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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。
/ L$ \, s! A/ S1 { B$ ?1、茯苓蜂蜜面膜 " }" {; F4 s2 R: K- L
材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克
. A9 \2 P& x4 b: o0 S. [做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。 1 [ D* Y4 M; r' ?$ X, T
功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。) | f/ C% X! g5 x7 w6 s9 g
2、三白面膜 1 U. b2 f" z) h" m+ |2 u
材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量 3 K7 m8 ~+ j" I; ?5 q. f
做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。
! `: `4 x- [/ K) V功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。
( x `: E2 `$ g5 `! B3、杏仁茯苓敷 # @' p. V7 @! }6 e
材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。
6 |; ]0 z; W# J. i! R* N' n, `2 v/ \8 X做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净 : L% { r& N% x( b: E$ P' _7 ^
说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。 6 w% `1 Q/ T$ U+ }1 U
4、绿豆三白面膜
! i- Y' j6 q4 J# A6 _0 [" @材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量 , u; c% _" a4 {. u3 Y2 I7 m$ ]
做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次 ; I* t G# }/ `% d+ ^1 ^6 m& p
美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。
4 x( Z8 L5 u& c9 i* D+ J5 `% u7 V% \5、银玉面膜
: `" a8 f, S# c3 {4 z8 x材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量 * K. L* v7 O+ Z, S/ C
用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。
1 F! l8 a% m3 W; J' \2 j功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。 . B- V4 ?6 }2 T
6、三白汤
/ S# l! Q" }$ C8 Q2 E源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。) s$ A+ C6 T) [+ T
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