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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:15 编辑 8 D2 E% V. d: S& Z: _8 V: y3 s
! Z( H/ m4 S. T4 A20种廉价保养皮肤的方法 1. 要睡觉的时候， 拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
7 x) ~ ^& \, q' h% X( |2. 睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！
" k' t) e/ o, N9 g$ r3. 每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。2 s- ^5 ]1 v5 F7 I
4. 出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
' x j! s! I# `& M9 b0 \4 E4 [% F/ j5. 先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
7 B+ y4 ], o. N- x7 h. k6. 一定要多喝水不熬夜， 少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
) Z8 W4 r- T6 L8 a% X$ a7. 每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。& u5 ^2 p& y; G0 B* O5 Z
8. 晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
( ]+ C+ y) `! d" y! n) C2 j7 R9. 首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。2 H0 i# y8 ^* F2 u( w. u& P
10. 市售的纯水一瓶（600cc）不到台币20元，只要一周用纯水洗脸3~4次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔！！( H4 c, ?% A K6 g
11. 据医学报导， 阳光中的紫外线，除了一般人所知的UVA及UVB外，还有所谓的UVC，平常有阳光出现的日子，UVC及UVB易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！# w/ o, Z: d- k5 [" [. e- a
12. 使用意仁粉，加一小匙在大约1000cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的功效喔！这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效，而且对美白肌肤也有很大的帮助。3 w9 y V) }. s! k( _
13. 泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！
& S+ I3 h/ A; G14. 酵母粉1大匙（超市均有售）加统一优格1/2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5~10分钟即可，一周约2~3次美白效果会更好。与SKII面膜具有相同效果又省钱喔！' ~$ b/ {% \0 F" V4 E" }
15. 小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
@8 A$ p& h$ N16. 把优酪乳粉倒入鲜奶中（需密闭）时， 冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白功效很好。不过要忍受一下优酪乳酸酸的味道喔！！5 k' p0 v9 J [+ v5 l/ ?3 g
17. 用面粉蜂蜜及牛奶，以2:1:1的配方调匀，每周敷脸2次，每次15~20分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔
' t8 B+ c- l- H. \18. 要拥有婴儿般的肌肤很简单：7 H' A6 B7 ^2 {* ]" [8 z! P4 F8 Q2 e
A.饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。. f/ Z2 r( [2 c) @# H6 j$ W; n; |
B.睡眠：每天一定要11:00前上床睡觉。- l6 s% Q' |; p: p$ T/ L7 c0 i
C.每天早晚各运动一小时 # _7 B4 X! b# Y
19. 只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
y1 y6 I: {. _1 B$ X( U4 I. bA.冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！% w# _+ ^" e7 Z5 X) s9 r/ w
B.蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
; l0 o4 h5 k1 m: MC.用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的功效。
2 m1 ^# t5 D/ |' KD.绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
3 R$ i" [$ Y1 o2 O% W0 H3 I9 u7 K20. 在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：2 r8 [$ b; _1 q- [0 g9 i, u" |
A.薏仁洗净加水不加糖煮1~2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
# d1 p/ o" H8 S6 lB.枸杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！; a, h1 \8 q2 r5 s- a
C.多喝用排骨炖的各种汤品。 |
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发表于 2009-5-1 14:28
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发表于 2009-5-2 10:44