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[其他沟通] 上火易致口腔溃疡 茶饮+按摩内调可解决

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发表于 2011-8-21 09:52 | 显示全部楼层 |阅读模式
夏天易使心、肝火旺或湿热气郁积而引发口腔溃疡,舌尖长疮,疮面呈鲜红色、肿胀疼痛剧烈,这个时候适合喝些茶饮,按一按摩来消暑去热,缓和不适。/ d& o( n# M' Y" U' n3 T+ `9 l
天热暑气重会让体内火气增加,若再加上常熬夜、爱吃油腻或西瓜、龙眼等易生湿、热气的食物,易使心、肝火旺或湿热气郁积而引发口腔溃疡,气虚体质也会因天热流汗、加速耗气致口腔溃疡发作。
3 T  b1 L1 |& {7 S( e' N6月底至今口腔溃疡求诊患者较之前增加3~4成,可喝含蒲公英、茵陈蒿、甘草、人参须等药才茶饮,舒缓肿胀、疼痛不适,并按压少泽穴、涌泉穴等穴位,助退热、益气。
3 H& J0 J- R' G1 x3 L+ G$ o心火旺 9 V2 o7 S9 |) t  z; p: z
蒲公甘草茶
2 T. L* x, Z- ?- u: _, T
症状:舌尖长疮,疮面呈鲜红色、肿胀疼痛严重。
/ c" O9 D* n6 d材料:蒲公英15克、甘草6克。 ) _" T7 h/ Z, q) a" g& a
功效:蒲公英清热消肿,甘草消炎抗菌。
8 B% l/ c7 n% j2 I7 m做法及用法:才料加600c.c.水,以大火煮开转小火煮30份钟,当天喝完,饮用至症状减缓为止;易腹泻者不宜。
$ ]7 r6 P+ A/ ^% U" P少泽穴4 w& Y0 a# U1 J. k8 \& m6 _( I
位置:手指头小指两侧近指甲底部处。
7 R; M+ ?# o$ h' Z; Z% Q+ I4 p功效:滋阴清热、降火止痛。; |& s0 U% {) l: H! H
按法:以指腹按压,每次10~15下,想到随时按。
3 V. b6 P( L( E% P+ E5 O袪湿热 7 @+ k5 Z+ O4 T, ?' [
竹茹薄何饮

1 X% q8 t, H' T! B症状:舌苔黄、舌头两侧及口腔内膜破者,疮面偏黄白色。
3 B& M' @- q/ q: Y& i) \材料:竹茹10克,薄何及甘草各6克。/ c7 w/ |% \; J
功效:竹茹退热凉血,薄何疏风热、利咽,甘草解毒。  d  g! p8 L' V
做法及用法:才料加300c.c.水,煮滚后转小火煮10份钟,每天1杯,喝7天至症状减缓;易腹泻者不宜。
5 x9 D6 X7 b) `* z1 v& f4 N! p( w 内庭穴0 k$ ^7 U0 V, O$ K- O
位置:脚背第2和第3趾缝间凹陷处。# t5 w3 V1 R4 Z' `$ w: @
功效:泻热理气、利湿镇痛。/ _- o+ g8 E4 I0 U
按法:以指腹按压,每次10~15下,想到随时按。 , q9 a6 g; J$ Y8 D: S3 V/ {2 E
清肝火 ; b5 h. U( u. I' p+ o6 W! @  H
茵陈甘草饮
# [  j( F) p& I
症状:舌边红、口腔灼热,舌头、口腔破且疮面红肿、痛。
) G. M9 |8 q6 s4 T9 P$ h2 I材料:茵陈蒿15克、甘草6克。  t$ Z( w- I) Q  c
功效:茵陈蒿退火、利胆,甘草解热消炎。; r, A! D; t4 y) |# b
做法及用法:才料加600c.c.水,以大火煮开后熄火即可,当天喝完,饮用至症状减缓为止;容易腹泻者不宜。
0 u# I( Q$ c% M  {* v+ e: x. f# s少商穴! r4 B/ n) G2 _
位置:大拇指外侧近指甲底部处。" ?$ E% e5 M2 D) p6 d6 s: `
功效:解表退热、止痛消肿。1 Y5 R8 }/ o3 N0 A% u
按法:以指腹按压,每次10~15下,想到随时按。
9 B/ M$ b4 o  l! ~; U2 h6 j( G中气虚 % L8 W0 G3 F7 [  g- ]" W  O& n
参须白朮茶

