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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻 6 N! x6 `+ t: C
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1.盐味橙汁——补充体力) O3 h' h+ Z7 P" U0 S
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运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。) \' R- o: q5 X: S4 S2 ?0 C
, t: `# B7 ~ s5 r* B% m6 `/ i2 Y特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。
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2.橙汁卸妆——深层洁肤! K( \- c8 N) [# @
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用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。
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特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。
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7 C- h1 i3 [3 _" ~+ c0 \3.橙籽面膜——紧致肌肤6 w F% L1 \+ G% C; ~% T
b5 y; Z2 M( \将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。
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3 X8 L/ L5 Y5 K/ O9 y4.橙籽粉——治疗风湿; D' d8 s y/ e" S' r: O+ }
3 t" r4 T' w; o+ _: I+ O$ J将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。
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& L+ [2 N9 T, v& `' ?5.橙瓣沙拉——增强免疫, ?. h/ }- a Y% M+ W
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橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。) j9 ]6 ]9 u) F. H0 D- B
3 p% A0 v, }# `9 f( V p+ U# V) `6.橙瓣眼膜——补充眼部水分6 W3 W) V2 M- ~7 N
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将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。4 i! a6 d# Y9 W" `3 U8 }
% S! D9 T, Y( p2 q0 d1 x8 z" C7.橙皮按摩——消除橘皮组织6 C1 {8 t7 m) C7 r: J
! T# u- o: E: I! U' Z( t. g橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。* M2 {6 f- v; V/ J! M
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8.橙皮磨砂——去死皮) u; {5 t2 ]* L
8 A% J* h2 z" ?$ e4 i, g用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。7 ]$ I) B+ S- N" x E
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将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。: [, e& U) [/ Q2 H. s$ t6 n1 W
! y0 k! K' ^- y, R" ^" X6 W7 _9 T9.橙皮香包——催眠、驱蚊% [1 B: g- A7 l
$ y5 e7 o. U' L/ c# ~! x4 o用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。
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10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤! n1 W; k' f+ x; V. D g
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泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。& V! {$ t, T" f4 P
5 A% D0 m4 V4 I4 o! }) e6 t/ K0 p11.橙皮饮——软化血管- g1 H' K8 S2 N( ?' b0 x+ \
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将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。/ ~8 A# x$ _! W6 [5 m+ m
* y. F/ a4 ]2 w6 G2 b. j12.橙花蜜——止咳、催眠- S+ \0 \8 S3 F" b/ R1 }
% l' E/ P# a# Q' R7 }: _& u5 a- J: s9 ^取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。 x3 ]1 ^& ?1 o$ @/ D
9 E2 q4 V2 v4 a- r& R13.橙花茶——促进消化吸收2 {2 q0 c# c7 [% _
; f! f- W8 H' [0 _饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。
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) L) a0 b& B7 v* }, F( x- E% \14.橙花精油按摩——镇静放松/ c8 D* M: s2 w7 |, Q- p
: s! ^" h A; l- s- f. O橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。
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$ s; Y- u: g( ?0 h: S; a. h15.橙花精油香衣——增添芳香; O6 w# c0 K/ I; Q$ C6 K
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橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。
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& V7 N$ X) W9 o+ v" U5 m0 p0 x16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪
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将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。
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发表于 2012-9-7 20:17
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