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额头痘VS肝脏
% g' A/ V6 l- @) x X7 I0 M. ~; O如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。 7 `" l2 T8 ?8 z. H
长效建议:让肝脏按时工作
4 U$ Z/ o) T- ~晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。 ; S. J7 j$ y3 L
哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。
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鼻翼痘VS胃 3 ^9 N4 W+ p R
当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。
1 d3 u( D) y2 c7 f. J* O长效建议:少食刺激性食品 * w: A* X0 [5 N# ?' M
减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。 9 ]% }9 x+ x0 d
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唇周痘VS肠
# l6 _0 y; w0 [便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。
" z8 S+ B7 K' s, v+ \0 \1 \" j长效建议:舒肠助排毒 . ?: V% W) R8 P
服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。 ! t, j/ t) L# D* {( p9 e
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印堂痘VS心脏
- s% g/ y r8 E7 I$ B3 q出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。
9 v& w6 J+ I4 H* b0 i) H; K$ H6 l3 \长效建议:注意保护心脏
$ L3 \% b. i! o% R远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。
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4 z8 p6 C% X; c& ~5 n2 P7 M9 B3 E发际痘VS毛孔
4 p$ R$ ?9 v5 P; |% m因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。
8 }8 v7 r0 t# r长效建议:清洁照顾边缘细节
B- \+ f; R) j* P- r每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。 0 m. O) ?2 d- r7 H4 _ n5 B
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; B+ @3 r P3 b7 b: u; T2 x左脸颊痘VS血液循环
% K6 f" ] H. Q3 [, O左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。
% N/ ^. g' |+ v长效建议:加速血液循环 3 Z' A6 d/ ^' J
不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。 2 ?2 c3 M$ F) Y8 X' R
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; T7 I1 s! O2 h) V8 [& e2 G' [右脸颊痘VS肺
- G9 g. z; `6 T- o1 W7 ]右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。 ) W) r' I% ?5 e& c( b$ n
长效建议:禁食易敏食物 / G8 Q6 k) a6 I/ t) o' c' G4 C1 l
停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。
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太阳穴痘VS胆囊
3 J8 ?, z' N* i是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。
) G% q* U$ r# i' [" O" c长效建议:给胆囊减负
$ n% S6 _ j* L* i每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。 5 z* Y! J1 Z' z3 q; B
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腮边颊痘VS淋巴循环 ) ]# u$ Z) x4 ^0 U! N; N2 \4 S
长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。
: D* O; |: b" A1 t/ ^& v& y长效建议:促使肝胆排毒
4 K9 u" [) |" c9 Q: l不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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