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生脉补气茶7 z' q- V4 A) y- o3 d1 [8 H
药材：党参3钱、龙眼肉1钱
) [4 e" [0 a3 X$ B 做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
7 D/ x# c1 W& V; |, a% X 适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 , Z }! G; t% E1 S3 e8 H L( f
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疏肝逍遥茶
- b8 X/ E* k* g0 Y! W- a 药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
( L2 u) a q9 h6 `/ V! q6 ~ 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
2 r6 A \, V2 g; E4 J 适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。
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+ O8 J9 U. A. v& L* H$ J 健脾茶) @5 K/ W+ w, x9 [/ w" B
药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 $ ^9 G9 h9 b9 q
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 ' {4 q9 _# x8 P7 o
适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 5 e' i6 `* y. d% e/ a5 v9 a9 \
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补肾益阳茶
/ p2 A9 L8 u M7 A) I Q 药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
5 Y N% a/ a! D0 ~ 做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。% Y5 [" n4 i* n: A
适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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