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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿
1 \7 `3 ^# H( d6 {5 E                 
! m) Y" M: E9 m$ u, G) z6 B- y  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。 6 T  U, N* \4 |, P! F8 L
  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。
% R$ B( o# F, r! k% Q, N) A                 
& B6 P9 f* K) S: e1 e$ t" \  2.柿子 : b1 b9 j1 a+ c# p: ~
                  + j5 b( a- K% x( }' _2 m, \
  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
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  3.香蕉 : x8 ?# a' O# L% q
                 
' h& C. X0 n; m0 ^; o& i  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。 " I* i5 b# q# ]: ^
                  * m( u' O) C' _+ _
  4.桔子
+ ~& e9 a7 N$ T1 G                  # v/ t2 D: K: V% q
  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。 * _) c  n# A# s  ]% ]
                 
% N4 X5 p/ V# l8 q  5.黑枣
( h, j1 f7 {) o/ q& B                  & g4 @" l0 i% u' w# m
  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。 + z( n% B. P; {1 y+ A0 D7 i  T# A
                  / _% P+ E0 G5 k* t+ `9 V" b6 r- x
  6.鲜荔枝
- h5 @/ e, N: ^; K/ ~                  ! q& r! |+ V7 n( z, T9 @3 @5 a
  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。
' o+ E1 ]$ V! h- d                 
0 a6 B" G- p' q# D  7.山楂 # I; G  b$ z" Q1 S/ T3 z% Y. R
                  : h9 h5 G# o' o7 y4 y! f
  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。
4 c. S3 x: G" f/ K" ~                  ( o. n: L, d' j
  8.菠萝 9 I' L1 }* N  |& }9 t. b, P
                  4 u+ [3 a4 ~6 Y) d  I" X! T1 d
  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
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发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
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发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.
8 a# n' n! ?, K! |3 L* k) K不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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