|
|
女人滋润养颜十五种滋补药茶 薄荷甘草茶 有解热消暑、清凉解毒、发汗解表的功效，头痛红眼、咽喉肿痛、风热感冒等症也疗效甚佳。 Tips：鲜薄荷叶10余片，甘草5克，绿茶5克，太子参10克，开水500毫升。按此比例，冲泡10余分钟后，滤去渣滓，加白糖适量，调匀饮服。* ^8 @5 b X$ K5 x/ c6 e4 L% w
$ x$ a6 b; V* D( a; h; `
2 O& r. c5 Q, Z5 S/ B 菊花茶 菊花有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用：对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定效用。; b. r7 s& H# J# j
Tips：每日餐后，用五、六朵杭菊花冲泡饮服，能解渴生津。久服可防治高血压、偏头痛、急性结膜炎等，并可抗衰老，驻颜容。冲泡时加少许蜂蜜，口感会更好。+ m" m7 e3 N: {
0 Y9 `# ~; X! t) w3 Z% d2 \. g 憔悴的你需要细心地调理身体机能的平衡，补水清热，排毒防病。中国的传统医学最谙此道。只需简单的冲泡，煮沸，在办公室里就可以完成的操作，不仅能解渴消疲，更能保健养颜哦。
/ p; L. [1 Y( d. ~ \1 u7 {1 n# ?4 y3 F+ n$ \+ e
2 ^0 \7 v( h y+ A
养生保健药茶: ]' x8 Z) x1 z- b3 \; ~" O, a
枸杞茶 枸杞具有补肾益精、养肝明目、润肺燥的功能。可降压、降脂和防止动脉硬化。对肝肾不足引起的头昏耳鸣、视力模糊、记忆力减退具有保健治疗功用，对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳，尤为适宜。, y' A5 ]3 d8 x% n$ L3 s, K+ y
Tips：配制时只需十几粒枸杞，加热水冲泡频饮。) `$ y( ]7 [: b: l% h
% \3 s+ r/ X+ t* v$ Z 金银花茶 金银花有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用;可治疗暑热症、泻痢、流感、疮疖肿毒。急慢性扁桃体炎、牙周炎等病。
8 l( n3 |& l5 p* |+ |* ] Tips：配制时选金银花10克，沸水冲泡频饮。
. I9 Q, w: {/ U0 g" W' d' m8 T6 O$ r9 w" T# V4 |9 f2 c. C5 R& w) e
红花茶 红花，味甘、无毒，能行男子血脉，通女子经水，多则行血，少则养血。 红花和红花籽富含维生素族和生物活性成份，能养血、活血、降压、降脂、抑制血栓形成、保护心脏、美容美发。
4 Y5 ^9 l* F) N! P2 u+ _& c7 R Tips：红花、檀香各5克，绿茶2克，红糖30克，沸水冲泡后，加盖闷5分钟即可饮用。每日一剂，会让你的皮肤变得干净透亮。但需注意睡前少饮，以免兴奋影响睡眠。
' W7 [/ a: g$ | E, M6 Y, s p* P) d/ \ m) `5 I, Q% s' C) e. Y
甘草茶 可治风火牙痛、火眼、感冒咳嗽等症。$ [) ^7 k. V& D' }/ R
Tips：取甘草10克，茶叶5克，食盐8克，配水1000毫升。 按此比例，先将水烧开，再将甘草、茶叶、食盐放入水中煮沸10分钟左右即可饮用。
, }6 P: l0 I4 t7 p+ I; l1 Y
# M. S _4 i: I8 M1 V. Z) g9 _ 荷叶甘草茶 有清热解暑。利尿止渴之保健功能。6 j6 f, H$ x% }1 @% f9 q8 _
Tips：鲜荷叶100克，甘草5克，配水1000毫升。按此比例，先将荷叶洗净切碎，把水烧开，然后将甘草、荷叶放入水中煮10余分钟，滤去荷叶渣，加白糖适量饮服。+ \8 V- g$ ?7 e) U% T
0 E* `* u l j2 {
荸荠茅根茶 能清热化痰，生津止渴，降压利尿。
- A+ [' u- G* N; h7 @ x Tips：鲜荸荠100克洗净切碎，鲜茅根100克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，投入荸荠、茅根，煮20分钟左右，去渣，加白糖适量，饮服。6 a$ S+ j" g& D+ E8 }3 R
; i* K, t& u0 L B 陈皮姜茶 具有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食的保健功能。
5 ^7 w% d- x; V' V9 S1 e Tips：陈皮20克，生姜片10克，甘草5克，茶叶5克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，再将陈皮、姜片、甘草与茶叶投入，冲泡10分钟左右，去渣饮服。
2 W$ b+ p% ^+ p+ R6 w2 Z3 Q3 }5 r2 ], Q. c+ A8 O
人参茶 具有补元气、安神生津作用，为补气佳品。0 c, u# n' m' w1 u
Tips：将参片5克放入杯中，冲入开水盖紧，过20分钟即可饮用，可泡服2-3次，至参片淡而无味为止。
8 K' |" u9 N3 u
( L0 d: e1 L' K2 {) A e1 Y 大黄茶 具有清热解毒、泻下等作用。每日少量饮服，可健胃、助消化、泻胃火、增进食欲、调和气血、健壮体质、防病治病、抗衰老。用于便秘腹痛、目赤喉痛、麦粒肿等。# E. l$ _; l2 f- i
Tips：取生大黄3-9克放入杯内，用开水冲泡，加盖焖10分钟即可服用。长期饮服大黄，可保持大便通畅，减少肠中有毒有害物质的再吸收。, @$ ~2 t2 L0 o+ q* [: j1 `
灵芝茶 既补中益气，又增强筋骨，能保持青春，白嫩肌肤。
$ Z3 p0 \5 G% u% _) c Tips：灵芝草10克，绿茶少许。将灵芝草切成薄片，用沸水冲泡，加绿茶饮用。
$ N1 Y, \2 _3 S; e2 k1 ^+ Q& E, _7 m0 v9 L: U0 E
. S2 t8 ~1 D4 _$ l5 N" E
* A5 k' }3 |! W6 @3 O/ i
护肤养颜花果茶 玫瑰花茶 玫瑰花能凉血、养颜，有助改善干枯皮肤的作用。由于玫瑰花茶有一股浓烈的花香，治疗口臭效果也很好。
+ Q% A5 K8 s- \/ { Tips：玫瑰花茶还有助消化、消脂肪之功效，因而可减肥，饭后饮用效果最好。3 q6 q4 a/ f0 |0 [5 R
N1 t0 c. x" [- Q& p; ~3 S9 @ p 苹果茶 苹果茶对医治头痛有神奇疗效。
/ T5 a- F+ Z7 q) J Tips：将一个苹果切成薄片，加水煨堡去渣后当茶饮，连续饮十日便可见效。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2009-1-20 17:03
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
发表于 2009-1-22 11:46