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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿
* p, c: `" W. C" V" g6 k                 
( W. p2 |4 Y" k8 ^( S  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。 ' t  O$ q1 R& Q* _- @
  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。
7 ~  q( w$ N; Z9 g3 O! f3 X0 \                 
+ o  }$ B  Y& p. s7 {( z# K5 z  2.柿子 9 D/ V/ u$ f/ l& K* ^1 x- ~
                  + d! S" z& |! k" @- \5 v
  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。 / F7 G8 }# T) F3 x2 h+ @
                 
' r$ K& ?( O8 m  3.香蕉
" l" r2 }; K1 X/ J7 G7 ]% j                 
- X0 A8 h, C7 L  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。
0 g4 g& ]' i7 x$ U% r" F                  ( H9 |; D% G! q
  4.桔子 ! L! {/ B  X) m7 @! y' X7 V
                  : w/ B" C& _9 |- a9 C  e; K
  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。
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  5.黑枣
8 F0 I+ G5 L: x. H4 e' O3 b8 Q' G' m                  8 \: t5 [8 C6 ?! r; B" l# T
  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。
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  6.鲜荔枝
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  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。
+ d: Z' _+ Z: Q; a5 k                 
/ O: _6 W4 p  y5 u6 a7 g, L% g  7.山楂 0 s3 [+ K1 i4 c' r6 H0 `  z
                 
* l% h" X  s3 j1 P" V  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。
9 r0 r$ O8 \5 X3 i0 O, t2 V6 H                 
  ]* ^6 ]! c" S  8.菠萝 ! h' `/ t  z" o0 H  o2 K& \- ?, ?
                  ' A9 I; `) {# s" E* e, F# t: V
  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
头像被屏蔽
发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.2 T' I2 N2 v+ v$ ?
不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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