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[其他沟通] 【10.06.12】转: 老中医的顺口溜,太适用了!

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发表于 2010-6-12 16:14 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 雪娜娅☆ 于 2010-6-12 16:22 编辑 8 Z+ a4 h9 _* C% ^! [4 [
% `3 ]' I# V# P- s8 `5 I# j8 j* L
若要皮肤好,粥里放红枣。& X% d7 }* H% B+ Y0 j$ P
若要不失眠,粥里添白莲。   @8 r- o3 i' u; j/ N$ ^
腰酸肾气虚,煮粥放板栗。
, V+ J" y* c% H6 [  z心虚气不足,粥加桂圆肉。
1 Z% ?2 m/ ]4 p' W# y头昏多汗症,粥里加薏仁。 $ ]6 D5 N7 G. F8 v
润肺又止咳,粥里加百合。 2 |- ^6 ^8 B" L
消暑解热毒,常饮绿豆粥。
% P# O' Z; C! T2 ~7 Y1 P% C. d乌发又补肾,粥加核桃仁。
) p% b+ l  p) F1 H7 o: j, m若要降血压,煮粥加荷叶。 9 _, i" r6 T( z2 x) M
滋阴润肺好,煮粥加银耳。
2 }5 N/ G2 x1 r/ S9 D春季防流脑,荠菜煮粥好。 6 l$ ]. A! J4 V
健脾助消化,煮粥添山楂。
( @% j) c5 [# D% K7 K梦多又健忘,粥里加蛋黄。
! D5 R8 f% v0 A' w利尿消肿治脚气,赤豆粥里胜补剂。 ! O1 H7 t# b/ P$ {* f" j- Z
消热生津又和胃,甘蔗做粥来补胃。 + w4 S5 v- o3 K5 b% y) ]9 h) p% S: c
伤风感冒又腹痛,生姜上场来做粥。
7 r' t+ R2 O. K滋肾补肝又明目,枸杞加上粥里香。 1 `  V. W& B* U
生梨润肺化痰好, 苹果止泻营养高。 ) u! K3 r4 J. ?( }
黄瓜减肥有成效, 抑制癌症猕猴桃。
# _7 w/ q) a# J0 B0 g  L番茄补血助容颜, 莲藕除烦解酒妙。 + t( @3 @' ^" \4 I& ~7 P9 \& ]
橘子理气好化痰, 韭菜补肾暖膝腰。 4 [. b, D! u6 e  t; F
萝卜消食除胀气, 芹菜能治血压高。
! i8 x5 _/ y* m; a白菜利尿排毒素, 菜花常吃癌症少。 - s+ F$ X3 C% m9 z
冬瓜消肿有利尿, 绿豆解毒疗效高。 $ G: p$ d( T2 B3 Z" j: P
木耳搞癌散血淤, 山药益肾浮肿消。
& f  ^2 L3 B% q5 I& l海带含碘散淤结, 蘑菇抑制癌细胞。 * `6 s0 w! e/ R" r- U4 j
胡椒驱寒兼除湿, 葱辣姜汤治感冒。 # v( {! a& L1 v; t, Q
鱼虾猪蹄补乳汁, 猪肝羊肝明目好。   V) N0 f' X3 r4 C, N4 Z
益肾强腰吃核桃, 健肾补脾吃红枣。
/ H- T! C9 z: k2 R3 a9 `: d0 f1 o* _' K6 F/ {
发表于 2010-6-12 16:53 | 显示全部楼层
养生的好帖子。{:407:}
发表于 2010-6-12 17:08 | 显示全部楼层
这个帖子好,一定要顶给大家看。
发表于 2010-6-12 17:19 | 显示全部楼层
买本《本草纲目》查查就什么都知道了
发表于 2010-6-13 09:21 | 显示全部楼层
谢谢楼主的分享,我收走了
发表于 2010-6-13 10:09 | 显示全部楼层
好帖子!{:416:} {:407:} 收藏了。
发表于 2010-6-13 10:30 | 显示全部楼层
shou cang
发表于 2010-6-14 01:12 | 显示全部楼层
真是养生之道啊,不过贵在坚持~~~
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