 z. H8 L6 N# E2 e7 y/ s4 c

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参与人数 1威望 +2 金钱 +2 王国积分 +2 王国爱心 +6 收起 理由
xxiuzi + 2 + 2 + 2 + 6 再次感谢楼主的精心分享!

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发表于 2012-12-1 22:13 | 显示全部楼层
菲亲这么好的东西,收藏了!

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嘻嘻,谢亲喜欢  发表于 2012-12-3 10:44
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发表于 2012-12-1 22:40 | 显示全部楼层
菲亲,看了口水直流啊,O(∩_∩)O谢谢啦!

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那就尝尝看啊,味道不错哦  发表于 2012-12-3 10:44
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发表于 2012-12-1 22:41 | 显示全部楼层
菲亲的好东西又来了,果断收藏,可惜没坐到沙发。图文并茂美不胜收,还有帅哥相伴。

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嘻嘻,既然知道是好东西,那就不必计较是不是沙发啦  发表于 2012-12-3 10:45
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发表于 2012-12-1 22:53 | 显示全部楼层
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发表于 2012-12-1 23:47 | 显示全部楼层
亲的贴子很不错呢,我想请教亲,有没有减肥特有效的贴子,我很要要,上次你说的那个山楂,玖瑰花,决明子,黑枣,柠檬等一起煮,我喝了快三个月了,但是没有效啊!我想亲告诉我一个很有效的呢。谢谢!

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额,亲,减肥还是要根据体质哦。每个人的体质不一样,效果肯定也会不一样的。再有,减肥不能急功近利,一定要坚持才有效果哦。  发表于 2012-12-3 10:47
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发表于 2012-12-2 00:13 | 显示全部楼层
看了配图口很谗。

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那就尝尝看哦,嘻嘻  发表于 2012-12-3 10:48
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发表于 2012-12-2 00:29 | 显示全部楼层
喜欢!收藏!看亲的帖子总感觉舒心,爱TIK,也要爱自己,生活好美好!

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嘻嘻,谢谢亲,祝亲健康快乐  发表于 2012-12-3 10:49
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发表于 2012-12-2 00:41 | 显示全部楼层
好帖,美体瘦身。

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嗯,祝亲天天好心情  发表于 2012-12-3 10:50
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发表于 2012-12-2 08:55 | 显示全部楼层
感谢楼主赏心悦目非常实用的美贴 果断收藏 留待日后慢慢享用

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谢谢亲支持  发表于 2012-12-3 10:50
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