本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑 $ x7 b) T4 H% L. ^
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泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
4 J6 T1 \' ?0 d8 l! R' j2 Q 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料]
8 `6 X; Q4 y! M1 T) z青木瓜 1个
+ j' C, ^! e# T, Z蕃茄中型 1个
, p' {: P/ y! V5 G3 s辣椒 1-2根
: i4 F; x1 v: G9 t L虾米 2大匙
5 V* q6 r6 i7 t6 P" Y% o$ o1 s) S% F4 ?花生(烤过) 2大匙) g4 r% G$ w! Q9 {, I
蒜头(带皮)4-5瓣; |% i( j9 k4 F0 u
长豆
3 Q* L: v" }- G! d9 T: G" S( ^视个人喜好添加1 \! P6 ]7 t5 F ]2 J
鱼露 3大匙; _' {( M9 ?9 ~- G7 {1 U( m
糖 3大匙
" F$ f/ y8 b2 [5 Q( t7 D; L4 `5 z9 g柠檬汁 2大匙
" i$ j! V, m2 G* i1 e/ @
" z, @; l7 E8 o# @$ V6 Y5 q% S[制作流程]
2 M. m/ D* X! D ^# j( B(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
7 A8 w6 R) C4 a H" o% S ~8 \- D. d(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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