本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
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泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
! L; \6 x( [! Z; u; T 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料]
% H- R8 G- d; C" p, S3 {青木瓜 1个3 t% e" j3 b7 U9 R* Q# g
蕃茄中型 1个; t; \, N/ y4 _. [: C9 [6 B
辣椒 1-2根
) ?" V: E( |1 c3 N# W' n t虾米 2大匙, v5 \4 @6 V+ m1 K; ^5 a' D7 U" A
花生(烤过) 2大匙+ Q3 s" d- v- b5 I# E
蒜头(带皮)4-5瓣
& [8 i' G4 e$ g! D长豆9 I1 G' @: u: d: i; [! t1 B
视个人喜好添加8 i% I6 j- @& B+ k& U
鱼露 3大匙
* O Q) g% A& Q! ^- n/ a0 h糖 3大匙
U( d0 ~+ d1 }$ Z柠檬汁 2大匙
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[制作流程] 9 h2 @4 ?* f. D6 E6 Z3 u7 ]$ a' p
(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。 / g% O2 e% a. m
(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。 & E/ w ~& Q/ f) k, _) k# O1 k
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