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本帖最后由 丁飞菲 于 2012-6-11 20:58 编辑
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# y0 Q0 q/ x! a6 G1 @脸上最容易衰老的部位不是眼袋,也不是额头的深沟,而是鼻子旁边的两道法令纹。显年轻的女人,几乎可以看不到这两条纹路,可是如果沟很深给人第一眼的印象就是一句话——这个人不年轻了。! U' H- Z1 t. f
电视上纷繁出现的美女明星们也见过了不少,不论照片上和闪光灯下多么明艳照人,可是私下遇到她们时的第一感觉就是——哇,真是岁月不饶人,红颜终将老去,真理亘古不变!再仔细看看她们的脸,妆容还是很精致,可是都有个共同特点——就是鼻子两边出现了很深的沟沟了。; j8 R5 Z4 E5 o5 f
第一位:法令纹
, G9 W: Y' @' D+ a0 }8 W法令纹是典型的皮肤组织老化,造成肌肤表面凹陷的现象,脸上明显的法令纹,常常让自己看起来较为严肃、老态、没有亲切感,让人有种难以亲近的感觉。
4 q" n9 A% A7 v5 Q2 ]0 p' C" g6 s提示:预防消除法令纹可以尝试以下方法,持续30天可见功效。
* U: @# J2 R5 I4 h: Y- S1.做漱口状鼓张两面颊、舌头在口内移 动并推抵两颊。
) t% z* v! a+ p2 f2.每个动作连续做五遍,每天做四次。7 B6 F+ {7 F; i: u' |
预防法令纹的详细方法
: l6 f, f* K/ h- ]* v2 \( f$ |舌尖在嘴巴内部由左右上下,顺时钟按摩嘴唇内侧的穴位,连续三次以上。6 h( J' o) ^! A" E1 V
1. 舌尖从上侧开始按摩。
3 n7 p& w! @' s8 f! {2. 舌尖再转换到嘴唇右方。$ T* [. w9 N' U& q7 K. k: O7 C
3. 舌尖再转换到嘴唇左方。
1 u5 S. d$ m2 V0 B( L2 ~' ^! u9 h4. 舌尖最后转换到嘴唇下方。9 ^8 x i! Y% H8 `$ J. b
第二位:眼袋
6 g0 E7 K1 g+ n0 U0 F眼袋和皱纹一样是人衰老的最早标志之一。恼人的眼袋出现的年龄因人而异,大部分发生在45岁左右。眼袋对容貌有较大的影响,主要表现为下睑使面部失去均衡与协调,给人以一种老态龙钟的感觉。
- s2 H0 e1 Z, C5 T; l" m8 H提示:你可以采取以下几种方法来拒绝眼袋。3 S. V; @6 p- S# X* u$ `9 ]
1.最好每天斜卧在一块斜面木板上几分钟,增加头面血液循环,改善颜面部肌肤营养状况。每晚睡前用维生素E胶囊中的粘稠液对眼下部皮肤进行为期四周的涂敷及按摩。
" C! k1 v# m5 V% [2.睡前在眼下部皮肤上贴无花果或黄瓜片,也可利用木瓜加薄荷浸在热水中制成茶,晾凉后经常涂敷在眼下皮肤上。5 \( V; V) F c4 [
3.亦可在面部用些乳脂或油类,用手指朝上击打颜面部位。
9 G2 C: N0 C- }: k8 M5 }4.坚持早晚用眼霜进行眼部按摩,最好使用针对性强的眼霜产品,如白大夫的氨基酸肽眼精华,含有丰富的维它原和植物萃取精华,能有效营养滋润眼睛并修复眼部肌肤。; q6 j9 h1 u7 ?8 `8 v- k t6 X
5.日常饮食中经常咀嚼诸如胡萝卜及芹菜抑或口香糖等,有利于改善颜面部肌肤。平时尚需注意常吃些胶体、优质蛋白、动物肝脏及番茄、土豆之类的食物。( c- e0 `- E; ?' T, J% V- ^
另外,临睡前吃得过咸和大量饮水,枕头太低都会形成眼袋,应注意避免。% l5 h% N# p: b4 `, M: D$ b
第三位:额头' S. n3 s$ u8 @% [5 p
抬头纹是岁月给人们留下的痕迹,也是衰老的标志之一。- y2 ~0 H" r" [# ^
提示:放松的方法可以减少抬头纹。3 c7 a. ?. t3 [4 I$ u$ W s/ X
准则一:多做脸部放松运动,例如闭上眼睛静坐冥想,将注意力放在下巴上。1 z2 x4 k2 l) _6 I( H* w
准则二:每星期使用一至两次保湿面膜,让肌肤提高含水度,以减轻皱纹的纹路。
4 V' O& I3 X, t准则三:在锻炼身体时,以室内有氧运动取代户外运动,减少日晒的机会。/ e" ~; E/ _* X) G6 h* v
准则四:外出前一定提醒自己擦防晒用品(以能防UVA、UVB的较为理想)。
2 i' C9 o2 P% ^7 Y2 X* }准则五:多喝水,养成规律正常的饮食、睡眠习惯。$ N% D7 S* Q; @2 K' z7 Z
第四位:颈部! i8 B: G+ T; y! N# X) t) `, j+ u. }6 S
颈部的衰老更是在不知不觉中发生,颈部皮肤比面部更容易松弛,便提前产生了皱纹;颈部肤色比面部颜色深;颈部有赘肉堆积,显得臃肿、不雅观。尽管严格的讲,颈部不算是脸上的部位,但是,颈部的衰老却可以影响到女人的年轻感觉。3 T, ?% ^, G. E2 s' \0 ~: ?
提示:坚持四个步骤可以消除颈部赘肉。9 l' j6 w6 s# ^2 U" k
第一步:在颈部赘肉的地方涂上按摩霜或者紧肤霜。4 B# t0 d9 D1 [, A$ s; b
第二步:用食指、中指一起将颈部的脂肪慢慢地往下颚方向挤。
: O9 \4 b" C; G1 t第三步:两只手交替将颈部赘肉往左右推挤。 |
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