|
|
本帖最后由 丁飞菲 于 2012-6-11 20:58 编辑
2 N$ W" y8 `! @5 n
. q) [2 y3 C0 }: \1 M* T2 G: g脸上最容易衰老的部位不是眼袋,也不是额头的深沟,而是鼻子旁边的两道法令纹。显年轻的女人,几乎可以看不到这两条纹路,可是如果沟很深给人第一眼的印象就是一句话——这个人不年轻了。) ]6 R% w9 M8 [8 P& D# E# ^
电视上纷繁出现的美女明星们也见过了不少,不论照片上和闪光灯下多么明艳照人,可是私下遇到她们时的第一感觉就是——哇,真是岁月不饶人,红颜终将老去,真理亘古不变!再仔细看看她们的脸,妆容还是很精致,可是都有个共同特点——就是鼻子两边出现了很深的沟沟了。
2 x4 _9 h" g( N- ], d9 v8 T第一位:法令纹8 q7 a- o4 p: t' p% _
法令纹是典型的皮肤组织老化,造成肌肤表面凹陷的现象,脸上明显的法令纹,常常让自己看起来较为严肃、老态、没有亲切感,让人有种难以亲近的感觉。. w. n" Y- d3 C! j0 D& N5 H
提示:预防消除法令纹可以尝试以下方法,持续30天可见功效。: w2 v# C4 `9 ^1 u# Z4 t, H
1.做漱口状鼓张两面颊、舌头在口内移 动并推抵两颊。
7 _, x" u" n' b$ G2.每个动作连续做五遍,每天做四次。8 l0 C9 k _3 O8 J
预防法令纹的详细方法
% R5 k; t8 N7 t" x* N( d舌尖在嘴巴内部由左右上下,顺时钟按摩嘴唇内侧的穴位,连续三次以上。
& n8 z+ o0 H$ S! U3 J: w I4 \1. 舌尖从上侧开始按摩。; y q2 g( X% }$ p3 s5 ?' O) V
2. 舌尖再转换到嘴唇右方。
8 i ^& ]* p4 {- Q; {- f* _; z3. 舌尖再转换到嘴唇左方。
0 T' F3 N; Z; k& i- P: P) U4. 舌尖最后转换到嘴唇下方。
8 r O+ x5 X6 Q5 U第二位:眼袋' m& N' K0 R; ^: z' S+ Q
眼袋和皱纹一样是人衰老的最早标志之一。恼人的眼袋出现的年龄因人而异,大部分发生在45岁左右。眼袋对容貌有较大的影响,主要表现为下睑使面部失去均衡与协调,给人以一种老态龙钟的感觉。" k+ L( p4 J, _2 t/ ~" u
提示:你可以采取以下几种方法来拒绝眼袋。
* {/ w# ?; B' g E' b; B8 a r1.最好每天斜卧在一块斜面木板上几分钟,增加头面血液循环,改善颜面部肌肤营养状况。每晚睡前用维生素E胶囊中的粘稠液对眼下部皮肤进行为期四周的涂敷及按摩。
9 n! _0 c9 Y, @- ~# y8 K2.睡前在眼下部皮肤上贴无花果或黄瓜片,也可利用木瓜加薄荷浸在热水中制成茶,晾凉后经常涂敷在眼下皮肤上。
) g4 m. v; z4 Z' c" q' H3 R& B3.亦可在面部用些乳脂或油类,用手指朝上击打颜面部位。
8 k c" M! A0 E6 Y* d7 J, Q) b2 ]4.坚持早晚用眼霜进行眼部按摩,最好使用针对性强的眼霜产品,如白大夫的氨基酸肽眼精华,含有丰富的维它原和植物萃取精华,能有效营养滋润眼睛并修复眼部肌肤。( H9 V) Z" i9 C& B9 r+ m W
5.日常饮食中经常咀嚼诸如胡萝卜及芹菜抑或口香糖等,有利于改善颜面部肌肤。平时尚需注意常吃些胶体、优质蛋白、动物肝脏及番茄、土豆之类的食物。
: Q& K% R4 q3 W" l. s另外,临睡前吃得过咸和大量饮水,枕头太低都会形成眼袋,应注意避免。
5 t, k6 \1 |( c$ H; L9 I第三位:额头
4 H. V* W6 c. f( D) v4 Q抬头纹是岁月给人们留下的痕迹,也是衰老的标志之一。
- D. y9 e% X4 k& \$ K提示:放松的方法可以减少抬头纹。5 ?% t9 i2 t9 f) h, F" K7 f7 l/ v' [
准则一:多做脸部放松运动,例如闭上眼睛静坐冥想,将注意力放在下巴上。; e$ n. j' i+ T+ q/ A. N
准则二:每星期使用一至两次保湿面膜,让肌肤提高含水度,以减轻皱纹的纹路。
) o }, T/ b Y0 b2 R0 S准则三:在锻炼身体时,以室内有氧运动取代户外运动,减少日晒的机会。) F2 b8 B1 i7 M0 L, ? [8 w
准则四:外出前一定提醒自己擦防晒用品(以能防UVA、UVB的较为理想)。
6 [$ p C3 Y; \, U" \7 t' Q准则五:多喝水,养成规律正常的饮食、睡眠习惯。
) W1 y0 ~, N) O* a第四位:颈部 M+ B6 q% L9 D2 l
颈部的衰老更是在不知不觉中发生,颈部皮肤比面部更容易松弛,便提前产生了皱纹;颈部肤色比面部颜色深;颈部有赘肉堆积,显得臃肿、不雅观。尽管严格的讲,颈部不算是脸上的部位,但是,颈部的衰老却可以影响到女人的年轻感觉。/ K2 U* {. \) i, D" |
提示:坚持四个步骤可以消除颈部赘肉。
5 m9 F" A6 X. A1 D0 r第一步:在颈部赘肉的地方涂上按摩霜或者紧肤霜。
7 l8 T, _) y8 u# p3 v, Z% N. ~- X第二步:用食指、中指一起将颈部的脂肪慢慢地往下颚方向挤。
/ p3 j6 p7 B1 _2 I第三步:两只手交替将颈部赘肉往左右推挤。 |
|