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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。 2 g. F9 z6 m5 P1 E; l' I7 Y
1、茯苓蜂蜜面膜
: w2 S$ ?9 ^3 S# J, ]% L0 G$ ?材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克
4 Y, ~( U; Q% I0 @; S做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。
; A1 m% d6 n8 W5 X6 e功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。. {$ }. \+ u& e
2、三白面膜
( C' s. s: l# q/ y r) \/ ?材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量
: j3 d' X$ `, X8 j$ A6 z做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。
2 A9 B% u* W, w, j$ u9 ~功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。
5 t* x: M* y) Z6 \, P3、杏仁茯苓敷 7 Z* e( H' H! B
材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。 + a# d w+ \% D" z8 Q1 t
做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净
9 [; o& q/ M5 X9 a$ M说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。
. u1 Z9 E8 b* y5 ?. Q7 R8 Q8 E4、绿豆三白面膜 7 ]- M* {* Y" R# x" Y
材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量 , e+ o* M# Y7 r2 P( b
做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次
' z/ ~. O+ e, d3 p- P. |1 |美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。
4 x) @+ W% v/ Y- _3 E1 v8 G7 c( F5、银玉面膜 3 i3 z! P: [6 f8 m) o
材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量 , v. H( T. ?0 v! F {! S0 r
用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。
, M& }& |( d2 d2 b) h3 j功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。
* [6 q4 t% z/ `$ \3 x+ ?6、三白汤 - \8 D l5 Y6 s# j: G: T( T
源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。/ A4 I3 l1 K9 }. K" ]/ t
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