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8 \6 n4 A- w: n. y[size=3]準備食材有:
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4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎): m( b" ?5 J. p7 a) Z9 ]
(烹飪書上是用草菇~)
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(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]
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& Q: k: q' _. o& }6 M: Q! C[size=3]再來又到了調味料了:+ q2 |0 V \/ {. y
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1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙
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(一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]
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& H% }6 Y' Q0 S! i3 Chttp://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614091520771.jpg?TTAIDOKBEKBtQG.M% \8 ~" w! ?2 ]( ?- W
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[color=red][size=3]重要的步驟來囉!! O5 N' m# p( J
H( C# H# j6 v% {' C' c* P) F) ` 粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)" e' D+ y S% M/ N( x6 ^& Z: t" Y
0 m5 }! Q, ~% Y* r (完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]
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9 ?( r- b- k7 J" _4 b! x[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]
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[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~
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雞婆時間...............& e$ q8 @+ Z$ A0 ?4 o4 R" G2 w
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1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.
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8 d, d' x" x7 `% _3 i/ }9 b 2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.7 R" Y7 S" e* Z$ B
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3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).
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4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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