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材料:黄芪、党参、川芎、当归、阿胶8 F i( J1 R+ o% w# i- ~- A
制作第一步:$ w+ j0 T/ g: Z. T/ |- `& ~
1、川芎、党参、黄芪、当归各10克放进砂锅;
6 w U( x8 u0 K# f! \! C 2、加入两碗清水;
], ] r/ v: l0 p1 H2 _ 3、再放进一个生鸡蛋;
) n& S) b; Y/ e& n6 o* N 4、中火煮10分钟(鸡蛋快熟的时候);+ f% \! f/ _. W4 B, m% p+ t t8 [
制作第二步:
7 c8 i' s9 Z- L9 z3 \ \( J 1、将熟鸡蛋捞出剥去外皮后,再放进沙锅内;/ H" E6 ]( k6 G2 k4 u
2、加入三分之一块阿胶;3 z# ]+ Q8 ?; ?* }# J
3、中火继续煮5分钟-10分钟左右;
! d, K3 c% n6 [+ G* B一周服用两次,在每天早上空腹吃,或是睡前吃(吃鸡蛋喝汤水),效果更好;$ M, u! c+ y. y/ l3 m8 ]) \( L, h
不喜欢吃鸡蛋怎么办呢,黄婉秋老师告诉了我们一个替代的方法,那就是把鸡蛋换成瘦猪肉,把二两' v+ @! m5 L9 m" b/ K! d2 z& x
瘦猪肉用盐,酱油,鸡精还有料酒拌好,然后做成饼状放在一个盘子里面,这时候再分别把当归川芎阿
, {$ Y. W9 M4 i R" @胶还有党参和黄芪这几味药分别码在这个肉饼的上面和下面,然后用中火来蒸,时间也是15分钟左
3 W$ n" @5 F# [& J5 m, k8 o7 P右,蒸好了之后,吃这个肉饼同样可以起到养颜美容的效果。
7 D& K/ C1 u# ?! o 功效:润肠,通便,面色红润,补血,提气,养颜.
- X/ {7 W$ J3 r! `. N 黄芪 Radix Astragali
# @7 {+ W& j+ B0 u, H$ b0 u 别名绵黄芪。$ i1 y3 F- K F/ P# x
性味性温,味甘。
* E* L- b a* H& C/ s 功能主治补气固表,托毒排脓,利尿,生肌。用于气虚乏力、久泻脱肛、自汗、水肿、子官脱垂、慢性肾炎蛋白尿、糖尿病、疮口久不愈合。
$ `! Q" S) k1 g3 [2 [$ c/ E. c 当归 Radix Angelicae Sinensis
/ e7 H7 _3 z! s& S! \9 x: b9 e( Q 别名秦归、云归、西当归、岷当归。
( b/ [ q) X7 @7 ^% r3 @+ B 性味性温,昧甘、辛。
- U4 u1 F0 i* `( W! ~ 功能主治补血活血,调经止痛,润肠通便。用于血虚萎黄、眩晕心悸、月经不调、经闭痛经、虚寒腹痛、肠燥便秘、风湿痹痛、跌扑损伤、痈疽疮疡" }2 `6 \$ b0 o" N
党参 RadixCodonopsisPilosulae
( ^/ Z' G7 k0 M: }. B: @3 D7 } 别名潞党参、汶党参、晶党参。
4 E; w' [. `2 [ 性味性平,味甘。
: ]) `# E9 _ U7 y" f- o7 n 功能主治补中益气,健脾生津。用于脾肺虚弱、气短心悸、食少便溏,四肢倦怠。$ h5 \% T/ ]. u2 v( U5 p
川芎 Rhizoma Chuanxiong
1 X* F- r2 l Y! o 别名芎穷、小叶川芎。
, b0 {! @$ X- ?1 K( M: [) b 性味性温,味辛。8 l, h$ p2 A, y# B/ c
功能主治活血行气,祛风止痛。用于月经不调、经闭痛经。症瘕腹痛、胸胁刺痛、跌扑肿痛、头痛、风湿痹痛
& {6 U0 h# q! G- L, u; u 阿胶
4 }, w" @5 _7 o4 q 能明显提高血液含氧量,对于从事脑力劳动的工作者,能迅速消除疲劳、恢复体力,令人精力充沛。
9 ^& R: W( x( Z1 j+ |* { ~ 补血清脂:阿胶中含有八种人体必需氨基酸,多种维生素及微量元素,可降低血中的胆固醇,促进脂肪代谢,迎合现代女性担心使用滋补品会发胖的心理。
) |/ S( Z) }: T) B 补血养血:阿胶能促进造血功能,能明显提高红细胞和血红蛋白含量,对缺铁性贫血和失血性贫血有显著疗效。/ B4 S. N( L" O u
补血养颜:可提供大量的补血营养物质,使面色红润有光泽;含有大量维持皮肤储水功能所需的胶原蛋白,保持皮肤的弹性,预防皱纹的出现。" X. h% e! M4 U+ B, p {+ Q
黄婉秋三十八年密服的美容养生密宝
/ I6 G" @# A' ^6 B9 {$ G- J0 K 黄婉秋告诉我,她和他先生何有才(上图合唱人)结婚三十多年,先生是中医世家,这么多年来,一直坚持给她服用一个养生秘方。我请何先生写下了这个方子,当请黄婉秋在这方子上签名留念时,我特别注意到,三姐先写下老公的名字,再写下自己的名字.看得出夫妻两人恩爱异常,这恐怕也是三姐皮肤如脂如玉的另一剂贴身秘方。$ h+ M( i/ G3 g6 f9 j. W
方子上写的是:黄芪,当归,川芎,党参各十克,另加1/3块阿胶,和鸡一起蒸一到两小时,每日喝蒸制出的鸡汤。三姐说,这汤她喝了三十多年,现在他们开了刘三姐旅游文化公司,每天要演出七场,身体特好。老公何先生说,三姐很辛苦,还要经常到外地演出,参加活动,不过她精神和气色很好,好多团里的年轻人都比不过她 |
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