【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

daili_101

1.西红柿
* p, c: `" W. C" V" g6 k　　　　　　　　　　　　　　　　　
( W. p2 |4 Y" k8 ^( S　　含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分，容易与胃酸发生反应，凝结成不易溶解的块状物。
　　这些硬块可将胃的出口幽门堵塞，使胃里的压力升高，造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。
7 ~  q( w$ N; Z9 g3 O! f3 X0 \　　　　　　　　　　　　　　　　　
+ o  }$ B  Y& p. s7 {( z# K5 z　　2.柿子
　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　空腹时胃中含有大量胃酸，它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症，引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡，甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
　　　　　　　　　　　　　　　　　
' r$ K& ?( O8 m　　3.香蕉
" l" r2 }; K1 X/ J7 G7 ]% j　　　　　　　　　　　　　　　　　
- X0 A8 h, C7 L　　含有大量的镁元素，若空腹时大量吃香蕉，会使血液中含镁量骤然升高，造成人体血液内镁、钙的比例失调，对心血管产生抑制作用，不利健康。
0 g4 g& ]' i7 x$ U% r" F　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　4.桔子
　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　含有大量糖分和有机酸，空腹时吃桔子，会刺激胃粘膜，导致胃酸增加，使脾胃满闷、泛酸。
' G! ^* ?) A  N  T  b) R- i( D$ b1 m7 l　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　5.黑枣
8 F0 I+ G5 L: x. H4 e' O3 b8 Q' G' m　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　含有大量果胶和鞣酸，易和人体内胃酸结合，出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用，患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。
- |5 K/ V- [8 _7 P+ }　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　6.鲜荔枝
$ o9 S8 C9 H3 d1 [! B0 s0 a　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　荔枝含糖量很高，空腹食用会刺激胃黏膜，导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。
+ d: Z' _+ Z: Q; a5 k　　　　　　　　　　　　　　　　　
/ O: _6 W4 p  y5 u6 a7 g, L% g　　7.山楂
　　　　　　　　　　　　　　　　　
* l% h" X  s3 j1 P" V　　味酸，具有行气消食作用，但若在空腹时食用，不仅耗气，而且会增强饥饿感并加重胃病。
9 r0 r$ O8 \5 X3 i0 O, t2 V6 H　　　　　　　　　　　　　　　　　
  ]* ^6 ]! c" S　　8.菠萝
　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　内含的蛋白分解酵素相当强，如果餐前吃，很容易造成胃壁受伤。

雪娜娅☆

吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~

Daiaina

我以后不敢再空腹吃水果了。

maizi

不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.
不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢

fengxia

饭后还不能马上吃

一个人的江湖

我空吃过香蕉耶，以后要注意咯

joy.xq

是哦，要注意啦，有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~

alexjulie

谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.

土豆

以上水果可都是我喜欢吃的呀，以后一定要注意吃水果的时间啦！谢谢楼主的提示！