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额头痘VS肝脏
' a+ c. p6 k$ w3 z4 P如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。 # f$ k: Z% T. L
长效建议:让肝脏按时工作 ) U3 d. m$ q7 \4 V" ?/ ?8 x
晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。
4 C+ a! |+ e/ t% d8 f9 V哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。
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鼻翼痘VS胃
H8 s' f; e8 X4 j' O0 ?( b当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。
% N. G; E# p; p ~: d5 ?+ q7 V长效建议:少食刺激性食品 6 h" e* M `+ s4 Y7 e% w
减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。
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4 u2 D+ e8 P2 o& _% @+ ?# Q唇周痘VS肠 5 _8 z2 c/ W& B. t( \! }
便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。
# \ @7 |$ C9 X) P W% Q) I长效建议:舒肠助排毒 2 V% o* i+ }/ m8 p) U* T4 P
服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。 & _% J4 ]! L. Y& {& _. ]
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3 k1 }" E1 O) T Z2 m0 a8 V印堂痘VS心脏 : p4 V: K3 {$ W$ ]
出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。 : }0 D" b: a8 q3 U
长效建议:注意保护心脏
0 N N' G2 Y5 d远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。 % B8 T; z! c1 K+ i" J% i O
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发际痘VS毛孔
0 |' p6 H9 o: v: |3 }# i因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。 5 X. |9 w9 o& D7 G$ \- o
长效建议:清洁照顾边缘细节
. G# S" C$ p; @0 t% }0 \) Z每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。 ( O0 H, V, }" S+ l
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左脸颊痘VS血液循环
+ N5 z; j. E* w% O( @, o左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。
0 l% n. ^$ P- f3 m1 X% Q长效建议:加速血液循环
6 s: G6 n0 d7 I) M" J6 x2 V" d不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。 9 N; u6 O3 Z! m; d% |" f" U$ ]) k
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右脸颊痘VS肺 6 P$ m$ B0 H5 d( a% j. b& n
右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。 6 I6 N0 W4 U4 d( C! H8 |
长效建议:禁食易敏食物
. j, Q$ l+ l! m; u" V. i% _8 P停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。
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; D) r. J' B5 _/ N: V/ T太阳穴痘VS胆囊
1 Y- w2 G, k4 r& \* f4 L5 L1 l是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。 0 @2 @8 h7 [# G: w% o) |' Z
长效建议:给胆囊减负 9 J( K& D! L# Y: b6 v& K
每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。 5 J4 {4 h* W0 J, b. F
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腮边颊痘VS淋巴循环 3 v8 S6 {# O. O0 I9 D
长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。 ' Q9 T% s: ~- S7 L% p
长效建议:促使肝胆排毒 2 q7 L+ Y U4 m2 j
不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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