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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
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! H3 h& Y2 _* B3 U 2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清) a6 ^" T5 ` ~: s
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透喔！！
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3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
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4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。$ {) D; Z0 S+ S b: G6 s' @5 c
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5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。1 H+ d+ A+ X1 @: ?
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6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
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* B& Z% r ]" P2 V! i( L7 P 7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，) K1 k0 \/ C* k9 C; ^ \: {
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因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。) X, `1 g- _) D: |9 W/ }* b& ^
$ W+ |' B, H+ p) W7 d7 n 8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。: L: e* O( ~$ u& |1 _5 Z
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9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这
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个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
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* e3 l) w1 ^' P( p; M: c4 r' A 10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然" p+ J' V9 D3 D+ e3 H, Y d
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的漂漂喔！！
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: w9 B8 U0 h* [$ K, O: e8 i 11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
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12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。% Q' |+ `3 [! X8 a8 A( J! y
# b2 T$ E- [# E9 r6 k8 K 13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！
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14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！
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8 w) K0 v+ d ?! w/ w 15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！' H! D, }4 ~ K( Q) y7 j* F9 _
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16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！
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* u; A* }% Q5 E7 }/ j+ @ 17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。
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; f; k6 c4 f- b2 j2 ^( s 18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：" x. A5 Z, |% e+ z
- B+ D/ S/ `& @2 ~, E5 b/ ~ Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
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# n g$ _. T' U& A2 `) d# f7 { Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。# C3 t8 Z9 \: q N* h, \
) n$ j5 v+ t$ d8 y* @# B Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时, _( S0 J$ N" h. m! z4 `. e
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19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：$ U& t+ t' C' q0 I+ V8 `
. I* b+ n0 |" X$ k+ b& `8 o Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
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Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
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1 b8 Z! ]5 A1 T) {. e Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C/ W2 C' X1 \( e p
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Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。 X! ]+ r# D* h( X% F4 h6 d& z
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20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
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0 E$ H" N8 |3 q5 Y7 o) | Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
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Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！' R5 u; Z) S! u. g- c3 T
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Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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