|
|
人人都希望自己有红润而光洁的面容，因为它不仅给人以美感，而且也使自己精神愉快，有益于身心健康。但是，有些人脸上却有许多小小雀斑，那么有何妙方祛除呢？现从食疗和脸部保养两方面进行介绍，让您轻轻松松祛除雀斑。
' [) W$ S# j9 Z2 y5 K: ~! X, O( x" X" N$ Q7 @
' D! @, K6 ]( I1 p& P0 S7 F4 M& I食疗方- p4 k9 [- b3 W* X5 ^* P
6 |9 E/ a( k S) |
西红柿汁：
7 @; N! Z; V1 M f, Z# y) i# b1 W+ p6 n
每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。
' Q' A1 o+ B! k0 W" s
4 H/ G, R9 {! f0 Y5 W$ {黄瓜粥：
7 j$ h5 h( h4 o7 l. l# F, _4 p& R! S4 [4 Y k
取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。一日二次温服，可以润泽皮肤、祛斑、减肥。经常食用黄瓜粥，能消除雀斑、增白皮肤。. m; U. |( u1 s9 R3 h5 _, L
& S$ |* u/ Y% |! T: B1 B0 u, n
柠檬冰糖汁：4 H0 r1 M) b8 J$ E
. r/ ]& \$ b( L9 O, c3 D( L! l
将柠檬榨汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。5 k s9 p- O* w8 f0 J
4 v9 L, O4 H1 H9 r$ Z0 e; P& z黑木耳红枣汤：. W9 b/ y; n9 r a( d$ P
8 q7 v# ?. Q) t0 o& U取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑。3 p% ]& ~9 L! C+ w' \
+ ^2 s. ]1 ]) D: D+ R1 |& a3 `
胡萝卜汁：* W# J8 b9 G" m7 p0 k9 K. q
B1 t* ?2 `" p将新鲜胡萝卜研碎挤汁，取10－30毫升，每日早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外，每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。
! F5 d- n1 U8 I7 `9 P) j' U' U/ J4 _/ f0 N: w& O* Z$ M4 E# m
因为胡萝卜含有丰富的维生素A原，它在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。/ B# p# i* ]% O
9 D% u$ G7 F! e( X+ Z+ e9 w/ O/ n
, k9 Z# c+ Q9 g脸部保养方
: ^# M$ ?# e) _/ W
+ t9 e0 d1 r/ C. N/ \2 D用冬瓜藤熬水来擦脸，可使皮肤滋润、消除雀斑。; d1 @/ P. \# t
$ n: g6 Y) S+ `7 L金盏花叶汁也有护肤除斑的功效。将金盏花叶捣烂，取汁擦涂脸部，既可消除雀斑，又能清爽和洁白皮肤。; @4 V/ c( a! Q, ?
G: K4 c# G- H
蒲公英花水也能用于除斑，取一把蒲公英，倒入一茶杯开水，冷却后过滤，然后以蒲公英花水早晚洗脸，可使面部清洁，少患皮炎。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-6-11 15:32
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
真的有效吗？