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忌糖：
1 ]* F; Y+ @, x3 ~$ F% \* Q @3 x2 ]9 y; \
5 [- c, Q7 f, ~6 D1 l/ e, [甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性，有碍头发生长。9 p" q0 M" s# c- A' d
8 ?6 i: Z, \1 Z# x1 D忌油腻：
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7 w" Q& _3 B, O6 Y' m令皮下的脂肪增厚；皮脂腺分泌过盛，导致皮脂外溢，影响毛囊功能而使头发易脱落。 J1 ]$ E, c9 M. y/ O; q' B% [
$ `: [, N! w- o8 h$ T6 V: D! M忌烟酒：6 b. \% B Y) [" `( o/ w
9 y1 X$ q2 H( p7 n% m6 v, G" H- v香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热，妨碍皮脂腺的正常分秘，令头发脱落。. C! a. `; {- Q& R F
* g t+ D! n7 |6 r2 W忌辛辣：
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0 {$ v6 t( i5 }' g; p0 V辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物，使头发失去滋润而焦枯易落。0 o8 U* a% y+ L7 e% m/ B
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忌染烫发：
5 g( D) r7 [1 P: K$ g) [3 i: I0 N! D2 B
染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中，伤及神经系统之毛髓质，引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽，容易折断脱落。) B i# Z; R0 U, X# G
, s6 o& Z8 W& i- b2 J& M+ L8 _忌经常戴帽：
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长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气，热气和汗水挥发不去，易感染细菌，导致头发脱落。3 l) K% t5 G& V2 c6 d! v
6 f3 P6 g/ x I/ r& {6 G忌生活无规律：+ |" P# p6 C' |: g$ ?
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情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调，影响头皮油脂分泌。 |
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发表于 2008-6-9 15:42
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