本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑 7 ?; l& ~) M& V7 b7 G/ R
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泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当) ( \; R8 y) m, b: E9 T
这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓..... 5 z# p* u2 }; e' |
制作方法 [原料/调料]
4 m5 N% Z- B$ \& {& G9 F) h( v青木瓜 1个
8 k Z5 y5 K5 _' y ?+ \) a) C蕃茄中型 1个
: Y' Q0 E2 \7 {+ M0 u0 g6 u4 x1 {6 a辣椒 1-2根: ]4 |2 M, C. H6 d6 F, e
虾米 2大匙4 J% z- n( e2 ]3 ]4 U
花生(烤过) 2大匙
; N: D, }, U" E+ f2 A蒜头(带皮)4-5瓣4 o' o3 X) G6 Q& X
长豆
# |: g0 d. p1 O& ]/ {! }0 S$ y视个人喜好添加
- L4 p4 ]- x0 X- n9 d鱼露 3大匙
, G, L, L4 k: I; L I1 \" G4 r糖 3大匙
3 d1 s5 {7 d& c柠檬汁 2大匙
# \9 o2 n4 f0 T* f6 I7 d, p& c1 `4 _$ h* o3 P3 g3 V5 U& {* L9 }
[制作流程] + A d2 [ K/ ^
(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
3 ]. G5 o. n- p f3 w/ ](2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。 3 k0 S, L4 K- [2 @2 j: F. X, s, f
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