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[时尚DIY] 10款纤体花茶 快速消除水肿肥胖

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发表于 2012-12-1 21:51 | 显示全部楼层 |阅读模式
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1、 香蕉绿茶
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' \0 w/ p, @- w& R# ]材料:香蕉1根、绿茶5g、蜂蜜适量。
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制作:将香蕉剥皮研碎后加入茶水中,再适量加些蜜糖饮用。/ @- W; z/ A9 f, K) l0 x

5 ~& `7 V* E+ ^5 C' N功效:可起到利尿、消肿、通便等作用。" ^& L0 M5 p( ]6 _
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2 、葡萄红茶
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材料:大葡萄一串、红茶5g。6 s) |% x, g0 ?9 K
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制作:用热开水将红茶沏好,滤去茶渣;葡萄去茎洗净,用消毒纱布榨汁,汁水倒入茶水中,加500毫升冷开水即可。/ {" ?% P, q- E. K+ Q6 R

9 v: I4 t$ v4 q/ J6 @5 f功效:有利尿、补血、长高、抗衰老的效果。
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3 、苹果绿茶
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, i4 X6 R8 \6 t% F材料:苹果1个、绿茶5g、蜂蜜适量。& ~/ _& k; ]; m. h9 f

9 D: {4 w" h2 p6 v) C9 O. x$ X- O制作:苹果洗净,切成小块,汁水倒入沏泡好的绿茶水中,加500毫升冷开水,放蜂蜜,闷5至10分钟即可食用。
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功效:可以治疗便秘、贫血,并且能润肤养颜。
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4 、红枣花茶
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材料:红枣20枚、花草茶5g。
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! r, k" ^. Z" v* B& {8 B* }制作:红枣去核捣碎,倒入锅内,加水煮8至10分钟,滤渣,汁水倒入沏好的花茶中,加500毫升冷开水即可。" @: h+ Z  g) a1 B7 S2 _. J; z. i

1 f) o  i8 u- O4 K功效:有消脂、防癌、预防心血管疾病的作用。
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5 、柠檬红茶' Y5 Y- f6 g  [1 D

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+ c6 J" W, X  H4 o1 f材料:大麦10g、红茶5g、柠檬1片。; c2 b! v5 i3 E. z& {1 U

3 k3 ?) R; i' b4 x制作:将大麦放入冷水中煮10分钟,滤出茶汁;将红茶包浸入麦汁中煮两三分钟,将柠檬切开、挤汁,倒入红茶麦汁中搅匀即可。8 C# U3 d" K% M8 F  Y. p4 z
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功效:通肠利便,并可改善皮肤粗糙。
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6 、菠萝蜜茶$ T9 e  |1 f: l6 n6 u# ?

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材料:红茶5g、菠萝半个、柠檬皮少许。, o; y4 |8 J! Z# d% Z. E% G" ^% O0 \! m

6 w" Y0 P1 W* J制作:将红茶包浸入冷水中煮开待凉,菠萝切块加入红茶中,再加入柠檬皮丝搅匀即可。功效:能清热祛火,消化脂肪、排除水肿。2 C/ V  X/ v( g' }4 A7 r6 v

( J' `  C7 G; w7 、玫瑰果茶7 H' D/ X2 H3 Z: L( U' ^

( J. m4 K' T# W. C# H, U7 J
. L+ f! @3 g  r8 N5 z* ?8 k* k材料:2匙干玫瑰果、胡椒2粒。0 Q6 u, I: l7 ~. R) P0 d
% q# W% x3 @$ T  P3 u4 R
制作:将玫瑰果、胡椒加500毫升的沸水焖15分钟左右即可。
& T# z( u  z+ Z; C. ~% x
; M' ^! b* d7 Z- U. \功效:养颜美容,还具有预防感冒、通便利尿、收缩血管的效果。  Z" s" x) T, ~* f0 X# W

