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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿 $ ^. @0 o" j" t
                 
# u5 M: o9 s9 I0 Q' v' N3 K& q  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。 4 O& L1 [, \0 u
  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。 5 a3 |2 _7 g+ z- y+ Y5 `$ h1 ?/ p& [, m
                  5 ^- s; \' I' Y
  2.柿子
$ ^; q0 r2 Q' ?0 s                  6 u, o' l% z8 W! a: H
  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
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  3.香蕉 2 W, l# M  h/ K; A
                 
# `& x- V0 M, d1 {2 z  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。
& Z, J' j& h1 |0 ]+ C                  / n3 X6 l* Z- x! m' `# M7 g
  4.桔子
6 D  R/ r% ~' h. t/ L                 
# i% x  o3 F) ?5 k$ P# W6 k  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。
, X1 P4 g  \' t1 `% q9 C  [) Q                  / i  O( ?- M' s0 l7 W8 Q
  5.黑枣 : t9 z1 y) h4 U3 R
                  / v: |' c. X  ^8 M7 j8 ^5 s* |
  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。 1 j: k3 q4 b8 C5 F1 y" Y
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  6.鲜荔枝 : I8 ~! u+ w0 g! h
                  $ ?- i3 ]% v; U
  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。
5 T  F2 _3 S' Z  q                 
5 h# J$ n6 N2 K( r& d; h% g1 Q  7.山楂
, e6 q$ m  O1 n% j$ Y: K                 
( b) |9 q: X4 F' W  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。
" f/ a5 @' V) [, C7 h                 
' D$ }& d- J# Y# R, L: X1 `/ {# ?  8.菠萝 5 }, L6 q! i; M
                  9 Y0 }% J  z3 Q, i' g0 b
  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
头像被屏蔽
发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.- a/ i5 I0 m. v3 C$ g
不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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