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额头痘VS肝脏
; e$ ~/ T! Q" B0 L如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。
3 y# e7 z0 d5 [; {长效建议:让肝脏按时工作
# L: }& O C; a+ o6 E晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。 . F2 f0 o- g7 C/ ?( i3 u! y1 w0 J
哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。 + J/ Y; b# g3 j o4 M
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鼻翼痘VS胃 7 _: S! j2 b. `6 f) `6 h1 i3 `
当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。
" S; `# D3 d1 b0 G) S' Y$ p5 w8 N长效建议:少食刺激性食品 ' k% W: ]- z) |# m/ ~
减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。 . K" Q1 N0 I |& v4 l
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唇周痘VS肠
9 o1 ~, b6 ^, v$ S便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。
9 ^7 ~6 V2 W+ ~9 f; N+ x长效建议:舒肠助排毒 + ^' i% R# ~' [# W' G/ c
服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。
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( c0 H6 S& t9 H3 |4 r& V印堂痘VS心脏
# O9 y+ c% `/ K+ m出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。 1 Q6 f/ O Q" N
长效建议:注意保护心脏 2 C# @4 k& x' ^6 U
远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。
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_* k, n: s( e6 u: O1 I发际痘VS毛孔
. H6 ~ a0 X) }1 X% n( Z因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。
$ y5 D4 A; f& F$ }+ X; z" ^长效建议:清洁照顾边缘细节 4 v7 f+ @2 y5 t9 x, u+ k4 N
每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。
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左脸颊痘VS血液循环
3 I8 D9 {5 h9 `% Q3 U左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。
8 }0 @3 T7 p( i5 A+ r; T& q长效建议:加速血液循环 & b8 `- L% m9 q
不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。
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右脸颊痘VS肺
! r. c3 W6 Q: k `7 ~, }, a0 n右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。
, X2 @2 ?0 m5 G, Z) h0 Z; {长效建议:禁食易敏食物
; v* n6 z& s) E/ G7 o0 X% z停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。 0 E& S/ T5 z4 h {& R0 A5 }) r& C
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9 A, R9 I7 B: E2 P( B太阳穴痘VS胆囊
& S8 d. G2 r& a! _, r是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。
* V G N3 J( w! {, b/ X3 [长效建议:给胆囊减负 ; i/ M: m. U4 W5 \' r
每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。 ! {! h/ J5 W0 E. B
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腮边颊痘VS淋巴循环 - z# P7 x; D/ {/ e: V
长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。
) Q, t" u8 |6 ^6 S, o, E% E2 P长效建议:促使肝胆排毒 + Y j/ h, Z$ Z+ I8 O! [1 Z5 i
不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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