|
|
人人都希望自己有红润而光洁的面容，因为它不仅给人以美感，而且也使自己精神愉快，有益于身心健康。但是，有些人脸上却有许多小小雀斑，那么有何妙方祛除呢？现从食疗和脸部保养两方面进行介绍，让您轻轻松松祛除雀斑。
2 S4 i! T8 d1 x8 E& b4 U! s! I
8 A; Z3 K, w9 o0 F$ m5 x, ^: P0 C. }
食疗方
% Y/ Q, E7 P" J
' |# g7 ]1 r |% d西红柿汁：# h5 ^6 @4 o( x$ P& @! V
* H3 F/ l+ v3 z5 t5 }
每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。
/ r7 W* `% z+ O7 D" {8 O4 V
! o. M. U$ ?- B( q. X黄瓜粥：/ J8 j/ }0 B% O! f6 u6 o* m9 m
/ e: ]- ^4 W* v. [取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。一日二次温服，可以润泽皮肤、祛斑、减肥。经常食用黄瓜粥，能消除雀斑、增白皮肤。
$ j! x( R6 S9 A3 v: U( M
3 y# t" d6 `( ?) Q柠檬冰糖汁：$ t+ q7 W) x/ L4 f$ T
8 a( g/ [3 E7 s. n& {$ s
将柠檬榨汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。7 h0 y& g$ k$ m3 I' l
. `4 {. v, N9 i黑木耳红枣汤：
% R! o, O6 J5 W. f5 |+ C1 q& | g' r D! t$ C% |# ^, B* m: B
取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑。$ K4 T+ l$ O- w+ m7 _; ?
4 }- n6 W1 O1 J( ~; h
胡萝卜汁：
: m- s% Z* u& ^( [3 W/ U1 z) U; R' D9 m0 G) ^. ^9 T/ X0 c0 F
将新鲜胡萝卜研碎挤汁，取10－30毫升，每日早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外，每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。( z9 A) n Z) Y6 [9 M
0 q$ o( l4 E5 U1 Q, n* r4 K* `因为胡萝卜含有丰富的维生素A原，它在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。
& ?0 h$ E- ^) K$ [& t4 S6 W/ t' O) {5 D* R+ R
1 s+ D1 h4 k$ Z" d q: ?& R脸部保养方/ P S5 U$ u3 `: m5 @' O
: q/ @3 [: L2 u; v用冬瓜藤熬水来擦脸，可使皮肤滋润、消除雀斑。5 a0 r0 `+ u- q% A) n7 ]9 ]
8 Z/ _% a. b$ l) k金盏花叶汁也有护肤除斑的功效。将金盏花叶捣烂，取汁擦涂脸部，既可消除雀斑，又能清爽和洁白皮肤。3 y7 X& y! N( i
E; w: `9 M8 \# r- I
蒲公英花水也能用于除斑，取一把蒲公英，倒入一茶杯开水，冷却后过滤，然后以蒲公英花水早晚洗脸，可使面部清洁，少患皮炎。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-6-11 15:32
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
真的有效吗？! X4 r) I# M. s8 j A5 i0 s