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本帖最后由 丁飞菲 于 2012-6-11 20:58 编辑
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) y2 K! H! A: L* o/ `$ T脸上最容易衰老的部位不是眼袋,也不是额头的深沟,而是鼻子旁边的两道法令纹。显年轻的女人,几乎可以看不到这两条纹路,可是如果沟很深给人第一眼的印象就是一句话——这个人不年轻了。) F/ E( k) o; Q f6 M
电视上纷繁出现的美女明星们也见过了不少,不论照片上和闪光灯下多么明艳照人,可是私下遇到她们时的第一感觉就是——哇,真是岁月不饶人,红颜终将老去,真理亘古不变!再仔细看看她们的脸,妆容还是很精致,可是都有个共同特点——就是鼻子两边出现了很深的沟沟了。( H1 n3 H/ o! W8 x E. E! s1 d
第一位:法令纹
2 _% ~6 y, q$ i8 x+ A法令纹是典型的皮肤组织老化,造成肌肤表面凹陷的现象,脸上明显的法令纹,常常让自己看起来较为严肃、老态、没有亲切感,让人有种难以亲近的感觉。/ h! E' }( }+ \
提示:预防消除法令纹可以尝试以下方法,持续30天可见功效。* V4 t5 g L, {( O5 a$ o
1.做漱口状鼓张两面颊、舌头在口内移 动并推抵两颊。
9 [- r0 c; c# ?, s7 {2.每个动作连续做五遍,每天做四次。7 z, x2 T8 t" b3 G" w8 I, h
预防法令纹的详细方法
) P- c. \$ B- m, r8 n舌尖在嘴巴内部由左右上下,顺时钟按摩嘴唇内侧的穴位,连续三次以上。
: q+ R# y+ f: H) ]1. 舌尖从上侧开始按摩。' I4 Y6 }- I6 l4 ?+ Q8 c, |
2. 舌尖再转换到嘴唇右方。
) f( V5 f$ r" J: j" ]3. 舌尖再转换到嘴唇左方。
' f9 w' y* u8 l6 _ o9 w! V4 [( {) Q2 i/ W4. 舌尖最后转换到嘴唇下方。
* y: V; T- D$ B k第二位:眼袋; g; b/ ~+ q* `. l
眼袋和皱纹一样是人衰老的最早标志之一。恼人的眼袋出现的年龄因人而异,大部分发生在45岁左右。眼袋对容貌有较大的影响,主要表现为下睑使面部失去均衡与协调,给人以一种老态龙钟的感觉。
. D% s. C4 ?' B' l/ \( v8 P' P+ x8 M提示:你可以采取以下几种方法来拒绝眼袋。
# i$ f0 Q! z$ D, n* u1.最好每天斜卧在一块斜面木板上几分钟,增加头面血液循环,改善颜面部肌肤营养状况。每晚睡前用维生素E胶囊中的粘稠液对眼下部皮肤进行为期四周的涂敷及按摩。% j+ G" v: j# S+ h
2.睡前在眼下部皮肤上贴无花果或黄瓜片,也可利用木瓜加薄荷浸在热水中制成茶,晾凉后经常涂敷在眼下皮肤上。
% e7 _$ P* T* i( P3 O$ A. o7 E" |& u3.亦可在面部用些乳脂或油类,用手指朝上击打颜面部位。
0 I" K3 b1 D" h* G9 ] \4.坚持早晚用眼霜进行眼部按摩,最好使用针对性强的眼霜产品,如白大夫的氨基酸肽眼精华,含有丰富的维它原和植物萃取精华,能有效营养滋润眼睛并修复眼部肌肤。
& I; r# {$ T) x5.日常饮食中经常咀嚼诸如胡萝卜及芹菜抑或口香糖等,有利于改善颜面部肌肤。平时尚需注意常吃些胶体、优质蛋白、动物肝脏及番茄、土豆之类的食物。0 w2 g f# \$ a8 o( q$ ]
另外,临睡前吃得过咸和大量饮水,枕头太低都会形成眼袋,应注意避免。
: s" X5 m0 N, W: x第三位:额头! o8 b+ U; p; N6 ]: b9 {$ B
抬头纹是岁月给人们留下的痕迹,也是衰老的标志之一。3 d/ P7 q; g6 |& Y9 C& O
提示:放松的方法可以减少抬头纹。( |0 V" N: d3 T7 o) l
准则一:多做脸部放松运动,例如闭上眼睛静坐冥想,将注意力放在下巴上。7 i- @" j+ r: e) H: A* {1 j: N
准则二:每星期使用一至两次保湿面膜,让肌肤提高含水度,以减轻皱纹的纹路。$ T E& t* b6 u$ E; G
准则三:在锻炼身体时,以室内有氧运动取代户外运动,减少日晒的机会。" c# N- W& e) ]; A9 r% J$ T9 G
准则四:外出前一定提醒自己擦防晒用品(以能防UVA、UVB的较为理想)。
% A1 @9 _* T2 c4 Z. A# ?$ A准则五:多喝水,养成规律正常的饮食、睡眠习惯。# Y l& ]% u4 L: Y
第四位:颈部
- L! K3 Z7 m7 I8 _; Y8 S7 X8 o6 k颈部的衰老更是在不知不觉中发生,颈部皮肤比面部更容易松弛,便提前产生了皱纹;颈部肤色比面部颜色深;颈部有赘肉堆积,显得臃肿、不雅观。尽管严格的讲,颈部不算是脸上的部位,但是,颈部的衰老却可以影响到女人的年轻感觉。0 D% b9 }5 s' J
提示:坚持四个步骤可以消除颈部赘肉。. A. t9 N5 {/ \9 n. w) S' l
第一步:在颈部赘肉的地方涂上按摩霜或者紧肤霜。
, f/ d* }8 v) x- H5 E% y第二步:用食指、中指一起将颈部的脂肪慢慢地往下颚方向挤。2 V: {" X* h! O8 D# N* m- P# j
第三步:两只手交替将颈部赘肉往左右推挤。 |
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