杰西达邦中国影迷会

۩杰西达邦中国影迷会۩

 找回密码
 加入我们

QQ登录

只需一步,快速开始

搜索
查看: 145369|回复: 63

【08.10.12】瘦小腹的方法

[复制链接]
发表于 2008-10-12 15:22 | 显示全部楼层 |阅读模式
收小復的方法
# I4 S. C% t9 T9 t6 T: E9 _2 U5 r6 S* C& C& V$ \

9 h! ], w  n5 O( g% K# {% _) ~( t& O: i" t- T6 [  v" z
- F( [! c( G) V+ G- y
% M( d# n: q9 b3 s7 p5 R# f9 @# X
5 p, M+ x" m) z, o( m+ D+ l5 X

+ W1 N- k; q. h$ v/ C. I3 S- ?/ u  Q' f$ f6 S+ Q) ^: y- ]

) d/ Q: Q) S" J, B4 }' U; L3 U* d2 q8 s6 i
% n3 X& N$ q* \+ v4 m- v
! d6 }+ e$ |2 C/ I( X

, n8 @( z1 y3 }0 s6 A0 [  o. d 5 Z5 ]0 C2 Q( s  f3 F
9 L+ L& x- P/ o8 Y1 y8 M

6 ]9 _" B# o: J* p) q' {
- I8 f3 H: y: N6 e$ |) {6 z ( b8 p, x7 N9 M- {. o: n+ k
头像被屏蔽
发表于 2008-10-12 15:24 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
发表于 2008-10-12 15:25 | 显示全部楼层
楼主的方法都很简单,我在苦恼着要如何瘦小腹呢?谢谢罗,8过每个动作应该做几下为适合呢??
发表于 2008-10-12 15:36 | 显示全部楼层
好多杂志都有类似的图,但都不是动态的~这个不错~
发表于 2008-10-12 15:39 | 显示全部楼层
哈哈 好搞笑虽然不用的很受教
发表于 2008-10-12 15:40 | 显示全部楼层
哈哈!好仔细和可爱的动态收腹图片,LZ太厉害拉,怎样发的呀我要学习
发表于 2008-10-12 15:47 | 显示全部楼层
动作虽然都不复杂,但贵在坚持啊~~~偶经常坚持不下去啊~~~~
发表于 2008-10-12 15:50 | 显示全部楼层
还有动作呀,可是我没这个耐心的啦,哎~~~
发表于 2008-10-12 15:54 | 显示全部楼层
谢谢楼主,不过好复杂哦,少吃点就是了.
发表于 2008-10-12 16:03 | 显示全部楼层
好啊,正在烦扰这事情啊
您需要登录后才可以回帖 登录 | 加入我们

本版积分规则

小黑屋|手机版|Archiver|۩tik中国影迷会۩

GMT+8, 2025-7-16 12:13 , Processed in 0.156800 second(s), 5 queries , Gzip On, File On.

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2020, Tencent Cloud.

快速回复 返回顶部 返回列表