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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻
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1.盐味橙汁——补充体力3 i% v) y2 w" |& f3 K$ _5 t2 e
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运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。6 w2 \- w! f! @7 W9 a8 G7 F6 R
U- l: I Z3 @- n% _! [1 j9 Q8 l: S特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。0 O0 Z }& o4 w7 c+ b, W3 C9 k
. I. l& A6 w, b9 Y$ o; o: a0 ` Q2.橙汁卸妆——深层洁肤
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7 j. w- z4 y y% |用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。 W1 k0 P8 {2 P6 X
" ^( D* M& ]3 v特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。% T0 s, b+ p @- E
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3.橙籽面膜——紧致肌肤
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/ F y. X: [6 T, j9 V将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。, x+ `+ i3 n8 S% R+ J
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4.橙籽粉——治疗风湿 ?& A F' i0 e8 ~3 K+ C
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将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。
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. l9 Y6 C& [0 X4 \. d3 q5.橙瓣沙拉——增强免疫
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1 F& E! ~6 B% b3 C' A" }橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。( d" u# B' @1 l: N
3 h- H$ {" N! ]- p) Q/ ~: e. b8 f6.橙瓣眼膜——补充眼部水分& }: }* [5 F1 ?
$ C" v% p! G8 r: D& D4 x将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。
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' @* H: \! z+ i. g: w* ?# m7.橙皮按摩——消除橘皮组织
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橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。
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" P9 y+ Q6 q$ J2 p/ ?3 M' S8.橙皮磨砂——去死皮5 Q: b! m; P) s* `3 u
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用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。: Y- I4 q) o, A& L& T) @7 h
' m) p5 D: n7 J8 D5 k. ]$ |将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。
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9.橙皮香包——催眠、驱蚊
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6 M- `6 ?7 B5 B用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。/ m% F8 I; x' ^2 U- W3 b
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10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤
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. z4 Y/ {. U/ S% ?# ^( x泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。+ ^2 [! `" [( S6 v
* Q; M/ a. T8 V# ^+ x# N7 g0 p11.橙皮饮——软化血管: R, J! q" h3 ^5 S5 g2 r
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将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。
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6 o& K$ t& g% {+ P; Z, L12.橙花蜜——止咳、催眠
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: n" ~6 b8 \' L. [7 @取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。
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( M2 ?: B* Y4 D( W" z: W) Z13.橙花茶——促进消化吸收. ^5 r( V& W+ J
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饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。
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14.橙花精油按摩——镇静放松9 _0 v3 ]% o) i( w2 M/ R) A" a
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橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。
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- L, {" `; \9 F# }- F5 r/ q1 |15.橙花精油香衣——增添芳香
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: ?" x, T& _! l1 h" n2 s0 L橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。, a+ D- g) z: \
- I2 e5 Y; g$ y7 z16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪& v5 h; A" U6 t1 L
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将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。7 a$ s6 k% k# t. X" E! s g5 Y
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发表于 2012-9-7 20:17
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