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额头痘VS肝脏
6 y; X6 s) F2 o6 h2 }6 @& R6 o如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。 ! X1 q# Q& n; Q) G
长效建议:让肝脏按时工作
; ]) D0 S2 }5 P4 o* X晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。 * U+ c# x4 t4 e) _
哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。
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鼻翼痘VS胃
0 _0 ?6 k/ k( \0 c2 d当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。 ( ]8 a* ^/ z6 b
长效建议:少食刺激性食品 % d! K% c% W7 u/ n( v
减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。 8 @& S; a. K( c1 p G, p
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唇周痘VS肠 % ^/ U& N) x7 f& H2 c" W: n
便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。
+ s" N( V V. \ Z长效建议:舒肠助排毒 4 U" W; `. R& d0 h& h( f) f
服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。 1 l: B1 z) {9 O: b$ H; N
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印堂痘VS心脏
$ y r3 J& r: q- E1 ?- M出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。
6 K" v: C6 T; R9 g$ T) ~' }- n长效建议:注意保护心脏 * s- O: y+ G8 o N# W% Z- w
远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。
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发际痘VS毛孔
* W% B! `; @4 Y因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。 % G3 h6 @! v1 @' ^
长效建议:清洁照顾边缘细节 - A. B" H, x6 }& N
每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。 / B1 r1 ]2 x6 j+ E3 ?! \, m, G
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0 p1 R* j* ~$ {7 |+ L, L% d7 n左脸颊痘VS血液循环 4 J+ V8 @: D& b) |) C3 r4 e# g
左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。
/ a$ E5 @3 U6 J1 ]8 ]长效建议:加速血液循环
2 X/ U* @& h( y8 x; v8 w不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。 . }; Q5 ?. e9 D8 _9 l _. t
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右脸颊痘VS肺 3 |1 W7 L2 m5 G6 W9 h* y& T/ |
右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。
7 |! N) T, }7 J- a+ @2 _, \% h长效建议:禁食易敏食物
. I1 B1 c- N+ @8 x. U. z停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。
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8 P8 \. Z4 j0 m& @太阳穴痘VS胆囊
$ s5 W) [* L6 v- U7 b是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。 5 w# I5 Y' ?, E( m
长效建议:给胆囊减负
% J( x+ W/ K* c1 G' ^4 X每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。
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1 S+ d( k# R# n9 L& ?( L腮边颊痘VS淋巴循环 ' w7 i; p: v" X) E7 o9 Y
长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。 , q0 a# ^$ H; K0 o! f) a$ R/ L- F
长效建议:促使肝胆排毒 9 ^& y6 C4 U3 z& E2 R" A9 c* W
不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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