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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。( W# i/ V" R1 p5 a
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2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清* N% Y, Y( C& c" v {, h% P
1 L1 E1 L. k+ D. {9 \9 m$ }透喔！！
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* U+ Y2 B9 \2 g& s' V3 ?. X$ E3 ? 3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。* |! r- e& a% E& e4 y+ m
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4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。) b0 h t% m- i$ F) W2 g! l
9 O) X/ z3 |% M- |! Z' W! B: s 5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
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, b8 ]3 k. Q8 H4 Y4 w 6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
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7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，
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因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。$ ~& g0 P9 [: ]1 V, M+ h
2 ?) ]/ k' x( Y1 m6 E# i 8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
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8 }2 j, f' k% `$ ?" A& I 9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这
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个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
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! h1 e0 B% V7 s W9 k+ i3 [ 10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然, g' [- H" e1 M1 L& F
3 l u" {& T" O; g/ E3 ~的漂漂喔！！
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8 K: Y* P0 N& y/ X9 d 11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
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12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。. O4 z' u9 Z/ z! y" Z! l F
' H/ w# C6 P N9 x4 V4 e 13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！8 B2 ^2 J' h1 c, {6 \0 g% A. j% k
7 I9 [+ M# V# e3 r# j4 j 14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！
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15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
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, t1 s& @# _# z+ E 16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！5 M$ K" U+ X: t/ C! C7 G$ }
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17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。
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- C5 Z$ Q: m: ~ N2 d 18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：/ p+ Q/ ~8 O( Z. l0 C( o7 r7 G
4 A; }2 U$ l) V, v0 k( ^& K/ f0 C0 C) d Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。9 R% |5 |7 B0 d4 B$ C- I. \! w9 `
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Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。
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# U) j# E; I0 R5 Z1 B% R i Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时5 X! c% u' c* P: }6 z
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19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：# \1 B. q* t+ a4 r" E, `5 n
& M+ X/ G5 Z" O2 l Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！& s$ e& D; j6 k( k- b( b
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Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。( F+ S) [6 y0 R
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Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C# r) w; C/ [. ?
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Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
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20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
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Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。" W2 s2 G6 W8 z' i3 O; e% U5 c
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Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
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Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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