|
|
在西方，橄榄油被称为“液体黄金”、“美女之油”，而大多数国人，直到近些年才与橄榄油有了亲密接触。那么橄榄油除了食用外，还有没有其他功效呢？
3 i. `% r/ e8 x T0 ]! V
5 K6 _' c3 {. U/ }9 F8 C橄榄油中富含的脂肪酸和多种天然脂溶性维生素，极易被皮肤吸收，对滋养皮肤尤其是干燥的皮肤十分有利。此外，橄榄油对紫外线有特殊的吸收能力，能有效保护皮肤不被晒伤。不过，并不是任何橄榄油都能用来美容。橄榄油分为不同种类，涂在皮肤上的最好选用产自西班牙的特级初榨橄榄油（原生型），美容效果最佳。, T7 n; S& S. ?; C B
2 Q5 S9 g& O* @. ^
橄榄油面膜DIY
: K5 Z: m' Q" v
D5 i* X K( b0 P1) 原生橄榄油+砂糖1匙混合，可制成美白面膜，每周三次，能收缩毛孔，达到美白。
' e0 @& @& {/ H' l* [
( v; z& o" L4 |8 _/ z; }2) 将原生橄榄油加热至37度左右，再加入适量蜂蜜，然后把纱布浸在油中，取出覆盖在脸上，20分钟后取下，可防止皮肤衰老、润肤、祛斑、除皱纹，适合于皮肤特别干燥者。( I! \, C. H4 A1 _
( _- a# j5 ~) j3 e& \/ I3) 原生橄榄油4-5滴+鲜牛奶l匙+面粉适量，调匀后敷面。具有收敛皮肤的作用，长期使用可消除面部皱纹，增加皮肤弹性。使皮肤清爽润滑。特别适合于中老年妇女或孕产妇。, Q$ e* Q2 y7 {% h* P, L
9 |0 R; J7 s- O4 p5 p" V3 }9 `
4) 用香蕉1／3根放在盘中用汤匙压成泥状，在压挤过程中加入适量原生橄榄油制成香蕉面膜，每周二次，可让皮肤变得细嫩光滑。! \7 e6 U8 X, w9 b! a' G c6 a0 K
3 M1 d4 L, m* t8 ^3 Q
& O2 u. Q: Z" W9 L+ d; ~' s {减肥效果
8 l' W+ x7 I4 C) d: W$ u; t. ?2 E+ k! X$ f; S
) ]% E* ^2 a; r# f- i* B' d橄榄油不仅可以帮助消化，还能预防便秘，所以减肥效果卓越。记得在每天早餐前，空腹喝两勺橄榄油，这对渴望有娇嫩皮肤的你，很有帮助。 H% c. U- E( X2 `- y* g. H4 L
! J4 l4 [6 ]: i+ Y. n, I
炒菜的时候，改用橄榄油吧。因为它比食用油热量低，不仅有助于减肥，还有丰富的维生素，对身体很有好处。吃沙拉的时候，也可以用它代替热量高的调味酱，鲜美的味道让你回味无穷。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-6-11 15:52
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
楼主