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1百合排毒汤
- l' }2 e; w3 Y主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》+ O; ?. _( x8 S9 N' \
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g! f+ L- z# V5 ` h9 L/ p
方法;用水煎服,一周一次
8 L4 m4 X0 h8 a% }" i u% j* c8 f功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,1 L5 L3 Z* a, b' F& k5 Q
2玉米须菊花茶4 d4 n a5 D1 W2 {( e( i8 E
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,& m7 e9 {! I3 l8 B, d
材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
2 H# S0 {) [: T5 Q" S做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可* c1 h4 S8 h% c& \6 d, J
当做平时茶饮* D4 T/ z) x4 E% N
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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