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1百合排毒汤4 {; p4 ~% ?* e% M3 H
主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》; D0 y# c. s- Q: A! c
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
- w) Z8 q: ~; L; }0 U" m3 b' b方法;用水煎服,一周一次
# v4 E+ {" Q! G/ S% l' a功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,5 S0 w' x3 s. F$ o7 y+ j
2玉米须菊花茶6 C* D0 F% k" G
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,- }1 K' Q* o& Z" E
材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
% U" Q& ]6 p* C% n9 o @6 M做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可4 ]6 h& l" u: z W
当做平时茶饮+ f1 |# W, q$ r& P0 R: w: Z
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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