, S+ g! K7 F! O& a: V5 V6 t( m8 、柚子冰茶
6 z" z, e; u6 |5 f: L5 E
4 j7 p- i) V% Q+ S
, U9 U1 c2 C* n. K1 e8 y( G材料:柚子3瓣、蜂蜜1茶匙、冰块适量。$ G1 r# k0 l- i) j6 E
" C3 M, H3 E$ L! w7 h- R
制作:柚子掰碎、加洋槐蜜沸水冲开,加入冰块调味。
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功效:柚子中含有VP,蜂蜜中含有现在万众瞩目的美白成分“l半胱氨酸”。将柚子的VP和蜂蜜中的l半胱氨酸放在一起,那就是击退色斑的最强食材组合。5 H1 O* W: ]- E  l
, j7 }% h- N3 r  P9 n+ g, u1 b
9 、山楂首乌茶
) C4 O' S. |1 j& u: j4 o; U
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材料:山楂15克、何首乌15克。
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* P9 D4 U8 `  S制作:将山楂、何首乌分别洗净、切碎,一同入锅,加水适量,浸渍2小时,再煎煮1小时,然后去渣取汤当茶饮用。. U+ y$ h  i3 ^% D7 U" D
0 ~- ?- n8 k$ p0 Q' J
功效:收紧线条,明显改善皮肤松弛等症状。
+ [: S$ W' h' s+ `% t; K! V, R
9 R" F+ l) \. W: s10 、排毒美颜茶. {' x8 N/ c5 I- n6 c+ \

( T7 U) B5 s1 J. U3 j" N3 i
5 z% }- l' W+ K" S) N" W2 E材料:干燥桂花适量、甜菊3g、绿茶5g、蜂蜜适量。" Z- _, k/ y3 s6 ~
8 _; F$ G) M. k9 R/ U: U- f/ T0 k
制作:将桂花与绿茶置于杯内,以热开水冲泡。约等三分钟,让桂花入味后,再加入蜂蜜即可。
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功效:去脂轻身、整肠健胃,还可以排毒、去除口臭。  t/ G& j: i% E2 [9 F( ~  u0 [

) X! v# B- }# c- T# `提示小语:以上茶饮一天喝8-10杯,瘦身纤体效果不错

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参与人数 1威望 +2 金钱 +2 王国积分 +2 王国爱心 +6 收起 理由
xxiuzi + 2 + 2 + 2 + 6 再次感谢楼主的精心分享!

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发表于 2012-12-1 22:13 | 显示全部楼层
菲亲这么好的东西,收藏了!

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嘻嘻,谢亲喜欢  发表于 2012-12-3 10:44
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发表于 2012-12-1 22:40 | 显示全部楼层
菲亲,看了口水直流啊,O(∩_∩)O谢谢啦!

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那就尝尝看啊,味道不错哦  发表于 2012-12-3 10:44
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发表于 2012-12-1 22:41 | 显示全部楼层
菲亲的好东西又来了,果断收藏,可惜没坐到沙发。图文并茂美不胜收,还有帅哥相伴。

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嘻嘻,既然知道是好东西,那就不必计较是不是沙发啦  发表于 2012-12-3 10:45
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发表于 2012-12-1 22:53 | 显示全部楼层
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发表于 2012-12-1 23:47 | 显示全部楼层
亲的贴子很不错呢,我想请教亲,有没有减肥特有效的贴子,我很要要,上次你说的那个山楂,玖瑰花,决明子,黑枣,柠檬等一起煮,我喝了快三个月了,但是没有效啊!我想亲告诉我一个很有效的呢。谢谢!

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额,亲,减肥还是要根据体质哦。每个人的体质不一样,效果肯定也会不一样的。再有,减肥不能急功近利,一定要坚持才有效果哦。  发表于 2012-12-3 10:47
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发表于 2012-12-2 00:13 | 显示全部楼层
看了配图口很谗。

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那就尝尝看哦,嘻嘻  发表于 2012-12-3 10:48
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发表于 2012-12-2 00:29 | 显示全部楼层
喜欢!收藏!看亲的帖子总感觉舒心,爱TIK,也要爱自己,生活好美好!

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嘻嘻,谢谢亲,祝亲健康快乐  发表于 2012-12-3 10:49
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发表于 2012-12-2 00:41 | 显示全部楼层
好帖,美体瘦身。

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嗯,祝亲天天好心情  发表于 2012-12-3 10:50
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发表于 2012-12-2 08:55 | 显示全部楼层
感谢楼主赏心悦目非常实用的美贴 果断收藏 留待日后慢慢享用

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谢谢亲支持  发表于 2012-12-3 10:50
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