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[时尚DIY] 10款纤体花茶 快速消除水肿肥胖

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发表于 2012-12-1 21:51 | 显示全部楼层 |阅读模式
0 V" x7 G" S+ ]/ E+ w, y
1、 香蕉绿茶  H& {- s' r4 Y3 k7 s

. O# P1 b  S' y# i9 W
# h5 ^* Q0 [8 V0 G, S8 E材料:香蕉1根、绿茶5g、蜂蜜适量。; W8 Q% e* s3 r, M; K% |
8 D- A* y# h$ P- W  z7 A# H" S
制作:将香蕉剥皮研碎后加入茶水中,再适量加些蜜糖饮用。
* X6 M- s, k& b, r& S7 @
- [# W# z1 f- @$ u$ k5 d1 u/ E功效:可起到利尿、消肿、通便等作用。# K; i! i% }- l7 F
4 d4 n$ k5 M$ a9 @, {
2 、葡萄红茶
9 ~3 U! }2 M5 `" k% q! w* O
8 O+ ^: o% I5 t5 J9 [( L2 Q: {# w: T7 V) E8 |1 K& C0 w
材料:大葡萄一串、红茶5g。
4 i6 S3 X; c6 _$ r$ j
( O1 Q* H+ t" V3 L0 m1 W制作:用热开水将红茶沏好,滤去茶渣;葡萄去茎洗净,用消毒纱布榨汁,汁水倒入茶水中,加500毫升冷开水即可。
  j8 K: n7 Q) m% M3 j2 y
2 g, M5 \) y% |功效:有利尿、补血、长高、抗衰老的效果。: T$ Q2 h. q* T. g  @. O5 L

* R0 t# R2 C  @# e4 f# [" ~" x" W: Y3 、苹果绿茶- l9 ]+ B" h& I

  S) V4 |  j( Z+ m
9 Y8 V4 i  ?! M+ f5 \材料:苹果1个、绿茶5g、蜂蜜适量。
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制作:苹果洗净,切成小块,汁水倒入沏泡好的绿茶水中,加500毫升冷开水,放蜂蜜,闷5至10分钟即可食用。
8 ?+ j6 B7 @1 Q- p6 S7 j0 R3 C* q! o7 e" O! m0 S5 B4 c
功效:可以治疗便秘、贫血,并且能润肤养颜。" r9 W. ]7 Q. x3 e. F" F4 x
  ~' Z4 D1 [# _
4 、红枣花茶
  `' l* d3 R) t0 [% c$ E4 @9 o- ^4 H, C# m3 d5 R) U9 }

5 V1 Q  v1 [+ r# l5 k' n材料:红枣20枚、花草茶5g。0 K( X( |1 m0 n2 @# z

2 X  @* Q! Q" n7 M5 m* u制作:红枣去核捣碎,倒入锅内,加水煮8至10分钟,滤渣,汁水倒入沏好的花茶中,加500毫升冷开水即可。3 M9 w* O0 c( S1 s5 Y0 C
8 I! }" D; k- q0 f' m! q
功效:有消脂、防癌、预防心血管疾病的作用。
" h9 }! d  [5 c2 F7 l" N* H( V5 F! ?1 _' f- [: z7 H% N5 k
5 、柠檬红茶
" L3 _5 A) h/ A- j4 h4 x5 w5 }
1 Y& d* U3 a: F) f; G
: f* s$ L) r" j( z材料:大麦10g、红茶5g、柠檬1片。
3 s3 {2 L  i' j  ], ]' V; q
3 M/ Q$ L( o" Y制作:将大麦放入冷水中煮10分钟,滤出茶汁;将红茶包浸入麦汁中煮两三分钟,将柠檬切开、挤汁,倒入红茶麦汁中搅匀即可。
8 G9 {. }* q$ s6 c. u
# d3 q* j& @, A  ~功效:通肠利便,并可改善皮肤粗糙。
& C% y3 c3 K( h; s) e. U, P) h7 X0 |8 b. F' Q  Y
6 、菠萝蜜茶
3 P* W: J* t# P0 @. S, Y' }0 r3 R4 \" J) V% M" N- ?

5 w1 q9 N6 B$ {材料:红茶5g、菠萝半个、柠檬皮少许。
* _9 }1 Q1 {4 i( H4 {- _/ x) p
6 E8 C/ ?" _6 p/ w" Z" u/ e' I: j  J! U  [制作:将红茶包浸入冷水中煮开待凉,菠萝切块加入红茶中,再加入柠檬皮丝搅匀即可。功效:能清热祛火,消化脂肪、排除水肿。0 p. g0 m4 f" L) g% m
$ @. q) I* k( l8 ?
7 、玫瑰果茶
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7 z9 J7 p7 A8 {/ z# Z: D3 {! d* ^& h, S6 s( K6 C3 D
材料:2匙干玫瑰果、胡椒2粒。
$ ^3 @/ O+ e* {- I
0 v/ B+ }" y: c% W9 q; _/ c制作:将玫瑰果、胡椒加500毫升的沸水焖15分钟左右即可。7 @  g9 X% a! u, t9 G& i
/ g& `* }$ a2 _
功效:养颜美容,还具有预防感冒、通便利尿、收缩血管的效果。
" o  s! s) l6 E3 @8 K
+ O# G- \4 m6 i# d9 @, d8 、柚子冰茶# p% d* C$ R7 i+ ^' X/ O

