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额头痘VS肝脏
4 x& W' R4 X. q' U# n4 Y如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。
4 m6 O; B- f$ f( {0 T8 o% Q* S( c2 S长效建议:让肝脏按时工作
5 N+ u) D* m. d晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。
- e# [6 ^2 R/ ~1 x3 W. r3 J" Z哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。
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( x- V. R: C2 i/ @鼻翼痘VS胃 ; d* Q8 e* L; t# y7 Q8 c
当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。
7 q) ]" c! f6 f" e" M% G长效建议:少食刺激性食品 : L% a8 s& }, T2 z+ y, o; o
减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。 $ ]0 G6 r7 F( {9 j
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d! l9 j2 @- E8 {) P唇周痘VS肠 $ Z# v; z9 k2 m( p C) \! W+ ]' d
便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。
+ D. o p% y+ `8 p6 d, I2 }长效建议:舒肠助排毒
8 f4 N" c+ J1 G0 M- F服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。 + v2 J/ T$ {, v, P1 ?+ ? l
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! ^5 n7 X$ m; V) D印堂痘VS心脏 0 b! z% @0 x" A9 P$ @9 T
出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。
5 `' q, r V8 t" W# N8 S长效建议:注意保护心脏 # c: Y+ v7 F: @6 H
远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。
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% w0 M$ f6 {" M发际痘VS毛孔 1 o# r$ U/ @5 g
因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。
% D" L; I; W8 W长效建议:清洁照顾边缘细节
+ U; d3 @ ~9 N' q, N6 c每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。
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0 F. |# H& j; |6 U, Z3 G7 M左脸颊痘VS血液循环 0 x+ Z1 Q! b/ C$ |9 v9 [* R3 }5 j& m
左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。
& d) c) ~ p: x) j长效建议:加速血液循环
4 z4 f" G$ w) L G! ^/ X9 M不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。 7 ^2 W; r* E! l$ m; k( P3 Y
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: j) g2 T7 j5 w" |! U$ a1 E右脸颊痘VS肺
0 U, |1 J" h4 A# e+ h9 v' B% p3 R右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。 # Q) u0 f! t# x/ [! P W. |4 l
长效建议:禁食易敏食物 8 e2 ~/ P9 b# \! ?2 `
停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。
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; U `9 s' m& S" j* y太阳穴痘VS胆囊
+ A8 j5 N* |) z( q X% s" A% E- E是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。
5 d/ X9 }/ S' @9 p长效建议:给胆囊减负
" r0 b' Z$ M r( P0 b9 A ?1 E/ y每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。 + H* S4 w' @1 W; C1 X. J
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/ V% k) s7 ]% m2 k0 }& ^4 _腮边颊痘VS淋巴循环
' @. A: I# P, `长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。 $ ?0 J J7 k# Q, B' ~" X4 V8 G0 g
长效建议:促使肝胆排毒
, \; s# ?0 Y* J2 E; d1 D- c1 V( x不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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