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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。 ' K4 }* e) g+ r/ L- c2 p
1、茯苓蜂蜜面膜
/ h5 W, P4 F/ T% S/ {9 D! ]材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克
5 J* y0 [3 {6 W, O$ v W }做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。
! w4 Y$ B0 O, K3 Y; h8 D# |功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。. l' }; o! A9 y' ?# ~
2、三白面膜
1 Z0 {) q( A, ~5 Z/ @材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量 7 M0 q4 u! O t( n
做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。 7 w( { D3 ]! C3 e5 w
功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。
1 ~) @& S% x) [( J, y/ h: S9 V3、杏仁茯苓敷
6 X- \5 O9 |% r9 `材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。
4 T3 B1 ~2 W/ R3 T) \做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净
) O) i7 u* T% o& P, |1 _' O) q说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。 9 F0 D8 g8 _& A! p
4、绿豆三白面膜
* o! E- P b! T" c6 J# K, |4 |3 N材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量
, i9 Z0 Z/ x2 |4 y做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次
( S, D9 O- E* }* G& j美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。
3 J- C* S" U5 s4 J5、银玉面膜
) E$ H4 k& b0 S' H( j v% V5 q; U材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量
9 K. U, ]* D# D0 e% Z& O用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。
% C5 `% A$ o$ X功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。 9 [5 k) Y" I+ t# ?; J- d) n6 G
6、三白汤 1 L; u8 p7 |9 {" T4 h
源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。
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