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材料:柚子3瓣、蜂蜜1茶匙、冰块适量。
: O6 x! C. S3 U% p. j0 Q! E( I0 J0 o7 U7 g9 D! W" Y- @
制作:柚子掰碎、加洋槐蜜沸水冲开,加入冰块调味。
2 v3 Q3 y4 f6 d! @9 t
& t8 d# s% ]$ M/ C* S功效:柚子中含有VP,蜂蜜中含有现在万众瞩目的美白成分“l半胱氨酸”。将柚子的VP和蜂蜜中的l半胱氨酸放在一起,那就是击退色斑的最强食材组合。
" _( v7 B* v; v: T4 f4 o# ~! Y/ B& t" I2 Q+ Z" _7 }+ `
9 、山楂首乌茶
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" O1 k5 @& K; ]& |7 y+ M材料:山楂15克、何首乌15克。; W: w8 e, n8 T( b: P; \, n
& ?6 s+ ^$ D4 }& N8 `% F3 o; U- h
制作:将山楂、何首乌分别洗净、切碎,一同入锅,加水适量,浸渍2小时,再煎煮1小时,然后去渣取汤当茶饮用。6 k9 c! Z+ g1 E0 `! s" ?

- t0 K1 D) h' ~4 o# [功效:收紧线条,明显改善皮肤松弛等症状。  {* {6 u1 z  L8 r. l, E% C7 G+ m. h
9 @! v" Q4 c: y/ d: W+ v
10 、排毒美颜茶
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5 v& a  J! m4 K$ B; ]6 Y/ k3 l0 E' ~材料:干燥桂花适量、甜菊3g、绿茶5g、蜂蜜适量。
# L# z+ t& Z" @( B, g
6 q/ |) k$ R  x' ]9 B制作:将桂花与绿茶置于杯内,以热开水冲泡。约等三分钟,让桂花入味后,再加入蜂蜜即可。
- W7 {8 T5 n/ L2 v
" b, Q# E" l! i! R+ S6 x: j! t功效:去脂轻身、整肠健胃,还可以排毒、去除口臭。
; K( }6 n* _, u  ~& b
0 `7 B- d& F% H) [' ^+ H提示小语:以上茶饮一天喝8-10杯,瘦身纤体效果不错
1 R$ s1 ]0 \) S5 E& O
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参与人数 1威望 +2 金钱 +2 王国积分 +2 王国爱心 +6 收起 理由
xxiuzi + 2 + 2 + 2 + 6 再次感谢楼主的精心分享!

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发表于 2012-12-1 22:13 | 显示全部楼层
菲亲这么好的东西,收藏了!

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嘻嘻,谢亲喜欢  发表于 2012-12-3 10:44
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发表于 2012-12-1 22:40 | 显示全部楼层
菲亲,看了口水直流啊,O(∩_∩)O谢谢啦!

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那就尝尝看啊,味道不错哦  发表于 2012-12-3 10:44
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发表于 2012-12-1 22:41 | 显示全部楼层
菲亲的好东西又来了,果断收藏,可惜没坐到沙发。图文并茂美不胜收,还有帅哥相伴。

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嘻嘻,既然知道是好东西,那就不必计较是不是沙发啦  发表于 2012-12-3 10:45
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发表于 2012-12-1 22:53 | 显示全部楼层
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发表于 2012-12-1 23:47 | 显示全部楼层
亲的贴子很不错呢,我想请教亲,有没有减肥特有效的贴子,我很要要,上次你说的那个山楂,玖瑰花,决明子,黑枣,柠檬等一起煮,我喝了快三个月了,但是没有效啊!我想亲告诉我一个很有效的呢。谢谢!

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额,亲,减肥还是要根据体质哦。每个人的体质不一样,效果肯定也会不一样的。再有,减肥不能急功近利,一定要坚持才有效果哦。  发表于 2012-12-3 10:47
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发表于 2012-12-2 00:13 | 显示全部楼层
看了配图口很谗。

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那就尝尝看哦,嘻嘻  发表于 2012-12-3 10:48
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发表于 2012-12-2 00:29 | 显示全部楼层
喜欢!收藏!看亲的帖子总感觉舒心,爱TIK,也要爱自己,生活好美好!

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嘻嘻,谢谢亲,祝亲健康快乐  发表于 2012-12-3 10:49
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发表于 2012-12-2 00:41 | 显示全部楼层
好帖,美体瘦身。

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嗯,祝亲天天好心情  发表于 2012-12-3 10:50
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发表于 2012-12-2 08:55 | 显示全部楼层
感谢楼主赏心悦目非常实用的美贴 果断收藏 留待日后慢慢享用

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谢谢亲支持  发表于 2012-12-3 10:50
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