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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑 1 A1 r+ A: t0 }3 S z
8 g l g. H+ I4 _- c6 F J转载8 d0 k( R2 W4 Z
http://blog.sina.com.cn/hady3 r4 H k: ?/ {2 x4 C6 R' ~
前段时间和我的健身会籍顾问聊天,MM突然问我:“姐姐,你儿子都那么大了,怎么/ a' D* ^; b- T' X9 H6 A
一点皱纹和斑点都没有呢?你看看我,才22岁,脸上都写满岁月的痕迹了。”
" k) k4 `: K' p' F& E2 ] 我,一向都是乐于助人的好同志,立马把自己总结的N条护肤小秘决一一和MM分
6 e( F& p M1 N2 J% [, g享。MM如获至宝,记下。过了几日再见时,兴奋地对我说:“姐姐,那些方法还真有
& ?- K- Y, k0 b- [1 L. _# N用呢,最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说,我也开心坏了。
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7 D! d6 `6 ~% y8 q" g; b 其实,我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养8 q4 P2 R& M, H% M% k8 d/ g
方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的,很超值吧?!
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女人啊,25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了,要想保持二十岁时的
6 A. s% h6 Q; j) P青春靓丽,是绝对需要对自己悉心照顾的呢。
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. K! Q3 x# J3 G& \5 _; w; @ 那些大家都知道的护肤、保养的方法,比如说,多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的
6 d; ^0 ?' R, L食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的,咱就不说了,今天重点讲下我/ J3 W# _, r9 V& |* o/ J0 n# \
的“防皱嫩肤私房秘决”。: q, M' ]7 |" z2 ^2 {
+ q$ V* v5 B$ r4 T! [/ g 1、维E当精华素使。
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" X+ V+ S( F N! U D& m( H2 U 一直以来,我的专用精华素就是维生素E胶囊。每晚睡前,我都会在美肤水后剪开$ g6 P" D; M+ j2 O6 _" F
一颗维E,涂在脸上,按正确的打圈手法轻轻按摩,让肌肤吸收。这可以有效地缓解中
0 ~- G5 X$ B4 V k, i性和干性皮肤的干燥,阻止细纹的出现哦。要注意的是,要避开眼部皮肤使用。另外据/ c/ {, f$ _' s6 l
我的经验,油性皮肤不适用此法。
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3 _! X- m: `$ g0 v3 Z0 r) w$ Z 关于维E品牌,我用养生堂的维E时间比较长,但也用过最普通的维E,感觉上差6 C- Y& b% {8 e) [ m/ ^
别不大,可以根据自己的喜好选择。' n* J( r, W1 X& O. J7 K" h9 B0 a0 D5 t
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2、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、, X$ d) P( J/ C/ \9 D
我很少、几乎不化妆,所以对于我来说,日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就
) |/ N; } p2 }* R* X2 XOK了。偶尔化妆的时候,我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下,再进行日常清洁工作。, v5 N4 p! y8 P0 k+ u3 d
绝不带妆超过12个小时,更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。& y+ _7 g, c- ^) f
7 A# s& g& `- T Y( | 每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁,贝佳斯绿泥的功效就是深层清
( @/ R- P w4 e, E$ I洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤,全身适用,只有容易过敏的人不适用。它是以
' k9 d( R3 K: ~5 k+ H3 R深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜,我用了很多年了。8 K3 _' B7 g2 Y: J$ i7 u
3、坚持每周二次的自制面膜。+ k* z" Y! G! A: U% _0 ?+ C* v
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我的自制面膜很简单:原味酸奶+珍珠粉(偶尔,也会加入少许蜂蜜)。" x( f# h) b1 u( C8 y, h. I
喝完的酸奶小塑料盒,把覆膜撕开,倒去多余的水份,剩下那一点加些珍珠粉(和& g" D) I& C( k2 S7 s
蜂蜜)到略稠可以在脸上挂住的状态,用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持20分钟% r/ s9 S8 S5 h, i' S" u
到半小时就可以了,这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分,做完感觉蛮好的。0 M3 X; M7 P/ u0 x! H$ X
当然,自制面膜还有好多种,选择适合自己的就是最好的。' o& Z Z/ L2 ]- `+ Y1 X9 s
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4、珍珠粉掺着面霜用。3 B$ K3 T0 y$ x3 f+ ?% A2 q
睡前的搽的面霜(晚霜)里我会掺进少量的珍珠粉,在手心中混合到比面霜略稠一/ ^; {2 F; w* r* x1 s
些的状态,按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面,它可以中和涂上维E后略觉得有些
3 z1 d% w. D+ [( ~* s& h+ w油腻的自我感觉,另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的
' n$ v- @3 p- T+ q' P! R# X& g吧?第二天起床的时候,你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。
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) M9 D9 v; l% R1 L7 a4 h 其实,白天也是可以用的,但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程,需要在出门前半
) ] j. t! ?2 t/ T( r' g. K小时使用哦,要不然急急出门,会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。
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6 s% f3 t- V! p# m# ]' x+ o 珍珠粉的要选择优质细腻的哦,那样的使用效果最佳。- t6 f2 C f% z- a, v
有朋友问好的珍珠粉上哪买呢?我原来是在药店买,买稍贵一些的。后来去北海旅1 V" G4 {7 O, A% G" x# F
游买回了当地产的珍珠粉,感觉比本地药店买到的好多了,就一直在用从北海带过来, C h7 V0 H; J9 \* [: u/ C$ a
的。珍珠粉很经用,一袋可以用很久,拿个密封性能好的罐子保存就行了。
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我大约从24岁左右开始坚持以上几点的保养方法,到目前为止,自我感觉还是很
% r1 F7 R# {4 W! e3 D* V好的,起码,让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。- P- d3 c( E8 a0 d4 M/ X
这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧,T性部位在夏季: f% {! S0 Y, C) S) B/ F
比较油,其他部位都是中性来的。5 M, B. e) e6 {) a7 P/ R4 P; ]
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[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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