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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。/ @4 ?+ e, K! E5 ]
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2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清
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透喔！！
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3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。5 L$ v( k7 _4 |2 M1 q
5 m: }1 L( e2 V- U- N' E N( t# N 4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
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5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。# F4 p4 V0 Q, w9 S$ u
/ |- C) l4 F8 R+ [( R 6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
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) {4 ~+ m3 v, E9 p; C) F0 L1 J5 n$ Y 7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，
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. p0 \1 U* M5 Y; l9 ]+ \* M/ |因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
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8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
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9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这
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; a2 l1 _; U$ f4 Y* Z, h! b个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。6 r. Y" A+ B5 C5 u
& \) j6 s; O7 W7 ^/ v5 l( ]! N3 P 10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然
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0 W/ w% Z. D a的漂漂喔！！: Y3 E5 @3 `6 X3 P
+ }1 ]! w! A% e2 p3 Z 11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！( K1 a% J; U" I2 o+ }2 j2 B( y* ]
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12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。8 D3 M5 F* q' B! R
) s( K" c4 [1 \6 X 13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！8 N q8 \# ^! d. g, ~2 D- f ^, {5 _
. J' b1 U' r$ P# h! @; ` 14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！
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0 Q1 _3 E% i$ _2 w. J2 o 15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
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16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！
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17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。
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18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：; O# [# H0 L( V t/ U
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Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。- M# F& f* ~ a/ T% k( _; @/ O
5 {7 H# }7 j$ x" e Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。
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' ~+ A/ s3 g) Z$ D) V& @0 I Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时; f5 } a0 v1 D* T2 t
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19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
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Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
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) i3 \7 O# @( O/ z Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
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6 x+ P3 o: b1 w! q4 E0 x Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C/ \: q& u% a3 g4 _7 I1 `: o1 \+ \
& O: K H" n5 X' V [ C3 h2 G5 R Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。( U0 J+ E, Q6 U, a' ^# B' l
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20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
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0 u/ X( _4 ~% l+ ?0 n Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。2 O. W/ j7 y+ v
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Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！ E; U) M/ a$ c! N# a% O# y1 v
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Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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