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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。. ^5 S& k' c4 `. v4 _2 H
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2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清
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透喔！！: R) s2 M$ k/ U/ `6 ^0 t& I0 z
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3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
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: M% C, |* H( D- D! ? 4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。) E8 U- q+ F7 J
+ X6 L4 i. a* j 5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。6 _' a) @3 G Y
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6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
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( O6 i5 ^% f9 I6 q: W/ h+ B/ c' N 7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，7 q4 b; I+ X2 y4 f T
8 M% n5 J* `6 i/ g, I3 B因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。1 v" M M1 L4 {, x, c% S6 ~
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8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
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- J- ^3 }2 A/ K9 x; b3 @ 9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这0 V$ w! l/ B& s& h
; ?2 {4 C# {: R) M: R个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
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10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然
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的漂漂喔！！$ j/ M' f8 N# f' o
$ f/ J; d: V5 @( l( N* g' u" x 11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！) g: u6 J% t# C k& Q1 M
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12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。' [* v. o9 L# W2 }, ~- H
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13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！/ p5 c/ r) S$ @6 [9 N; }& S
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14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！$ j/ {! c1 i% \2 |4 L6 m& r
$ K- [# h2 d) ~% K1 l 15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！' x0 Z+ V4 y% r
4 S8 z: Z2 ?- c3 c$ X+ N0 T 16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！4 H! A5 h* ~% `+ S' q
9 N1 O3 ]' J2 s; j5 s 17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。. i8 H* u$ X" Q, U. o" C
+ S$ Z7 h" x( J 18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：
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7 ]3 w3 ~, O# ~* o* E5 ? Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
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0 ~ y3 R2 {6 i6 Q' l8 i$ A Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。
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Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时
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19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
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Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
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" p; b3 l' e. e9 x1 M$ w+ o* l Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。5 y' b1 B0 K" z1 k4 a1 q" h
! D2 n8 Y$ J0 {& M {9 Q4 V Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C9 s% T% S- M0 O% V* s
5 r8 i0 g- u5 J6 _! [' Q Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
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20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：# x" `; `9 a$ r$ z* p* K
' d6 \ S+ Y) Q x n- W$ c' w Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。/ x5 t. f7 d" P8 w; i: Q: @
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Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
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% A. G% P/ U$ Q, V/ M! S Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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