本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑 6 c. _4 J- ]: L% J# A2 i
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泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
/ `6 U, F7 ]# y1 q 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料] W0 p2 c/ L9 K6 n6 _' q
青木瓜 1个0 r% E: }! O, g
蕃茄中型 1个4 S& H& d1 D" j7 v/ J. M
辣椒 1-2根
8 N- S @' J' w( ?虾米 2大匙3 |$ [' o1 n3 X3 v1 k; _' [5 U
花生(烤过) 2大匙7 ?8 ?- u/ i- d) w7 x
蒜头(带皮)4-5瓣
& @- p+ S2 r, M长豆- _1 o, y* w- Y: [% n- u5 r
视个人喜好添加
: t* I y# I) M5 \* P" \1 Z鱼露 3大匙' E S3 ?- B! p7 ]; t2 ~
糖 3大匙
7 g8 q9 r* O" O' K! k% W* c9 p4 Z, U( a柠檬汁 2大匙
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2 l# g7 _$ m. o. `) W' s! |, B[制作流程] 5 w. x: f5 ?1 X
(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。 ; M! A- ^; z, \) `& O! I+ T
(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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