|
本帖最后由 丁飞菲 于 2012-6-11 20:58 编辑 ' f- w4 v6 M5 K p! E$ e, F
0 y# x; e# N7 ]5 r& D脸上最容易衰老的部位不是眼袋,也不是额头的深沟,而是鼻子旁边的两道法令纹。显年轻的女人,几乎可以看不到这两条纹路,可是如果沟很深给人第一眼的印象就是一句话——这个人不年轻了。3 a( G2 V% j, f* S/ h7 x
电视上纷繁出现的美女明星们也见过了不少,不论照片上和闪光灯下多么明艳照人,可是私下遇到她们时的第一感觉就是——哇,真是岁月不饶人,红颜终将老去,真理亘古不变!再仔细看看她们的脸,妆容还是很精致,可是都有个共同特点——就是鼻子两边出现了很深的沟沟了。6 n; l$ A6 R& V* f! @2 K$ l& z- |, C
第一位:法令纹
" z- v Q8 H& Y# n6 J* p法令纹是典型的皮肤组织老化,造成肌肤表面凹陷的现象,脸上明显的法令纹,常常让自己看起来较为严肃、老态、没有亲切感,让人有种难以亲近的感觉。/ x! g+ i$ G3 ^6 D
提示:预防消除法令纹可以尝试以下方法,持续30天可见功效。
1 v% N7 D' x k4 F5 y2 Y2 e1.做漱口状鼓张两面颊、舌头在口内移 动并推抵两颊。& t8 J# k+ P1 K$ b k. ]
2.每个动作连续做五遍,每天做四次。
$ O, b# j: D; t/ j! S预防法令纹的详细方法
0 P8 y6 ?4 A4 }% _( g% `舌尖在嘴巴内部由左右上下,顺时钟按摩嘴唇内侧的穴位,连续三次以上。
* Z+ I' F+ A! t( D: |1. 舌尖从上侧开始按摩。' Y6 P0 a: ]! O, {
2. 舌尖再转换到嘴唇右方。
, H, ]' b f+ ]( j1 }" W3. 舌尖再转换到嘴唇左方。
' _, x" Y$ _, ^) H; b; g4. 舌尖最后转换到嘴唇下方。
# r0 }5 U1 p8 i8 X7 t9 y! Q第二位:眼袋7 C! A: p7 [; K8 J- K4 W5 m; }- b
眼袋和皱纹一样是人衰老的最早标志之一。恼人的眼袋出现的年龄因人而异,大部分发生在45岁左右。眼袋对容貌有较大的影响,主要表现为下睑使面部失去均衡与协调,给人以一种老态龙钟的感觉。2 j, U6 B# u1 u- \% b
提示:你可以采取以下几种方法来拒绝眼袋。
% n2 h6 z5 }# W4 g- v5 [1.最好每天斜卧在一块斜面木板上几分钟,增加头面血液循环,改善颜面部肌肤营养状况。每晚睡前用维生素E胶囊中的粘稠液对眼下部皮肤进行为期四周的涂敷及按摩。
- A9 t6 I- R2 Q/ I" u2.睡前在眼下部皮肤上贴无花果或黄瓜片,也可利用木瓜加薄荷浸在热水中制成茶,晾凉后经常涂敷在眼下皮肤上。/ ^! n6 J+ t+ h% S% |8 V
3.亦可在面部用些乳脂或油类,用手指朝上击打颜面部位。
( E3 N) O. r& Z4.坚持早晚用眼霜进行眼部按摩,最好使用针对性强的眼霜产品,如白大夫的氨基酸肽眼精华,含有丰富的维它原和植物萃取精华,能有效营养滋润眼睛并修复眼部肌肤。. J$ C4 z0 _0 ?& r
5.日常饮食中经常咀嚼诸如胡萝卜及芹菜抑或口香糖等,有利于改善颜面部肌肤。平时尚需注意常吃些胶体、优质蛋白、动物肝脏及番茄、土豆之类的食物。
; n, }' K v. B, }' n3 Q5 C, t另外,临睡前吃得过咸和大量饮水,枕头太低都会形成眼袋,应注意避免。0 T( ]" | W' A' ~0 \8 g4 T3 _' d
第三位:额头5 t7 [3 n, Q7 X8 y0 a1 C
抬头纹是岁月给人们留下的痕迹,也是衰老的标志之一。 F( _; m! \$ S3 _4 C# a5 q6 x
提示:放松的方法可以减少抬头纹。3 j# @* Z9 T7 b5 ?1 S# B& \7 M
准则一:多做脸部放松运动,例如闭上眼睛静坐冥想,将注意力放在下巴上。
& S7 m5 `3 t9 ^# v2 Q3 J8 t准则二:每星期使用一至两次保湿面膜,让肌肤提高含水度,以减轻皱纹的纹路。
9 W1 s- j6 K( j$ [准则三:在锻炼身体时,以室内有氧运动取代户外运动,减少日晒的机会。
$ y& H) k9 `. ]' O4 }% m5 s准则四:外出前一定提醒自己擦防晒用品(以能防UVA、UVB的较为理想)。
8 f1 N9 g( [% v% p$ l1 |9 S准则五:多喝水,养成规律正常的饮食、睡眠习惯。1 O8 R5 l0 g( v- @0 U4 ]
第四位:颈部. g+ y/ D' h8 Y6 r
颈部的衰老更是在不知不觉中发生,颈部皮肤比面部更容易松弛,便提前产生了皱纹;颈部肤色比面部颜色深;颈部有赘肉堆积,显得臃肿、不雅观。尽管严格的讲,颈部不算是脸上的部位,但是,颈部的衰老却可以影响到女人的年轻感觉。% A' \: h5 b. A( n0 U4 G
提示:坚持四个步骤可以消除颈部赘肉。
/ {; j: i4 f9 U4 W& m+ }/ {第一步:在颈部赘肉的地方涂上按摩霜或者紧肤霜。! H# h0 ?: U3 b2 I/ V: @
第二步:用食指、中指一起将颈部的脂肪慢慢地往下颚方向挤。+ l% W8 A& R/ C
第三步:两只手交替将颈部赘肉往左右推挤。 |
|