|
|
女人滋润养颜十五种滋补药茶 薄荷甘草茶 有解热消暑、清凉解毒、发汗解表的功效，头痛红眼、咽喉肿痛、风热感冒等症也疗效甚佳。 Tips：鲜薄荷叶10余片，甘草5克，绿茶5克，太子参10克，开水500毫升。按此比例，冲泡10余分钟后，滤去渣滓，加白糖适量，调匀饮服。
1 W8 W8 i& Y1 A5 z, x. A9 }& v% A T0 \7 J/ I+ }
8 u: P4 z3 B$ C3 M( A3 I 菊花茶 菊花有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用：对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定效用。
f/ o/ e& G5 j% r Tips：每日餐后，用五、六朵杭菊花冲泡饮服，能解渴生津。久服可防治高血压、偏头痛、急性结膜炎等，并可抗衰老，驻颜容。冲泡时加少许蜂蜜，口感会更好。
! [8 {" g* t( n7 V1 _: `9 p5 c" s, _7 l3 v9 I: L
憔悴的你需要细心地调理身体机能的平衡，补水清热，排毒防病。中国的传统医学最谙此道。只需简单的冲泡，煮沸，在办公室里就可以完成的操作，不仅能解渴消疲，更能保健养颜哦。
0 W( T. C% k5 F# P
) o7 V$ H7 c; A. i. O t4 n5 v; j- f. l0 {9 _
养生保健药茶+ ?9 n# u/ r- b& n
枸杞茶 枸杞具有补肾益精、养肝明目、润肺燥的功能。可降压、降脂和防止动脉硬化。对肝肾不足引起的头昏耳鸣、视力模糊、记忆力减退具有保健治疗功用，对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳，尤为适宜。
1 W1 A2 H( ]) @0 I/ z Tips：配制时只需十几粒枸杞，加热水冲泡频饮。" g. ^" f# A6 J$ o3 D; N1 k
1 m! y" \; M: G; P% \ 金银花茶 金银花有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用;可治疗暑热症、泻痢、流感、疮疖肿毒。急慢性扁桃体炎、牙周炎等病。
2 h& `# ~; `& Q7 x8 x Tips：配制时选金银花10克，沸水冲泡频饮。# F, x1 K6 Q- b% Z9 n' ~
& m2 [$ K" c% k 红花茶 红花，味甘、无毒，能行男子血脉，通女子经水，多则行血，少则养血。 红花和红花籽富含维生素族和生物活性成份，能养血、活血、降压、降脂、抑制血栓形成、保护心脏、美容美发。
- y' C1 B) |4 A) }- M' c Tips：红花、檀香各5克，绿茶2克，红糖30克，沸水冲泡后，加盖闷5分钟即可饮用。每日一剂，会让你的皮肤变得干净透亮。但需注意睡前少饮，以免兴奋影响睡眠。
( O- y/ m* j' a; Z1 T% z3 e& a4 I* |; U" C8 ^
甘草茶 可治风火牙痛、火眼、感冒咳嗽等症。
5 ?; {0 @! a2 Y7 ]) X Tips：取甘草10克，茶叶5克，食盐8克，配水1000毫升。 按此比例，先将水烧开，再将甘草、茶叶、食盐放入水中煮沸10分钟左右即可饮用。
6 s2 ^/ j7 @* u% N4 I" z
; ^: A( o# C+ @6 F! ^ 荷叶甘草茶 有清热解暑。利尿止渴之保健功能。
# ~9 h! O0 W' f2 `2 F Tips：鲜荷叶100克，甘草5克，配水1000毫升。按此比例，先将荷叶洗净切碎，把水烧开，然后将甘草、荷叶放入水中煮10余分钟，滤去荷叶渣，加白糖适量饮服。$ B9 h2 @5 A3 }5 t
- w/ c- y7 Z/ D7 G. I0 b
荸荠茅根茶 能清热化痰，生津止渴，降压利尿。
, C. U1 W5 J; E; Q1 k Tips：鲜荸荠100克洗净切碎，鲜茅根100克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，投入荸荠、茅根，煮20分钟左右，去渣，加白糖适量，饮服。
4 o; Y( c, h* {
0 C- }; B- E- w3 T 陈皮姜茶 具有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食的保健功能。
! R j2 R' |* t. R/ { Tips：陈皮20克，生姜片10克，甘草5克，茶叶5克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，再将陈皮、姜片、甘草与茶叶投入，冲泡10分钟左右，去渣饮服。( \" I) a6 B% X; M, @
3 k6 N9 W! N" ` 人参茶 具有补元气、安神生津作用，为补气佳品。3 c3 @1 z) c' h) y( I% y
Tips：将参片5克放入杯中，冲入开水盖紧，过20分钟即可饮用，可泡服2-3次，至参片淡而无味为止。1 y7 V3 i3 j; X" O
( l" P; g) X$ n, H2 I( u 大黄茶 具有清热解毒、泻下等作用。每日少量饮服，可健胃、助消化、泻胃火、增进食欲、调和气血、健壮体质、防病治病、抗衰老。用于便秘腹痛、目赤喉痛、麦粒肿等。
" {: D% m' l( M0 M! e Tips：取生大黄3-9克放入杯内，用开水冲泡，加盖焖10分钟即可服用。长期饮服大黄，可保持大便通畅，减少肠中有毒有害物质的再吸收。0 M; S: U8 c% v8 h! |
灵芝茶 既补中益气，又增强筋骨，能保持青春，白嫩肌肤。
6 ~$ g3 C; y# l! k: M7 I% k Tips：灵芝草10克，绿茶少许。将灵芝草切成薄片，用沸水冲泡，加绿茶饮用。
; E$ D* l+ d0 c7 h, F, ], q/ E0 d5 b( N: {7 g$ Y; ^ M
% \& }) c* k" b1 G0 r
2 S7 L y/ @, C7 B 护肤养颜花果茶 玫瑰花茶 玫瑰花能凉血、养颜，有助改善干枯皮肤的作用。由于玫瑰花茶有一股浓烈的花香，治疗口臭效果也很好。
7 [* |; O. i- O. M: _; x% ?7 ? Tips：玫瑰花茶还有助消化、消脂肪之功效，因而可减肥，饭后饮用效果最好。/ g8 ^+ `1 u# G
* J0 L' R! h; ]. s# K5 R5 }' Z
苹果茶 苹果茶对医治头痛有神奇疗效。: T ^+ @1 |% @ ^* T6 ]
Tips：将一个苹果切成薄片，加水煨堡去渣后当茶饮，连续饮十日便可见效。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2009-1-20 17:03
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
发表于 2009-1-22 11:46