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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿
3 R0 U# \  W& ^2 G8 M2 i# D& s                 
5 ^. z; ^. h5 m& O  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。
* }# \. z  z  }% R5 c; Y  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。 0 h! O$ P: w# U6 g5 Z& K- e
                  # l% _0 t+ _/ e  C0 F# v5 n
  2.柿子 1 @' ~2 f  g. {: P# c" V
                 
! \& y2 B6 h  f  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。 7 u1 r& x, j* x& E
                 
5 v8 O5 c  r, W, q1 O7 W  3.香蕉 + B6 p. q  g. K8 B& L
                 
% e( h( _, Q$ m/ g  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。 ) F8 h- l" B6 F* ~
                 
- k+ Z# g2 j( Z* |  4.桔子 - s  r1 Z6 F# k
                  : m! T. h: K. o  Q  `* T
  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。
4 P. M# F0 J9 `2 R7 R                  " ?  W/ W) R- f& L
  5.黑枣 & b9 f3 x3 }* d; U0 B9 ~$ d
                  ' F$ _6 ^0 y- x7 X
  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。 - |# T. J5 a( L, I. b' f: d
                  $ ^6 {# b9 v" K. E
  6.鲜荔枝 6 }& x2 h" z- P* w1 W! i/ G
                  1 w2 `& B$ F" ]
  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。 , R6 b: g* ]. [6 K
                 
( \2 I: m; \% ?  7.山楂 6 W8 z+ h3 Q8 F% ~2 t7 J
                 
0 I7 }. v! Y$ b8 W- o  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。
! @9 F+ o* ]3 u/ p! h; a1 G+ n                 
; Y# @' d$ o5 [3 ~0 _  8.菠萝 7 c( e6 B+ u# A0 T/ _& ?
                 
: r; Z1 j6 p6 @6 e  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
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发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
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发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.
8 f# a0 r) }1 G- ]不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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