0 P' f$ A' J, G症状:口腔溃疡反覆发作,疮面色淡、红肿疼痛较不明显。
* g6 y( I" \. d7 Y/ ]: C材料:人参须3克、白朮5克、甘草5片。* G* |% c* A5 l) K8 f6 p
功效:人参须、白朮补气,甘草益气清热。
. K3 H' o' L1 I! d* G' P* a做法及用法:才料加600c.c.水,以大火煮开转小火煮30份钟,当天喝完,饮用至症状减缓为止;火气大者不宜。
+ Q+ m6 E3 N! O  t涌泉穴
, E8 O  |+ I# I位置:脚趾第2、3趾间下方、近脚掌心前端凹陷处。4 S* [( p  O+ {; K
功效:行气镇痛、滋阴退热。/ |7 Z* a* K- G! B
按法:以指腹按压,每次10~15下,想到随时按。
; {! |) q& l$ q, l! [  |6 {' I吃莲子苦瓜  |2 M% z, {; f2 J( G) ^
口腔溃疡时忌食辛辣、油炸类食物,宜多吃蔬果及莲子、苦瓜等退热降火食物,期间也要多喝水,饭后用盐水漱口,帮助清洁、消毒口腔。
7 G$ O  M" H& |& v( _" E& u
发表于 2011-8-21 13:05 | 显示全部楼层
偶就是属于内火重的那种,稍不留神就会口腔溃疡~难受死了~还好我有西瓜霜一喷就没事了。哈哈

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有啊,黄河亲可试试  发表于 2011-8-21 19:44
有抗过敏调理内分泌的作用吗?  发表于 2011-8-21 15:18
康宝莱滴维生素还不错,偶现在都在吃捏  发表于 2011-8-21 14:54
恩!花茶不错,我也要多喝喝!最近想吃点维生素了,长江亲有什么推荐的吗?  发表于 2011-8-21 14:30
有些人西瓜霜嫌苦滴呀,这些花茶还是很实用滴,还有这些按摩滴穴位。都是有利无害滴哦。  发表于 2011-8-21 13:23
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发表于 2011-8-21 14:18 | 显示全部楼层
请教一下丁大夫,我不是现在,而是在秋末冬初,在嘴唇周围发热气疮,如何才能避免.谢谢.

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呵呵,亲客气啦,进了坛子偶们都是姐妹哦,既是姐妹就随便点啦  发表于 2011-8-21 14:53
非常感谢丁大夫,您是一位既热心又热情的大夫,能认识您倍感荣幸.帖已收藏,再一次道声谢谢!  发表于 2011-8-21 14:49
也是上火滴原因。秋天本身气候就很干燥,容易上火是很正常滴。多喝些偶给大家开滴花草茶,多按摩,效果很好滴。亲,试试看嘛。  发表于 2011-8-21 14:24
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发表于 2011-8-21 14:34 | 显示全部楼层
我最近就是老这样,赶紧收好了。
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发表于 2011-8-21 15:41 | 显示全部楼层
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发表于 2011-8-21 18:22 | 显示全部楼层
丁亲发的是及时贴,正好我前几天口腔溃疡,赶紧收藏了哟!{:416:}{:416:}{:416:}

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哈哈,真赶巧啊  发表于 2011-8-21 19:46
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发表于 2011-8-21 20:07 | 显示全部楼层
偶就是湿热重经常引起肠胃不好,这个可以用来学习调理,谢妹妹!

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嘿嘿,8客气啦姐姐,祝姐姐永远健康美丽哦  发表于 2011-8-21 20:09
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发表于 2011-8-21 22:25 | 显示全部楼层
丁大夫,我肾阳虚,冬天手脚冰凉,夏天手心烫,舌苔有点黄,适合喝莲子心茶去下火吗。
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 楼主| 发表于 2011-8-22 00:29 | 显示全部楼层
回复 品蓝08 的帖子0 C/ l* D& R. c

1 h8 u$ z3 U9 h$ }8 X7 ?
肾阳虚,即肾脏阳气虚衰,是肾脏阳气衰竭表现的症候。多由素体阳虚,或年老肾亏,或久病伤肾,以及房劳过度等因素引起的.临床表现:腰膝酸软,畏寒肢冷,尤以下肢为甚,头目眩晕,精神萎靡,面色白,或黎黑,舌淡胖苔白,脉沉弱.或阳痿,妇女宫寒不孕,或大便久泄不止,完谷不化,五更泄泻,或浮肿,腰以下为甚,按之凹陷不起,甚则腹部胀痛,心悸咳喘.肾阳虚与现代医学的神经内分泌免疫系统(NEIS)有关,肾阳虚证在下丘脑-垂体-靶腺(肾上腺皮质、甲状腺、性腺、胸腺)轴不同环节、不同程度的功能紊乱,且主要的发病环节在下丘脑(或更高级)的调节功能紊乱。同时认为老年人生理改变和肾阳虚证甚为相似,肾阳虚证也意味着一定程度上的未老先衰。莲子心性味苦寒,入心肺肾经,具有清心,去热,止血,涩精。治心烦,口渴,吐血,遗精,目赤肿痛等功效。本身肾阳虚,按中医讲,会有虚汗的表现,莲子心苦寒伤阴,则寒相更胜,故不宜喝。
& a8 J1 ?1 v) |, ~$ R0 i

0 Q3 j+ n. Q8 T- x+ K* i
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发表于 2011-8-22 11:21 | 显示全部楼层
亲的养生帖子我一律收藏,能与丁大夫相识真的受益匪浅

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呵呵,偶们互相学习哦  发表于 2011-8-22 12:01
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