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本帖最后由 丁飞菲 于 2012-6-11 20:58 编辑 9 W& A$ B! j. @( e: r3 K
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脸上最容易衰老的部位不是眼袋,也不是额头的深沟,而是鼻子旁边的两道法令纹。显年轻的女人,几乎可以看不到这两条纹路,可是如果沟很深给人第一眼的印象就是一句话——这个人不年轻了。2 v5 Y/ T) `5 Y! N) o
电视上纷繁出现的美女明星们也见过了不少,不论照片上和闪光灯下多么明艳照人,可是私下遇到她们时的第一感觉就是——哇,真是岁月不饶人,红颜终将老去,真理亘古不变!再仔细看看她们的脸,妆容还是很精致,可是都有个共同特点——就是鼻子两边出现了很深的沟沟了。
: n4 X8 m) m4 j2 p6 t1 T第一位:法令纹
* H. c2 \, w0 }8 h法令纹是典型的皮肤组织老化,造成肌肤表面凹陷的现象,脸上明显的法令纹,常常让自己看起来较为严肃、老态、没有亲切感,让人有种难以亲近的感觉。6 H: R7 y" l4 l$ J% N1 ~7 j5 r
提示:预防消除法令纹可以尝试以下方法,持续30天可见功效。) q* o i( C2 `% E, i7 c! z
1.做漱口状鼓张两面颊、舌头在口内移 动并推抵两颊。
9 D! @5 f5 Q$ g2 X2.每个动作连续做五遍,每天做四次。
5 T1 ^. ^3 m6 Q& R预防法令纹的详细方法
( U: J7 Q( D" Z9 e舌尖在嘴巴内部由左右上下,顺时钟按摩嘴唇内侧的穴位,连续三次以上。
7 i a$ [9 b5 z$ w a) [1. 舌尖从上侧开始按摩。- [/ W% }' w! P, G
2. 舌尖再转换到嘴唇右方。
9 e+ j2 k" e/ ^ M. o3. 舌尖再转换到嘴唇左方。
a2 o9 j0 K! X' `4. 舌尖最后转换到嘴唇下方。& T8 K7 h: a9 H; j/ ?
第二位:眼袋
6 Z2 r: V/ L: l: f眼袋和皱纹一样是人衰老的最早标志之一。恼人的眼袋出现的年龄因人而异,大部分发生在45岁左右。眼袋对容貌有较大的影响,主要表现为下睑使面部失去均衡与协调,给人以一种老态龙钟的感觉。+ u! f) j$ S0 ^* o4 U
提示:你可以采取以下几种方法来拒绝眼袋。, y$ c! n ^7 Q0 i
1.最好每天斜卧在一块斜面木板上几分钟,增加头面血液循环,改善颜面部肌肤营养状况。每晚睡前用维生素E胶囊中的粘稠液对眼下部皮肤进行为期四周的涂敷及按摩。
0 e$ h) K/ h. J# s& A* H' z2.睡前在眼下部皮肤上贴无花果或黄瓜片,也可利用木瓜加薄荷浸在热水中制成茶,晾凉后经常涂敷在眼下皮肤上。
1 p# w# ?; Q. L4 O* l3.亦可在面部用些乳脂或油类,用手指朝上击打颜面部位。
, U4 [7 m4 d: M; E" E4.坚持早晚用眼霜进行眼部按摩,最好使用针对性强的眼霜产品,如白大夫的氨基酸肽眼精华,含有丰富的维它原和植物萃取精华,能有效营养滋润眼睛并修复眼部肌肤。
+ c1 K2 }1 O' M6 V% E" ^6 f9 q0 A5 v5.日常饮食中经常咀嚼诸如胡萝卜及芹菜抑或口香糖等,有利于改善颜面部肌肤。平时尚需注意常吃些胶体、优质蛋白、动物肝脏及番茄、土豆之类的食物。7 H9 ]" P' o- @) A
另外,临睡前吃得过咸和大量饮水,枕头太低都会形成眼袋,应注意避免。- ?8 l) N. ^& e0 H9 T+ a; y/ E( H
第三位:额头! W4 Q9 [; s& x8 W
抬头纹是岁月给人们留下的痕迹,也是衰老的标志之一。
P9 Q0 _% o! [4 z$ Z( V {1 }提示:放松的方法可以减少抬头纹。
8 C: y! L9 V$ Z9 t7 p3 r$ H准则一:多做脸部放松运动,例如闭上眼睛静坐冥想,将注意力放在下巴上。" O `) _! G" V
准则二:每星期使用一至两次保湿面膜,让肌肤提高含水度,以减轻皱纹的纹路。
1 P# F7 ^6 t6 x4 o1 I准则三:在锻炼身体时,以室内有氧运动取代户外运动,减少日晒的机会。
G9 W' f: z. y: P1 `准则四:外出前一定提醒自己擦防晒用品(以能防UVA、UVB的较为理想)。% Q6 X2 I( r2 r4 N+ b& K6 l' Q
准则五:多喝水,养成规律正常的饮食、睡眠习惯。
) Z* x, {4 [$ X第四位:颈部1 b! r. n7 M; e- h/ m F0 J9 J6 u
颈部的衰老更是在不知不觉中发生,颈部皮肤比面部更容易松弛,便提前产生了皱纹;颈部肤色比面部颜色深;颈部有赘肉堆积,显得臃肿、不雅观。尽管严格的讲,颈部不算是脸上的部位,但是,颈部的衰老却可以影响到女人的年轻感觉。
- f# o' c# ]. f5 H- Q# L/ ~提示:坚持四个步骤可以消除颈部赘肉。
& i7 }$ p2 ?' Z3 ]第一步:在颈部赘肉的地方涂上按摩霜或者紧肤霜。
y+ W, H- n, O# n3 r0 w$ p第二步:用食指、中指一起将颈部的脂肪慢慢地往下颚方向挤。( T$ J% H7 f0 o5 V9 h
第三步:两只手交替将颈部赘肉往左右推挤。 |
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