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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。' Y4 k- L) ~2 _# t
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2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清" K. v" D; ^. T/ \
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透喔！！ w; D5 V3 M- t
; W+ d' G! C* k) a) ~ 3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
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4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
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5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。8 H: a9 {, d* @8 [; m1 S2 w9 i, y
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6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
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, i4 L$ t7 _+ q: ` 7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，+ S! H6 V& E, Y! L) e
: N& @- _5 B$ x: x0 ^$ p因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
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8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
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+ y/ C- ?* g! b0 F2 @: r2 |5 ]. I 9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这
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个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
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10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然* Z: g1 C* K- G% }- R! U
! p/ M( ?# t ~6 `3 U. B的漂漂喔！！% C8 q: p/ \0 W0 c Q
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11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！- c2 \' ^6 Q$ w8 E
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12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。4 X: g: t- b6 P
w6 C) h9 l9 H- J; f8 `" ~ 13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！
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14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！
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15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
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16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！1 l0 z$ b* D8 R' v$ F, l
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17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。
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& r" f3 `+ b8 w+ j+ I ` 18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：
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Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。( c y; ?1 j) S. C9 z; Z% R
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Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。$ H; a- }' V. w; b
6 d& p5 ^3 a& Y7 E3 d- b3 c Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时% v6 @* \, E6 @; O) v5 j8 i* P
0 _' N: ?- q/ u' E, ~2 h 19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
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Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！; i3 u) h1 |" s! u+ f# N; S
9 j* F3 @+ I) E0 z d Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。+ g! j6 O* n) R4 Q
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Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C/ o* u5 g) q: I
( ?; V: r9 x( l Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
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2 e7 l7 ]9 L9 ~ 20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：, [" c U8 K# K6 }6 A; ^% q
3 _+ n. s' Y, ]! k7 c Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
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Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！0 g4 W d, G0 C( Y2 Z" E
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Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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