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六月的夏天，用一个“干”字足以概括，再加上季节交替往往会“外干内燥”，脸上起痘，嘴里长泡，身体的皮肤“簌簌”往下掉皮屑，还有些心烦气躁……种种症状表明，你需要灭火。8 v8 e3 R" `3 D7 S+ Z9 |, Z; n. U( G
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症状一：脸红、丘疹、皮屑、瘙痒
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诊断：干火 ) C9 }% k) s$ V' F) S6 m- O
. ~/ v! r% t% W" d, o8 [治疗方案：用水淋灭“干火” - n j Y G: P( W8 c1 w6 q9 S
6 i* M# A" R5 F) c7 a/ A* A 晒后修护：可选夏天用于晒后修护的产品，因为两种受伤皮肤的内在原理相似，都是因脱水而脆弱，所以可以同样处理。 ( }. E& o$ J U1 h8 ^
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 保湿面膜：每周做两次具有保湿功效的面膜，眼睛部位也要，算是对流失水分的一次补充。 2 q, k0 Y* k3 d. X
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 控制水温：“干火”在冬季也很容易表现在身体皮肤上，都是干燥的结果。除了每天洗澡后要涂抹身体乳之外，还要严格控制水温，不可过高。
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8 \9 _" t$ ]9 K. J0 j0 g症状二：无脓痘痘、松弛、干黄 , Z f4 N2 _0 Q0 Z+ U
5 L/ ]1 \/ M, i) [诊断：心火 1 b" |9 I) m. W3 E; L8 P: \& s
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治疗方案：舒畅
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保持好心情：女明星们总是说，美丽的秘诀就是：多喝水、多睡觉、保持好心情。这都是真话，心火旺旺的女人永远都不会美丽，睡眠差的皮肤很难完成自我修复。
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放慢节奏：每天对着镜子对自己说：“我要爱自己。”临睡前护肤，要放慢节奏，轻轻柔柔不要着急。你完成任务似地涂抹，实际上皮肤只吸收了一半，就像匆匆吃的午餐，哪能消化得好？涂抹完后静坐5分钟，让护肤品被吸收的同时，也可以平复一天的烦躁心情。忘了白天的一切吧，让自己好好睡一觉，天塌下来也是明天的事情啦，但是美丽却永远是今天的事情哦。" y; X. V0 }0 I
症状三：带脓痘痘、干燥 0 y* `$ j( \/ e- c/ ^, U
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诊断：内火 # }6 k9 l% S3 g0 j
& s9 I% y5 @' R0 ?治疗方案：舒顺，清解 ' t$ }8 N/ [, }. H, Q- {
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吃得油腻了，就容易在口部周围长痘痘了，这说明你胃火可能有点旺。吃得清淡一些吧，多吃些带纤维的东西，如芹菜、荞麦等，以加强消化能力。 4 s5 K/ ^ O1 Y2 n f
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煲清火汤：煲一些清火的汤。甜的可以熬绿豆、百合、银耳汤，咸的可以熬一些海带、萝卜汤等。每天早晨起来，未进食前喝下一杯蜂蜜水吧，这是极好的生活习惯。
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[ 本帖最后由 ぺ糖糖ぺ 于 2008-6-9 15:31 编辑 ] |
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发表于 2008-6-9 15:30
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