本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
7 J1 T* {2 E6 y* V8 d/ z, ~
5 G0 o% g; j$ \; \- y4 t2 y- B 泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
! U$ ^; l/ f& v% x/ I; i 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
* Y$ o0 Y* q5 n, P X; `
制作方法 [原料/调料]
7 P9 p, F e3 D1 z8 t, u1 t7 h青木瓜 1个% Z0 F2 i0 g+ J2 K4 J! o% p" b
蕃茄中型 1个
) u$ N8 u$ K$ c6 x/ N9 C1 `1 f辣椒 1-2根1 T8 e8 O% ~( r) n% Q
虾米 2大匙# A1 B& B" \0 `4 h7 F- T7 k
花生(烤过) 2大匙
! B4 }. w* v9 g) g" `( P蒜头(带皮)4-5瓣; ~: j$ y4 q8 W3 Q
长豆# s: X) B! n( o- S
视个人喜好添加 e5 X7 }$ F3 U& j8 |
鱼露 3大匙
( z7 a1 a3 r$ B9 a* W糖 3大匙4 P* z% a7 w, V0 F0 A g
柠檬汁 2大匙 & ?' x/ Q& {/ { }( @
- V9 |9 f2 g" `+ o' {6 z
[制作流程]
! N- K6 T! `" U' T! A1 j. X8 C(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
4 T- L. J; y, e7 N/ `7 B9 V(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
; y: g u( N' G
|