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事实上除了化妆品的涂涂抹抹之外,还有什么能与皱纹决一死战呢,那就是各种各样的内调小秘方了,一起来看看吧,为了你的青春永驻。5 s+ ^/ m7 \- M, X/ T. m. @- B' E, T
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容颜不老方9 S$ Y. t9 b d2 h2 |( a: _$ L
需要的材料:
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' D# j# [( a2 j$ L; J5 u生姜500克,大枣250克,沉香、丁香各25克,茴香200克,盐30克,甘草150克。6 I. W2 G9 W3 o3 f- Z k1 f+ S) I7 L
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怎么样做呢:. V6 {$ [6 i+ u" p
: h- I* B+ ]8 \& p上述物共捣为末,和匀备用。
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2 X; j/ p$ U- C) w' B) j怎么吃最有效:' Q9 `; O" n2 i" K# y7 H3 F8 G
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每日清晨开水泡10克,当早茶饮用。具有消除皱纹、容颜不老功效。3 [" Y3 p- c( G4 @
# Q( U6 `- ~; M! K灵芝鹌鹑蛋汤
" z/ f+ C: x2 G% v! t3 T# e需要的材料:
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7 l+ D {* |5 Y鹌鹑蛋12个,灵芝60克,红枣12个。9 s$ j" C! L, |
1 q+ X' n0 U: ` Z, r$ W, K怎么样做呢:
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1.将灵芝洗净,切成细块;红枣(去核)洗净;鹌鹑蛋煮熟,去壳。
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- j' k1 I$ Y5 D1 [2.把全部用料放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煲至灵芝出味,加白糖适量,再煲沸即成。
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具有补血益精、悦色减皱功效。
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美肤祛皱饮
$ D4 ^8 m% A- B; p需要的材料:6 ?/ A- [5 `8 p" P! @" `
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芹菜、花椰菜、西红柿、红葡萄、柚子、橘子、蜂蜜、牛奶各适量。9 M, M5 X9 h/ y: O: ?+ D
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怎么样做呢:8 e. D8 I2 D& t' k! `
; Y ~1 B9 z6 D2 h6 `) m7 l5 L1.将芹菜、花椰菜、西红柿、柚子、橘子同搅汁。
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6 p( A$ b q- u) X2.葡萄单独榨汁备用;将蜂蜜和牛奶加温水调匀。以上共混合均匀即可饮用。
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怎么吃最有效:
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1 w3 S, ?) E4 `每日1-2次。经常服用具有丰肌泽肤及减轻皮肤皱纹功效,使皮肤嫩白红润,富有光泽。! e( f0 o1 M; q4 W
) C) x" z( A1 ~4 o+ c+ d地黄抗皱粥 A( h% s. `- C! Q& ~+ D. i
需要的材料:
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% z8 w6 |1 z* d5 C熟地黄、枸杞子各20克,甘菊花10克,鸡脯肉100克,粳米60克,细盐、生姜末、味精、葱花各适量。
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怎么样做呢:
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将鸡脯肉洗净,剁肉泥,备用;将熟地黄等3味中药水煎2次,取汁,备用。' a) m i* T2 _& H L( M0 ~
/ e1 _) N/ p) s粳米洗净,放沙锅内,加入药汁与鸡脯肉,文火煨粥,粥成时加入细盐、葱花、生姜末与味精调匀,再煮片刻即成。
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怎么吃最有效:! a& k) ~ K m4 c6 _7 H
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每日1剂,当早餐,1次趁热吃完。每20剂为1个疗程,间隔5日后可用下1个疗程。具有和血益肤、滋补肝肾、乌发固齿功效。久服有抗皱抗衰老作用。: V; e" O, c* k$ U6 m
" H; B7 B$ d/ V, _' {, B: B) Y" w杏仁牛奶芝麻糊
+ V/ b, s$ N c! Z% @9 e需要的材料:1 J; E9 M: P8 y" l
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杏仁150克,核桃仁75克,白芝麻、糯米各100克(糯米先用温水浸泡30分钟),黑芝麻200克,淡奶250克,冰糖60克,水适量,枸杞子、果料适量。
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- M8 s+ W! Z$ x+ d% `6 I4 {" B. h( F怎么样做呢:
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先将芝麻炒至微香,与上述原料一起捣烂糊状,用纱布滤汁,将冰糖与水煮沸,再倒入糊中拌匀,撒上枸杞了、果料,文火煮沸。2 g7 d1 E* O0 C G6 H; c
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怎么吃最有效:
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冷却后食用,每日早晚各100克。具有润肤养颜、延缓皮肤衰老及抗皱祛皱功效。
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