【08.06.09】夏天来了，快给皮肤灭火

ぺ糖糖ぺ

六月的夏天，用一个“干”字足以概括，再加上季节交替往往会“外干内燥”，脸上起痘，嘴里长泡，身体的皮肤“簌簌”往下掉皮屑，还有些心烦气躁……种种症状表明，你需要灭火。
" r& z4 a* T) [+ ?
症状一：脸红、丘疹、皮屑、瘙痒
# H7 l! M! K. M- z  t' Q9 U
/ v4 D3 q7 ^+ a/ ?诊断：干火
/ s* W: P1 N9 X7 i8 O! S1 m' }
治疗方案：用水淋灭“干火”
8 f: v5 U- h* t$ G1 X  |* w
晒后修护：可选夏天用于晒后修护的产品，因为两种受伤皮肤的内在原理相似，都是因脱水而脆弱，所以可以同样处理。
$ ~4 d; l6 f8 i: y
; A4 t$ f- O: V1 m% ~保湿面膜：每周做两次具有保湿功效的面膜，眼睛部位也要，算是对流失水分的一次补充。

3 b' ~9 b  U* Q! ~* G2 t+ y控制水温：“干火”在冬季也很容易表现在身体皮肤上，都是干燥的结果。除了每天洗澡后要涂抹身体乳之外，还要严格控制水温，不可过高。
: o- I6 V/ O( b+ N; Q
症状二：无脓痘痘、松弛、干黄

诊断：心火

) c2 }6 b& ^3 {7 R治疗方案：舒畅
- F4 c2 s- F7 l" i: ~: u, k" K
保持好心情：女明星们总是说，美丽的秘诀就是：多喝水、多睡觉、保持好心情。这都是真话，心火旺旺的女人永远都不会美丽，睡眠差的皮肤很难完成自我修复。

放慢节奏：每天对着镜子对自己说：“我要爱自己。”临睡前护肤，要放慢节奏，轻轻柔柔不要着急。你完成任务似地涂抹，实际上皮肤只吸收了一半，就像匆匆吃的午餐，哪能消化得好？涂抹完后静坐5分钟，让护肤品被吸收的同时，也可以平复一天的烦躁心情。忘了白天的一切吧，让自己好好睡一觉，天塌下来也是明天的事情啦，但是美丽却永远是今天的事情哦。
% p# }' _* H8 Q) P症状三：带脓痘痘、干燥
* ^) A. w7 k4 ]* r
- q2 A" A( A: B: b* C+ ?诊断：内火

治疗方案：舒顺，清解
/ O- f- U" A' I4 Y( X* o- ~  j: w; T) S
5 h% ^$ L1 d, k0 t吃得油腻了，就容易在口部周围长痘痘了，这说明你胃火可能有点旺。吃得清淡一些吧，多吃些带纤维的东西，如芹菜、荞麦等，以加强消化能力。
; i* w) B! T6 e1 i' Q
/ R+ {4 I& u" O* C/ z煲清火汤：煲一些清火的汤。甜的可以熬绿豆、百合、银耳汤，咸的可以熬一些海带、萝卜汤等。每天早晨起来，未进食前喝下一杯蜂蜜水吧，这是极好的生活习惯。

[ 本帖最后由 ぺ糖糖ぺ 于 2008-6-9 15:31 编辑 ]

爱添儿1

谢谢了，提示的很不错啊，今夏顿感清凉